О подростковом суициде

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Внимательно выслушайте подростка, упоминающего о суициде. В состоянии душевного кризиса прежде всего нам необходимо высказаться. Если родитель не готов ТАКОЕ слышать, то ребенок не будет откровенен. Постарайтесь понять проблему, скрытую за словами подростка.  Сразу обращайтесь к специалистам, не игнорируйте малейшие тревожные признаки.

Оцените серьезность намерений и чувств подростка. Насколько расплывчаты и не определенные его планы о суициде. Если имеется конкретный план -«нарисована картинка» суицида - то ситуация острая и опасная.

Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Основания тревожится дают резкие изменения поведения подростка:

1) находившийся в затяжной депрессии подросток вдруг переходит к бурной деятельности;

2) тревожный и мятущийся подросток вдруг успокаивается и затихает, замедляется;

3) подросток становится спокойным и раздаривает свои любимые вещи, гаджеты.

Резкая смена поведения может служить основанием для тревоги.

Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находятся в состоянии глубокой депрессии.

Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

Как беседовать с подростком, проявляющим суицидальные тенденции.

Подростка часто пугают собственные намерения, поэтому он жаждет высказаться. Важно дать ему возможность говорить свободно, не перебивать, не спорить, больше задавать вопросов.  Откровенная беседа является первым шагом в предупреждении самоубийства.

  • Не впадайте в замешательство, и не показывайте, что вы шокированы темой разговора.
  • Не пытайтесь спорить или отговаривать от самоубийства–вы проиграете спор, и вы потеряете доверие.
  • Не преуменьшайте (не обесценивайте) боль, переживаемую подростком. Высказывания типа: «Нет причин лишать себя жизни из-за этого» лишь показывают подростку, что его не понимают.
  • Не пытайтесь улучшить и исправить эмоциональное состояние подростка. Ему больно. Очень. Покажите, что вы это понимаете.
  • Не предлагайте простых ответов на сложные вопросы.
  • Принимайте проблемы подростка серьезно. Говорите о них открыто и откровенно. Оценивайте их значимость с точки зрения подростка, а не со своей собственной или общепринятой.
  • Не говорите: «Подумай, скольким людям гораздо хуже, чем тебе! Ты должен быть благодарен судьбе за все, что имеешь!» Эти слова не решат проблемы, а усугубят чувство вины, поэтому могут навредить: вина – это спутник депрессии.

15.02.2022 09:53 - 15.02.2022 09:58

Для вас педагоги

Тренинги, занятия

Программа социально-психологических тренингов

коррекции и развития коммуникативных навыков подростков

 

Волкова Олеся Алексеевна, психолог

В процессе проводимого диагностического исследования разработана программа социально-психологических тренингов коррекции и развития коммуникативных навыков подростков. Данная программа направлена на достижение социального успеха подростками, развитие навыков эффективного общения и уверенного поведения.

На наших тренингах подростки получают теоретические знания, касающиеся того, как “правильно” общаться, налаживать контакт, строить беседу, выходить из конфликта, а самое ценное – имеют возможность практической отработки навыков в сфере общения.

Основным предметом внимания программы, является:

- взаимодействие между подростками, в частности, в коллективе;

- способы разрешения конфликтов, возникающих в ходе этого общения;

- влияние и противостояние влиянию.

Этапы работы:

Установочный этап – включающий в себя сбор диагностического материала.

Коррекционно-развивающий этап.

Заключительный этап: - этап работы с родителями и педагогами; - анализ и подведение итогов работы.

Формы и методы работы.

групповая работа;

элементы индивидуальной работы;

групповая дискуссия (повышает мотивацию и вовлеченность участников в решение обсуждаемой проблемы);

психогимнастика;

наблюдение за коммуникативным поведением других (эффективный способ повышения собственной компетентности)

ролевые игры;

элементы индивидуальной и групповой релаксации;

подвижные игры.

Критерии эффективности.

Усиление личностных ресурсов;

Формирование адекватной самооценки;

Наличие навыков конструктивного поведения;

Наличие навыков и умений снятия эмоционального напряжения и тревожности.

Цель программы:

Развитие личностных ресурсов учащихся в области коммуникативных умений и навыков;

Формирование умения слушать, высказывать свою точку зрения, умение аргументировать и отстаивать свою позицию;

Формирование у подростков моделей поведения, приводящих к компромиссному решению;

Освоение способов конструктивного поведения в конфликте;

Осознание особенностей собственного поведения в конфликте;

Рассмотрение собственных ресурсов в разрешении конфликтов;

Выработать навыки бесконфликтного поведения.

Задачи программы:

Создать благоприятные условия для работы тренинговой группы;

Ознакомить участников с основными принципами проводимого тренинга, принять и строго соблюдать правила работы группы;

С помощью игрового взаимодействия совершенствовать коммуникативные навыки и умения;

Способствовать закреплению навыков самоанализа;

Способствовать преодолению психологических барьеров, мешающих процессу самовыражения;

Расширить представления о способах самоанализа и самокоррекции в сфере общения.

 

Тематическое планирование тренинговой программы для старшеклассников

“Основы конструктивного общения”.

п/п

Тематика занятий

Время проведения

1.

Контакт. Зачем и как мы это делаем?

1,5 ч

2.

Наши оценки и поведение людей.

2 ч

3.

Коммуникация чувств.

2 ч

4.

Что такое эмпатия?

1,5 ч

5.

Умею ли я слушать?

1,5 ч

6.

Отстаивание точки зрения и аргументация.

1,5 ч

7.

Какое решение верно. Нахождение компромисса.

А) умение договариваться в группе;

В) невербальное принятие решений.

 

1,5 ч

1,5 ч

8.

Технология взаимодействия с трудными людьми.

Личностные качества в социальных ролях

2 ч

9.

Отработка навыков уверенного поведения в конфликтной ситуации

1,5 ч

10.

Завершение и закрепление.

3 ч

 

Итого:

19,5 ч

Предполагаемый результат.

Сформированность адекватной самооценки и освоение эффективных поведенческих стратегий с целью регуляции социальных отношений.

Уменьшение факторов, приводящих к чрезмерному напряжению и тревожности.

Сформированность навыков адекватного конструктивного поведения.

Развитие навыков доброжелательного общения.

Данные социально-психологические тренинги являются эффективным средством воздействия, позволяющим решать широкий круг в области общения, основная цель которых – развитие личностных ресурсов старших подростков в области коммуникативных умений и навыков. Например, упражнение “Самопрезентация” позволяет осуществить целенаправленное корректирующее влияние на личность подростка и решить целый спектр проблем – от развития коммуникативных навыков до умения самостоятельно разрешать личностные проблемы.

На занятиях дети отрабатывают навыки инициативности в общении, умение “пристроиться” к партнеру. Подростки могут “примерить” на себя различные модели поведения в конфликтных ситуациях, выбранных из личного жизненного опыта. С помощью проигрывания ситуаций подростки учатся как “правильно” общаться, налаживать контакт, как эффективнее строить и поддерживать беседу.

С помощью игр развивается более глубокое понимание себя, гибкость в общении, открытость, оптимизм.

Тема одного из занятий: “Личностные качества в социальных ролях”.

Подготовка помещения: классный кабинет.

Первые две парты сдвинуть вместе, создав три рабочих места для групп, остальные парты сдвинуть в конец помещения.

Инвентарь:

Необходима доска, мел. Заготовленные карточки с наборами качеств (три экземпляра). Приложение № 1. Скотч или клей на три стола. Чистые листы, карандаши, ручки. Карточки с названиями социальных ролей. Приложение № 2.

Объяснение темы, постановка задачи перед участниками занятия, вопрос: Мы с вами поговорим сегодня о ролях, которые мы играем в жизни. Какие бывают роли? (Заслушиваются варианты ответов.)

ЧТО ТАКОЕ СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ? выписывается на доске и сохраняется до конца занятия.

(Время 1,5 минуты)

Игра “Лидер”. (На создание рабочих групп с равно распределенными активными участниками).

Пусть встанет тот кто…

Считает себя человеком

Самый красивый

Самый умный

Самый добрый

Самый хитрый… и т.д.

(Время 2-3 минуты)

Рассаживаются первые “лидеры”, а потом все остальные за столы, образуя 3 рабочие группы.

Выбор карточек лидерами групп, с названием социальной роли.

Зачитываются вслух, для всех групп.

(Время 2-3 минуты)

Задание в группах: Составить портрет каждой роли полученной группой, из предложенных карточек с различными качествами и моделями поведения. Участники должны на бумаге изобразить человека в предлагаемой роли, приклеивая к нему на свой выбор, качества присущие именно этой роли.

(Время 5-7 минут)

По истечении времени, группы вывешивают свою модель на доску, и зачитывают вслух всем.

Вместе находим качества, повторяющиеся во всех трех ролях, выписываются на доску.

Вопрос участникам: почему во всех трех ролях совпали те или иные качества?

Рефлексия участников.

В результате получаем качества называемые личностными. Создается абстрактная модель личности. Данные качества, повторяющиеся во всех трех рассматриваемых ролях, являются основой для успешности личности в жизни, для успешной адаптации в социальной среде. То есть данные качества являются стержнем в нас, в любой роли.

(Время 2 минуты)

Игра: “Паровозик”. Первый участник с открытыми глазами является локомотивом, везущим за собой состав вагончиков, которые в свою очередь находятся с закрытыми глазами. По хлопку последний вагончик становится локомотивом, и продолжается движение в другую сторону.

Рефлексия на игру.

Какие чувства испытывал в роли локомотива, в роли вагончика?

В каких сейчас вы были ролях? (Ведомый - вагончик, ведущий-локомотив)

(Время 4-5 минут)

Возврат к вопросу заданному в начале занятия,

Что такое социальная роль, и какие роли мы выполняем в нашей жизни, и какие еще будем выполнять?

Заключение темы:

У каждого человека в жизни есть и будут множество социальных ролей, но основой успешной личности во всех ролях является стержень – личностные качества, за счет которых мы можем быть успешными в каждой из своих ролей.

Локомотивом являются, движущие нашими ролями, личностные качества.

(Время 3-4 минуты)

Ритуальный заключительный круг: “Интересное полезное”.

Что интересного узнал, что узнал полезного для себя?

Остатки времени от занятия отводятся на эмоциональную разгрузку:

Игра: “Постройся по росту”.

С закрытыми глазами построиться по росту. (Игра вызывает подъем положительные эмоций).

Прощание.

Приложение 1

 

Карточки:

№1 Я ребенок (сын, дочь)

№2 Я ученик

№3 Я  ровесник

 

Приложение №2

Набор карточек в трех экземплярах:

Ответственный

Безответственный

Доброжелательный

Недоброжелательный

Решительный

Нерешительный

Опрятный

Не опрятный

Соблюдает нормы и правила

Не соблюдает нормы и правила

Успевающий

Неуспешный

Агрессивный

Тревожный

Активный

Пассивный

Веселый

Грустный

Любознательный

Незаинтересованный

Рискованный

Трусливый

Ленивый

Работоспособный

Самостоятельный

Несамостоятельный

Уважающий, мнение другого

Не уважающий, мнение другого

Уважающий старших

Не уважающий старших

 

МОЯ ЛЮБИМАЯ ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА

 

Автор: Пальчик Тамара Михайловна,

 ГУО «МГСПЦ» педагог-психолог

 

Тренинговые занятия

 

Познание самого себя – весьма увлекательное занятие. Название тренинговых занятий не случайно. Мы часто не задумываемся о своих действиях, привычках, поведении. Мы редко задаём вопросы сами себе по поводу своего поведения. Чаще нас привлекает в разговоре поведение других людей. Хорошо или плохо иметь привычки? Хорошие или плохие привычки живут в нас самих? На эти вопросы мы попытаемся ответить, прежде всего, самим себе, в конце наших занятий. Кстати, выделить среди массы человеческих привычек, безусловно, вредные практически нереально. Доказательство этого мы попробуем предоставить по ходу наших встреч.

Цель наших занятий – предоставить информацию о природе привычки, о положительных и отрицательных сторонах данного явления, а также научиться, самостоятельно противостоять своим привычкам с наименьшими психическими потерями для себя и окружающих.

Занятия предназначены для специалистов социально-психологической службы, педагогов и учащейся молодёжи.

Предполагаемые результаты:

  • участники тренинга осознают для себя природу возникновения привычек вообще и каждой в частности;
  • будут готовы принимать себя и других такими, какие они есть;
  • смогут определиться для себя, как избавиться от негативных привычек, которые им не нравятся.

Наши занятия рассчитаны на 5 встреч, каждая встреча по 2 – 2,5 часа.

Тематика занятий:

  1. «Знакомство с любимыми привычками»
  2. «Привычки как способ жить»
  3. «Отказаться или нет...»
  4. «Все мы такие разные...»
  5. «Всё, что ни делается – это для нас»

 

Тема 1 «Знакомство с любимыми привычками»

 

Цель: Создание благоприятной психологической атмосферы, знакомство с участниками группы, формулирование понятия «привычка».

Материал: бумага, цветные карандаши, фломастеры, булавочки по количеству участников для крепления визиток, набор кубиков, конструктор, мячик.

Ход занятия:  Участникам предлагается занять места на стульях, которые стоят по кругу.

Информирование.

 Название наших занятий «Моя любимая вредная привычка». Именно любимая. Ведь привычки есть у каждого, и избавиться от них порой очень трудно. На наших занятиях мы попробуем посмотреть на наши привычки с незнакомого для нас ракурса и принять или отказаться от них, с наименьшими потерями для здоровья. А сейчас мы  предлагаем вам упражнение, которое поможет начать работу нашей группы.

 

Упражнение «Знакомство»

Участникам предлагается изготовить для себя визитки, которые бы отвечали на вопрос: «Как меня зовут? или как я хочу, чтобы меня звали», а также одним словом указывали на самую «милую» свою привычку. Например: Танюша-жадина, Светик-плакса, Мишутка-Опаздалкин и т.д.

По завершении работы все участники крепят свои визитки так, чтобы всем участникам было удобно видеть, и рассказывают несколько слов о себе и своей привычке.

 

Мы познакомились друг с другом и с привычками, которые живут в нас. И продолжая нашу работу, хочется сказать, что любая группа начиная своё совместное дело, вырабатывает определённые правила поведения и вашему вниманию предлагается несколько правил поведения в группе, которые можно изменить или дополнить:

  1. Правило «Я» (разговор ведётся только от своего лица).
  2. Правило «Дисциплина» (посещение занятий без опозданий, участие во всех упражнениях, предлагаемых ведущим).
  3. Правило «СТОП» (при нежелании высказывать свои сокровенные чувства можно помолчать).
  4. Правило «Один говорящий» (одновременно может говорить только один человек).
  5. Правило «Уважение».
  6. Правило «Конфиденциальность» (любая информация личного характера об участниках должна остаться в группе и не обсуждаться за её пределами).

 

Мы теперь группа со своими правилами. И для того чтобы продолжить нашу работу предлагаем вам тест.

 

Тест «Легко ли вам отказаться от привычки?»

Предлагаем вам семь вопросов, отвечать на них нужно «ДА» или «НЕТ». Если вы не уверены в объективности ответа, дайте тот, который ближе к истине. Долго над ответами не задумывайтесь.

  1. Быстро ли вас можно переубедить в чём-либо?
  2. когда вы занимаетесь своей основной работой, интересуетесь ли работой товарищей?
  3. Трудно ли было вам во время учёбы в школе или в институте переключиться с одного экзамена на другой?
  4. Склонны ли вы довести да конца предыдущую работу, если предстоит другая, более интересная?
  5. Трудно ли отказаться от привычки, которая вам не по душе?
  6. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
  7. Расстраивают ли вас даже незначительные нарушения ваших планов?

Обработка. Поставьте себе один балл за каждый ответ «да» на вопросы 3, 4, 5, 7 и за ответ «нет» на вопросы 1, 2, 6. подсчитайте сумму баллов.

Интерпретация.

1-2 балла. Вы, скорее всего, легко приспосабливаетесь к новым условиям, контактируете с людьми. Не знакомые ситуации, неожиданные препятствия не вызывают у вас чувства раздражения. У вас широкий круг интересов, однако, возможно, что, ваши знания несколько поверхностны. Вы не всегда настойчивы в достижении цели и иногда, может быть, вам трудно довести дело до конца. Монотонной деятельности предпочитаете творческую и, скорее всего, имеете к ней способности.

3-5 баллов. В случае необходимости вы сумеете отстоять свою точку зрения, но можете и признать свою неправоту. В ваших силах отказаться от вредных привычек и подходить к любому делу целеустремлённо и творчески.

6-7 баллов. Вероятно, вы – человек, не склонный менять свои привычки  взгляды. Вы – надёжный, целеустремлённый работник, как правило, упорны в достижении цели. Вместе с тем ваша настойчивость в ряде случаев переходит в упрямство, и окружающие, возможно, считают вас «чересчур принципиальным», так как вы не любите уступать даже в мелочах. Вам следует быть более гибким в общении с людьми и чаще задумываться над тем, что вы не всегда правы.

Данный тест показал насколько легко нам избавиться от нежелательной привычки. Это материал к размышлению. А теперь давайте рассмотрим, что такое привычка в целом.

Информирование. Привычка есть у каждого из нас и от них трудно избавиться. Привычки могут быть полезными и вредными, положительными и отрицательными, нейтральными, неприятными, пагубными, надоедливыми, просто раздражающими.

Привычки формируются при постоянно повторяющемся удовлетворении тех или иных желаний. Каждая имеет свои последствия. Некоторые удивляются, почему даже трагические результаты не помогают людям менять привычки. Причин много. Основные три.

Во-первых, сиюминутное удовольствие для большинства людей гораздо важнее вероятных отдалённых последствий.

Вторая причина сводится к тому, что человек лишь иногда получает удовлетворение от своих действий. Поэтому он продолжает совершать их, надеясь, всякий раз достичь удовольствия. Примером может служить человек, привыкший хрустеть суставами пальцев. Иногда это причиняет ему боль. В другой раз он испытывает удовольствие. Проблема в том, что всякий раз, когда человек делает это и получает удовольствие, он тем самым закрепляет свою привычку, и избавиться от неё становится с каждым разом труднее.

И третья причина в том, что человеку всегда свойственно из двух бед выбирать меньшую. Тот, кто привык всегда опаздывать, ненавидит спешку, заставляющую его нервничать, напрягаться. Он скорее готов перенести гнев человека, с которым ему надлежит встретиться, чем испытать неудобство спешки.

По мнению доктора психологических наук В.Г. Асеева, привычки обычно формируются в какой-то значимой для человека ситуации, из которой он не может выйти обычными способами. Скажем, вас, безбилетного, впервые в жизни поймал контролёр. Вы оправдываетесь, на вас смотрят другие пассажиры, вам, неловко, и вы нервно начинаете потирать вспотевшие ладони. Вполне вероятно, что после этого вы будете потирать ладони всю оставшуюся жизнь в любой ситуации, требующей от вас хоть малейшего напряжения.

Другой вариант приобретения привычек – подражание. Особенно этому подвержены дети. Они могут скопировать какие-то жесты человека, который является для него авторитетом, который им интересен. Нередко из-за стремления стать «своим» в незнакомой компании дети (да и некоторые взрослые) с лёгкостью перенимают чужой диалект, сленг, манеру двигаться и т.п. главное – не быть «белой вороной». Хотя иногда эти старания напрасны, некоторые привычки при всём желании не прилипнут к вам, потому что настолько противоречат типологическому складу вашего характера, что специально их выработать практически невозможно.

И наша задача принимать свои привычки и привычки окружающих такими какие они есть. А при желании попробовать сделать свои привычки менее заметными.

 

Упражнение «Страна привычек»

Участникам предлагается закрыть глаза. Ведущий предлагает представить Волшебную страну привычек, так как будто они видят её с высоты птичьего полёта:

«Там, внизу, мы могли увидеть горы... Какие они? А вот мы пролетаем над дремучими лесами... Мы видим огромные луга и поля с необычными растениями... Мы видим реки, озёра и болота... И вот перед нами город, город, где живут  привычки со всего мира... мы спускаемся ниже, и видим уже дома, улицы и самих жителей... Какие они? Мы приземляемся. И давайте попробуем при помощи кубиков, конструктора и других вещей создать то, что только, что мы представили».

Ведущий предлагает участникам вспомнить, какой они представляли страну и, используя предлагаемые материалы всем вместе построить Волшебную страну привычек. Участники на ковре строят вместе.

Обсуждение мы создали свою страну, и каждый вложил в общую работу свою частичку души. Возможно, кто-то захочет отметить, что представлял страну не такой, какой увидели её другие (здесь важно сделать акцент на том, что все образы разные, разные и все здесь присутствующие).

 

Упражнение «Дом привычек»

Участникам предлагается нарисовать дом из Волшебной страны привычек. Здесь участники могут использовать любую технику и изображать дом для одной или нескольких привычек. Главное показать в рисунке особенности данной привычки.

Обсуждение.

 

Ритуал завершения занятия.

Участники группы по кругу передают мяч с пожеланиями соседу: «Я желаю тебе и твоей привычке...»

 

Тема 2 «Привычки как способ жить»

 

Цель: Осознать свои собственные привычки и разобраться в значимости для себя каждой привычки в отдельности.

Материал: цветная бумага (цвета по количеству участников), бумага, шариковые ручки, листочки с заготовками вариантов привычек, грецкие орехи по количеству участников, инструменты для колки орехов.

 

Ход занятия:

 

Упражнение «Приветствие»

На стульях участников разложены листки цветной бумаги. Каждый из присутствующих показывает свой цвет и говорит, что бы он пожелал всем окружающим, связанное с данным цветом.

Например: Я желаю вам синее море удовольствия. Я желаю вам поменьше чёрных мыслей.

 

Информирование. Психологи считают, что привычки поведения в стандартных ситуациях – это своеобразная защита своего «Я».

Но ничто нас не раздражает сильнее, чем привычки других людей. Человек постоянно трясёт ногой, тушит окурок о подошву, ковыряет спичкой в зубах. Эти, на первый взгляд, мелочи не так безобидны.

Самое интересное, что тем, кто «страдает» малоприятными  привычками, они совершенно необходимы для того, чтобы оставаться адекватными окружающему миру. Допустим, у человека небогатый словарный запас, но ему очень хочется высказаться. Он судорожно начинает подбирать слова, их не хватает, и в ход идут жесты. Машет руками, гримасничает, дёргает собеседника за пуговицу и т.д. со временем ораторские способности развиваются, но привычка помогать своей речи руками остаётся. В результате образованный человек, рассказывая вам о каком-либо событии, вполне может довести вас до белого каления отчаянной и ненужной жестикуляцией.

Интересен и тот факт, что выделить среди всех общечеловеческих привычек безусловно вредные практически невозможно. Казалось бы, что может быть вреднее, чем привычка курить. Но на деле для курящего человека сам процесс курения полезен, поскольку помогает снимать нервное напряжение. Есть люди, которые не могут избавиться от психического стресса без того, чтобы не закурить. Для них это своего рода разрядка, психологический наркотик. Да, в стратегическом плане они гробят своё здоровье, но в практическом – спасают свои нервные клетки. Вряд ли Бальзак не знал о вреде чрезмерного употребления кофе, но без него писатель не мог творить и поэтому пил чашку за чашкой в течение всего дня.

Многие пытаются избавиться от своих привычек, но делать это нужно с осторожностью. Если, допустим, пожилой человек поставит перед собой задачу избавиться от всех «вредных» привычек, приобретённых им в течение жизни, это может оказаться непосильной нагрузкой на психику и тем самым даже ускорить его кончину. Так что некоторые привычки, возможно, и не следует преодолевать целиком, а просто постараться их скорректировать. В конце концов, человек без привычек вообще – это человек, скорее всего, больной. Существует такой тип неврастенического расстройства, когда люди бояться любых штампов, стараются их избегать, каждую даже малозначительную ситуацию пытаются проанализировать как уникальную и соответственно найти из неё уникальный выход.

 

Упражнение «Мои привычки»

Участникам предлагается на листе бумаги написать:

  1. Свои привычки видимые и невидимые.
  2. Выбрать из списка самую раздражающую  вас привычку и напишите её положительные качества.

Листочки не показываются никому и остаются у участников.

Обсуждение.

 

Упражнение «Орешек»

Участникам раздаются грецкие орехи и ведущий просит их расколоть. Для этого они могут использовать все подручные средства и те предметы для колки орехов, которые предлагает ведущий. Главное, чтобы все участники разбили свой орех.

Обсуждение. Рассмотреть способы «добывания» ореха из скорлупы. Обращая внимание, что все это делают по-разному. Так как они привыкли. Очень важен момент ожидания: «Какая внутренность из ореха мне попадётся?». Ведь мы знаем, что не все орехи могут быть целыми. Так и в жизни –  не всегда получаешь тот результат, который ожидаешь. В этой ситуации главное те чувства, с которыми ты встречаешь «поражение», и как научиться противостоять психически произошедшим «неприятностям».

 

Упражнение «Найди отговорку»

Участникам группы предлагаются листочки бумаги, на которых написаны привычки:

  • «Привычка грызть ногти»;
  • «Привычка раскачивать ногой»;
  • «Привычка опаздывать»;
  • «Привычка использовать слова паразиты»;
  • «Привычка курить»;
  • «Привычка ставить вещи не на свои места»;
  • «Привычка вертеть предметы в руках во время разговора»;
  • «Привычка читать книгу за обеденным столом»;
  • «Привычка размахивать руками при разговоре»;
  • «Привычка смотреть допоздна телевизор»;
  • «Привычка раскачиваться на стуле»;
  • «Привычка отбивать ритм ногтями по столу».

Каждый участник, изучив «свою» привычку должен будет сказать несколько отговорок о том, что положительного в данном действии.

Например: «Читать книгу за обеденным столом» - я повышаю свой интеллектуальный уровень не теряя время, я не вижу, что я ем и, следовательно, неразборчив в еде, и вообще я как Юрий Цезарь – делаю несколько важных дел одновременно.

Обсуждение.

 

Упражнение «Магия привычки»

Участники по кругу рассказывают о своих ощущениях и эмоциях, которые возникают у них во время «магического действия» их любимой привычки.

Как вариант можно предложить выбрать цветовое оформление своей привычки при помощи цветной бумаги или разноцветных кубиков.

Обсуждение.

 

 

Ритуал завершения занятия.

Участники по кругу передают лист пожеланий. Это листок бумаги на котором каждый должен нарисовать своё пожелание группе и передать другому. В конечном итоге это будет коллективный листок пожеланий.

 

 

Тема 3: «Отказаться или нет...»

 

Цель: Помочь участникам разобраться в «нужности» своих привычек, предложить способы избавления от привычек и научить отличать вредные привычки от личных особенностей.

 

Материал: заготовки листочков к первому упражнению, картон большого формата, фломастеры, свечи для торта, спички (зажигалка).

 

Ход занятия:

Упражнение «Приветствие»

Участникам предлагаются листочки с написанными людьми, имеющими «вредные привычки»: «курильщики», «любители громко разговаривать», «фанаты сладкого», «опаздалкины», «любители чужих пуговиц», «сплетники», «нытики», «грызуны ногтей», «бумагомаратели», «любители телефонных трубок», «собиратели ненужных вещей», «обитатели задних рядов», «любители слов-паразитов». Нужно поприветствовать всех собравшихся от своей «партии привычек».

 

Упражнение «Совет друга»

Участники оставляют у себя предыдущие листочки с написанными привычками. Можно поменяться или написать свою привычку, если данной привычки у вас нет. По кругу, каждый участник даёт совет как бы он избавился от данной привычки. Таким образом, у каждого получается несколько вариантов «избавления» от привычки.

Обсуждение. Здесь главное понять своё отношение к «своей» и «чужой» привычке и выбрать тот путь «жизни» рядом, который тебе наиболее удобен и наименее неприятен для других.

 

Упражнение «Новые рамки»

Чтобы помочь самим себе оптимистически смотреть на жизнь предлагаем вам сделать следующее: взять и сделать большие рамки из картона. Напишите на одной из рамок различные пессимистические высказывания, например: «Я не могу с этим ничего поделать», «Все против меня из-за ...», «Мы живём в мире, где нельзя даже...», «Всё очень безнадёжно» и т.д.

В то же время на другой рамке напишите оптимистические фразы: «У меня так много единомышленников», «Я справлюсь!», «Жизнь прекрасна» и т.д.

Участникам предлагается побыть портретом в рамке и рассказать о своих переживания по вопросу «Отказаться или нет от привычки».

Обсуждение. Как себя чувствуешь когда на тебя смотрит человек с оптимистической рамки и какие чувства возникают от человека с рамки «пессимиста»? Как самому легче: когда ты знаешь, что на тебя смотрят как на оптимиста или как на пессимиста? Как так получается, что одни люди смотрят на мир в основном через грустные рамки? Чего можно достичь, если будешь смотреть на мир сквозь радостные рамки?

 

Упражнение «Свеча»

Участникам раздаются свечки и каждый свою свечу зажигает. Далее каждый участник со своей свечой двигается в различных направления, пытаясь найти себе удобное место, где ему на данный момент комфортно. Упражнение завершается когда у всех участников погаснут свечи.

Обсуждение. Участники обсуждают, как им было легко или тяжело сохранить огонь. Удалось ли кому-либо, чтобы свеча догорела до конца. Здесь важно обсудить чувства, возникающие при ответственности за «сохранение огня».

 

Ритуал завершения занятия. Участники по кругу передают зажжённую свечу с пожеланиями каких-либо начинаний в жизни.

 

Тема 4. «Все мы такие разные...»

 

Цель: Подчеркнуть индивидуальность каждого, повысить самооценку. Научиться рассматривать окружающих с точки зрения ценностной внутренней индивидуальности и многообразия мироощущений.

Материал: мяч, звезда из картона, бумага, фломастеры, цветные карандаши, краски, кисти, сосуды с водой.

 

Ход занятия:

 

Упражнение «Приветствие»

Участники становятся по кругу. У одного из них в руках мяч. Мяч передаётся кому-либо из участников с интересной позой. Вся группа должна повторить эту позу. Тот, кому передали эстафету, тоже передаёт мяч и меняет позу. И т.д.

 

Информирование Наше первое упражнение было примером того, что все мы с вами разные. У  нас разные мысли, движения и конечно привычки.

Мы все знаем 4 типа темпераментов: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Данным типам соответствуют четыре типа высшей нервной деятельности.

Первый тип – слабый, у которого явная слабость обоих процессов. К этому типу ближе всего примыкают меланхолики. Для нормальной жизнедеятельности ему необходимы оранжерейные условия быта и труда. Желательно исключить подтрунивание со стороны родственников и окружающих. Нужно понимать, что такое поведение человека не напускное, это не прихоть и не избалованность, такое у человека естество. При всём желании измениться человек не может этого сделать.

Второй тип – сильный, но неуравновешенный, безудержный, у которого процессы возбуждения преобладают над торможением. Это холерики. Слабая сторона этого типа – склонность к невротическим реакциям в момент, когда необходимо включение тормозных функций. Люди с таким типом не могут остановиться в ответ на стресс, у них часто наступает фаза истощения, или дистресс. Правда, они неплохо поддаются тренировке и могут в значительной мере улучшить тормозную реакцию.

Третий тип – сильный, уравновешенный, спокойный, с хорошо подвижными процессами, самый совершенный из всех типов по возможности приспосабливаться к условиям внешней среды и согласовывать с ней свои действия. Этому титу соответствуют сангвиники.

Четвёртый тип – сильный, уравновешенный, спокойный, но с неудовлетворительной подвижностью нервных процессов. Этому типу соответствуют флегматики. Люди такого типа всегда испытывают трудности, если внешние условия требуют быстрой реакции. Таким людям не свойственно действовать быстро и правильно.

Знание человеком своего типа темперамента помогает ему правильно выбрать тот вид деятельности который ему наиболее благоприятен.

Меланхолики привносят в жизнь то своеобразие, которое делает её интересно и насыщенной. Холерикам лучше всего пробовать свои силы в науке и изобретательности. Холериками были Пётр I, Наполеон, И.П.Павлов и сотни других выдающихся личностей.

Изменить темперамент по своему желанию нельзя, но воспитать, улучшить, приспособить – можно.

Характеры людей отличаются очень сильно. Существуют характеры гармоничные и сбалансированные, в которых всё взаимосвязано и уравновешенно. При общении с такими людьми проблем практически не бывает. Но значительно больше людей с характерами, в которых выделяются одна-две яркие черты.

 

Упражнение «Звезда»

Каждый из участников по очереди будет в роли «Звезды». Для этого «Звёздного человека» усаживают на пьедестал или в центр. Все участники выделяют и говорят самую яркую черту этого человека, которая им запомнилась.

Обсуждение. Обсуждаются личные ощущения от «Звёздной роли» и ощущения от услышанных черт характера.

 

Упражнение «Эмоциональная абстракция»

Каждый участник рисует абстрактный рисунок своих мироощущений, пытаясь передать свои эмоции цветом, формами.

Обсуждение. Каждый участник рассказывает о своём произведении.

 

 

Упражнение «Я уникальный!»

Приглашаем вас в путешествие в страну фантазий, во время, которого вы услышите много приятных слов в свой адрес.

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вздоха и выдоха и расслабьтесь.

 

Ты знаете о том, что в самой-самой глубине каждого из нас скрывается неповторимая и чудесная звезда? Эта звезда отличает нас от всех остальных людей. Ведь у каждого из нас звезда своя собственная. Некоторые звёзды отличаются друг от друга по цвету, некоторые – по величине. Но каждый из нас несёт в своей душе эту звезду, которая делает его уникальным и неповторимым человеком. Давайте разыщем твою собственную звезду.

Может быть, это особенная звезда находится в твоей голове. Возможно, она скрывается в твоём сердце, в животе или где-то ещё. Как только ты обнаружишь свою чудесную звезду, тихонько подними руку.

Подождать, пока все участники подадут вам сигнал о том, что нашли свою чудесную звезду.

 

Прекрасно! Ты нашёл свою звезду. Посмотри на неё повнимательнее. Какого она цвета? Какого размера? А теперь представь себе, какое счастливое и довольное лицо у твоей звезды. Ты видишь широкую улыбку на всём её лице? А, может быть, ты видишь тихую и маленькую улыбку? Когда ты разглядишь улыбку твоей звезды, снова тихонько подними руку.

 

Подождать, пока все участники подадут этот сигнал.

 

Твоя звезда смеётся или улыбается, потому что она знает одну большую и важную тайну. (Начать говорить более тихим и проникновенным голосом). Осторожно-осторожно возьми свою звезду на руки, поднеси её к уху и внимательно послушай, что она хочет сказать тебе. Пусть она расскажет тебе, благодаря чему ты такой уникальный и неповторимый человек. После того, как ты внимательно выслушаешь всё, что скажет тебе твоя звезда, снова тихонько подними руку.

 

Снова дождаться, когда все участники подадут сигнал.

 

Теперь ты знаешь, почему ты такой уникальный и неповторимый человек. Теперь аккуратно погрузи свою звезду глубоко-глубоко на дно твоей души, туда, где ты и разыскал её. Теперь она всегда будет напоминать тебе о твоей неповторимости и особенности. Тихо-тихо скажи самому себе: «Я уникальный и неповторимый человек!»

А теперь ты можешь потянуться, поочерёдно напрягая и расслабляя все мышцы твоего тела и постепенно открой глаза. Посмотри на всех окружающих и возвращайся к нам.

 

Обсуждение.

  • Где нашли свою звезду?
  • Есть ли у неё имя?
  • Тебе она нравиться?
  • Что она сказала тебе?
  • Как ты сейчас чувствуешь себя?

 

Ритуал завершения занятия. Каждый из участников выбирает себе бумажную звёздочку и пишет на ней пожелания себе самому. Потом звёздочки складываются в корзинку, и каждый выбирает себе любую звезду с пожеланием и оставляет её у себя.

 

Тема 5. «Всё, что ни делается – это для нас...»

 

Цель: Подведение итогов работы группы, анализ своих чувств и переживаний в ходе работы тренинговой группы.

Материал: косынка или шарфик, мягкие игрушки, материал для коллажа (ножницы, клей, цветные журналы, бумага).

 

Ход занятия:

 

Упражнение «Приветствие»

   Ведущий предлагает поиграть в игру «Пусть поменяются местами те кто...». Для этого ведущий убирает свой стул и предлагает, например: «Поменяться местами тем, у кого карие глаза; кто сегодня завтракал и т.д.». Дальше игру продолжает тот, кому не хватило места. Таким образом, все участники поменяют свои места.

 

 Упражнение «Подарок-неожиданность»

Группа одному из участников делает неожиданный подарок-сюрприз. Для этого тот, кто выступает в роли «получателя» выходит за дверь, а в это время группа совещается какой подарок получит данный человек. В роли подарка может быть действие по отношению к «получателю». В момент когда «получатель» входит, ему предлагается выбрать место, где бы он хотел встретить «сюрприз» и ему завязываются глаза.

Главное здесь прислушаться к своим ощущения во время неожиданного сюрприза.

Упражнение продолжается до тех пор, пока все участники не побудут в роли «получателя».

 

Упражнение «Коллаж»

Данное упражнение будет проходить как рефлексия предыдущего.

Участникам предлагается на большом листе бумаги сделать коллективный коллаж из цветных журналов, где каждый фрагмент будет ощущение каждого от «сюрприза», полученного в предыдущем упражнении.

Во время выполнения работы вербально общаться нельзя.

Обсуждение.

 

Упражнение-рефлексия «Внутренний голос»

Участникам предлагается выбрать понравившуюся мягкую игрушку и через мягкую игрушку рассказать о своих ощущениях полученных от работы группы.

 

Ритуал прощания

Участники группы прощаются с членами и начинают со слов: «Я Лена-опаздалкина ...». Завершающее слово может носить характер пожелания, обещание и т.д.

Сценарий занятий

по овладению навыком психологической поддержки для учащихся 9—11-х классов

      Одна из важнейших проблем, которая решается в школе, это проблема социально-психологической адаптации подростков к школе и к современной жизни в целом. Существует 4 системы условий, реализация которых приводит к успешным результатам в этой области, в том числе:

  1. Принятие себя: все без исключения дети, даже благополучные, нуждаются в психологической поддержке – специальной работе по принятию себя. 2. Навыки достойного поведения: детей, так же как и взрослых, нужно учить таким навыкам взаимодействия с окружающими людьми, которые характерны для партнерского поведения.

      Один из основных навыков такого поведения – поддержка.

Поддержка – это психотехнический прием, являющийся основным мотивирующим фактором учения, т.е. этот навык помогает нам решить еще одну злободневную проблему – проблему школьной мотивации.

Подростки, стремясь к независимости, проявляемой в первую очередь во внешних формах поведения, сохраняют на глубинном уровне необходимость психологической поддержки, а ее отсутствие является фактором, повышающим личностную тревожность.

Таким образом, освоение навыка оказания и принятия психологической поддержки, является важным фактором в решении многих значимых для подростка проблем.

 

Тема: “Психологическая поддержка”

Цели занятий:

  1. Познакомить с понятиями “знак внимания”, “комплимент”, “похвала”, “поддержка”. 2. Познакомить с видами психологической поддержки. 3. Освоить навык психологической поддержки в различных ситуациях с помощью различных психотехнических приемов. 4. Дать участникам группы возможность пережить опыт принятия знаков внимания. 5. Дать участникам группы возможность почувствовать эффект поддерживающего отношения со стороны партнера, указывающего на то хорошее, что есть в нем самом, и что именно эта его внутренняя сила и может стать источником его самоуважения и личностного роста. 6. Помочь участникам группы понять, что любую затруднительную ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны, и испытать на себе такой способ реагирования, при котором самоуважение не снижается. 7. Повысить уровень доверия членов группы друг к другу.

 

 

Занятие № 1

В практической психологической работе часто встречаются с тем, что многие подростки жалуются на то, что окружающие их люди, в том числе близкие и друзья, не высказывают в их адрес достаточного одобрения, любви и внимания. Давайте посмотрим, насколько удовлетворяется ваша потребность в знаках внимания.

Упражнение № 1: Напишите на листе бумаги все области вашей жизни, которые для вас значимы, и оцените каждый из перечисленных пунктов знаком “+”, “–“ или “0” по пятибалльной шкале.

“+” поставьте против тех пунктов, где, на ваш взгляд вы, получаете достаточно знаков внимания; “–“ поставьте там, где, на ваш взгляд, вас недооценивают; “0” поставьте против тех пунктов, где вы вообще не получаете или почти не получаете знаков внимания.

Посмотрите на список и определите свой баланс знаков внимания.

Что вы имеете в виду, когда говорите о знаках внимания со стороны окружающих?

Давайте введем понятие “знак внимания” и входящие в него понятия “комплимент”, “похвала”, “поддержка”.

“Знак внимания” – высказывание или действие, обращенное к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость.

“Комплимент” – знак внимания, выраженный в вербальной форме без учета ситуации, в которой человек находится в данный момент.

“Похвала” – оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причем это сравнение в его пользу.

Обратимся к толковому словарю: “Поддержать – придержать, не дать упасть”.

“Поддержка” – знак внимания, оказанный человеку в ситуации, когда он объективно неуспешен, сделанный в форме прямого речевого высказывания и касающейся той области, в которой у него в данный момент затруднения. Поддержка исключает сравнение с кем-либо, кроме себя самого.

Упражнение №2: “Комплименты”.

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив, т.е. говорит ему что-либо приятное. Тот отвечает: “Да, конечно, но, кроме того, я еще и …” (называет то, что он в себе ценит, и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №3: “Похвала”

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Участники, стоящие лицом друг к другу, образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив, т.е. хвалит его за что-либо. Тот отвечает: “Да, я знаю, а еще я лучше, чем другие …” (называет то, что он в себе ценит, и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 4: “Сильные стороны”

Участники делятся на пары. Первый член пары в течение минуты или двух рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Потом партнеры меняются ролями. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 5: “Все равно ты молодец, потому что…”

Упражнение выполняется в парах (это – другие пары по сравнению с предыдущим упражнением). Первый участник пары начинает рассказ со слов: “Меня не любят за то, что…”. Второй, выслушав, должен отреагировать, начиная словами: “Все равно ты молодец, потому что…”. Затем участники меняются ролями. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 6: “Поддержка”

Участник группы рассказывает сидящему слева от него о своей проблеме или затруднении, можно о том же, что и в предыдущем упражнении. Его партнер говорит что-то, что считает нужным, чтобы оказать поддержку говорящему, далее все повторяется до тех пор, пока все участники группы не побывают в роли оказывающего поддержку и принимающего ее. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Занятие № 2

Упражнение № 1: “Свечка”

Все участники группа становятся в круг. Один из участников становится в центр круга и, закрыв глаза, падает на руки партнеров, а те подхватывают его и передают от одного к другому. Упражнение выполняется молча. Желательно, чтобы в центре круга побывали все участники группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 2: “Ладошка”

Положите на лист бумаги ладонь и обведите ее. На каждом пальчике напишите, пожалуйста, по одной положительной черте характера, присущей вам. Подпишите листочек и передайте по кругу. Получив листочек участника группы, на ладони напишите одну положительную черту, которая, на ваш взгляд, наиболее характерна для этого человека. Листочек, обойдя круг, возвращается к хозяину. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Тема нашей встречи: “Виды поддержки”. Давайте обсудим, какие, на ваш взгляд, существуют виды поддержки.

В результате обсуждения составляется следующая таблица.

Виды поддержки

Вид поддержки

Язык

Псих. механизм

Возможные ошибки

Признание объективной сложности ситуаций.

– Да, это сложно.

– Как мне тебя жалко.

Снятие ответственности.

Драматизация ситуации

Уверенность в положительном исходе.

– Это пройдет.

– Это надо пережить.

“Свет в конце тоннеля”.

Снижение значимости проблемы; поспешные обобщения.

Присоединение.

– Я тебя хорошо понимаю.

– Я тоже через это прошел.

Защищенность; уменьшение чувства вины.

“Перетягивание одеяла на себя”.

Признание сильных сторон личности.

– Я вижу в тебе…

– Я знаю тебя…

– Ты сможешь, так как…

Повышение уверенности, самооценки. Расширение взгляда на собственную личность.

Лесть; комплимент (разговор о незначимых для данной ситуации качествах).

Безусловное принятие (любовь).

– Несмотря ни на что…

– Я все равно тебя люблю, ценю…

Защита. Признание своей ценности.

Неискренность.

Забота.

– Может быть, могу помочь?

– Может быть, для тебя что-то сделать?

Опора.

Лишение инициативы

(– Отойди, я все сделаю сам).

Указание на сильные стороны ситуации.

– Зато ты теперь…

Признание роста, расширение взглядов.

Снижение значимости ситуации.

 

Упражнение №3: “Виды поддержки”

Изобразите графически по десятибалльной шкале (вертикальная ось), какие виды поддержки (горизонтальная ось) более значимы для вас? Какие вы чаще оказываете другим? После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Занятие 3

Упражнение №1: “Визуализация”

Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте одну из своих проблем в виде горы. Какие ваши сильные стороны помогут решить эту проблему? Представьте себе, что эти качества – это уступы в вашей горе. Поднимайтесь к вершине, опираясь на уступы. И вот вы на вершине. Вы – победитель. Побудьте в этом состоянии, насладитесь этим чувством. Откройте глаза. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №2: “Трон”

В круг ставится стул-трон (желательно его оформить соответствующим образом). Каждый участник группы по очереди садится на трон, а остальные члены группы подходят к нему по одному кладут правую руку на плечо и “восхваляют” сидящего. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №3: “Волшебники”

При вашем рождении не присутствовали “Волшебники”, сейчас мы это исправим. Приглашается один из участников группы – “новорожденный”. Он выбирает еще шестерых человек, которым он доверяет. “Новорожденный” садится на стул в центре круга, психолог сидит сзади, “Волшебники” – вокруг.

– Психолог: “Мы, “Волшебники”, дали тебе…(называет реальные положительные качества подростка).

– “Волшебники” произносят свои слова и поглаживают “новорожденного”.

– Психолог: “Мы дали тебе качества, которые, может быть, уже проявились, а может быть, еще проявятся в твоей жизни: мудрость, терпение, выносливость…"

– “Волшебники” произносят свои слова и поглаживают “новорожденного”.

– Психолог: “(имя), если у тебя есть конкретное желание и ты делаешь конкретные шаги для его исполнения, то оно обязательно исполнится. Главное - этого очень, очень хотеть. Побудь в этом состоянии. Насладись этим состоянием. Когда сможешь, открой глаза”.

В круг приглашается каждый участник группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Примечания

  1. Слова “Волшебников”

– 1-й “Волшебник” (для девочек): “Как хорошо, что у нас родилась такая красивая девочка”. (для мальчиков): “ Как хорошо, что у нас родился такой смелый и умный мальчик”. – 2-й “Волшебник”: “Мы ждали именно тебя”. – 3-й “Волшебник”: “Мы будем принимать тебя таким (ой), какой ты есть. Если даже ты совершишь ошибку, мы поймем тебя”. – 4-й “Волшебник”: “Пусть тебе сопутствует удача”. – 5-й “Волшебник”: “Бог улыбнулся, когда ты появился (лась) на свет”. – 6-й “Волшебник”: “Когда ты окажешься в трудной ситуации, вспомни о нас, “Волшебниках”, о наших напутствиях”.

  1. “Новорожденный” во время упражнения делает якорь.
  2. Обязательно спрашиваем у “новорожденного”, до каких мест можно дотрагиваться. Движения “Волшебников” должны быть уверенными, носить поддерживающий характер.
  3. “Волшебники” говорят в форме пожелания, нельзя говорить – придавливать.

Упражнение №4.

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний ), стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу, ладони к ладоням, образуют пару и начинают борьбу. Первый член пары произносит слова: “Ты не сможешь!”, обращенные к партнеру, стоящему напротив, тот отвечает: “Я смогу!” Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 4: “Дракон”

Обозначьте три проблемы, связанные с тем, что вы не можете что-либо сделать.

Я не могу….. Я не могу…. Я не могу…

В круг приглашается один из участников группы. Он выбирает еще одного члена группы, которому он доверяет. Этот подросток будет играть роль Поддержки. В круг приглашается еще три участника группы на роль Дракона. Проводится черта. Головы дракона первоначально располагаются на расстоянии 2–3 метров от черты, затем одновременно ползут к черте, произнося каждый свое “не могу”. Дойдя до черты, головы встают и нападают на первого участника группы. По другую сторону от черты находится первый участник группы, за его спиной стоит Поддержка и всячески помогает в борьбе с Драконом: не дает отступить; произносит следующие фразы: “Борись с Драконом!”, “Ты смелый (ая), ты…” (называет качества, необходимые для решения указанных проблем).

В круг приглашается каждый участник группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Психологическая поддержка

Одна из важнейших проблем, которая решается в школе, это проблема социально-психологической адаптации подростков к школе и к современной жизни в целом. Существует 4 системы условий, реализация которых приводит к успешным результатам в этой области, в том числе:

  1. Принятие себя: все без исключения дети, даже благополучные, нуждаются в психологической поддержке – специальной работе по принятию себя. 2. Навыки достойного поведения: детей, так же как и взрослых, нужно учить таким навыкам взаимодействия с окружающими людьми, которые характерны для партнерского поведения.

Один из основных навыков такого поведения – поддержка.

Поддержка – это психотехнический прием, являющийся основным мотивирующим фактором учения, т.е. этот навык помогает нам решить еще одну злободневную проблему – проблему школьной мотивации.

Подростки, стремясь к независимости, проявляемой в первую очередь во внешних формах поведения, сохраняют на глубинном уровне необходимость психологической поддержки, а ее отсутствие является фактором, повышающим личностную тревожность.

Таким образом, освоение навыка оказания и принятия психологической поддержки, является важным фактором в решении многих значимых для подростка проблем.

Я привожу сценарий занятий по данной теме, которые с интересом посещают учащиеся 9-11 классов. Программа рассчитана на 6-8 занятий. Здесь я привожу сценарий первых трех занятий, остальные встречи проводятся как психодраматические, число встреч определяется количеством участников группы, желающих быть протагонистами.

Тема: “Психологическая поддержка”

Цели занятий:

  1. Познакомить с понятиями “знак внимания”, “комплимент”, “похвала”, “поддержка”. 2. Познакомить с видами психологической поддержки. 3. Освоить навык психологической поддержки в различных ситуациях с помощью различных психотехнических приемов. 4. Дать участникам группы возможность пережить опыт принятия знаков внимания. 5. Дать участникам группы возможность почувствовать эффект поддерживающего отношения со стороны партнера, указывающего на то хорошее, что есть в нем самом, и что именно эта его внутренняя сила и может стать источником его самоуважения и личностного роста. 6. Помочь участникам группы понять, что любую затруднительную ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны, и испытать на себе такой способ реагирования, при котором самоуважение не снижается. 7. Повысить уровень доверия членов группы друг к другу.

Занятие № 1

В практической психологической работе часто встречаются с тем, что многие подростки жалуются на то, что окружающие их люди, в том числе близкие и друзья, не высказывают в их адрес достаточного одобрения, любви и внимания. Давайте посмотрим, насколько удовлетворяется ваша потребность в знаках внимания.

Упражнение № 1: Напишите на листе бумаги все области вашей жизни, которые для вас значимы, и оцените каждый из перечисленных пунктов знаком “+”, “–“ или “0” по пятибалльной шкале.

“+” поставьте против тех пунктов, где, на ваш взгляд вы, получаете достаточно знаков внимания; “–“ поставьте там, где, на ваш взгляд, вас недооценивают; “0” поставьте против тех пунктов, где вы вообще не получаете или почти не получаете знаков внимания.

Посмотрите на список и определите свой баланс знаков внимания.

Что вы имеете в виду, когда говорите о знаках внимания со стороны окружающих?

Давайте введем понятие “знак внимания” и входящие в него понятия “комплимент”, “похвала”, “поддержка”.

“Знак внимания” – высказывание или действие, обращенное к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость.

“Комплимент” – знак внимания, выраженный в вербальной форме без учета ситуации, в которой человек находится в данный момент.

“Похвала” – оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причем это сравнение в его пользу.

Обратимся к толковому словарю: “Поддержать – придержать, не дать упасть”.

“Поддержка” – знак внимания, оказанный человеку в ситуации, когда он объективно неуспешен, сделанный в форме прямого речевого высказывания и касающейся той области, в которой у него в данный момент затруднения. Поддержка исключает сравнение с кем-либо, кроме себя самого.

Упражнение №2: “Комплименты”.

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив, т.е. говорит ему что-либо приятное. Тот отвечает: “Да, конечно, но, кроме того, я еще и …” (называет то, что он в себе ценит, и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №3: “Похвала”

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний), стоя лицом друг к другу. Участники, стоящие лицом друг к другу, образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив, т.е. хвалит его за что-либо. Тот отвечает: “Да, я знаю, а еще я лучше, чем другие …” (называет то, что он в себе ценит, и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 4: “Сильные стороны”

Участники делятся на пары. Первый член пары в течение минуты или двух рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Потом партнеры меняются ролями. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 5: “Все равно ты молодец, потому что…”

Упражнение выполняется в парах (это – другие пары по сравнению с предыдущим упражнением). Первый участник пары начинает рассказ со слов: “Меня не любят за то, что…”. Второй, выслушав, должен отреагировать, начиная словами: “Все равно ты молодец, потому что…”. Затем участники меняются ролями. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 6: “Поддержка”

Участник группы рассказывает сидящему слева от него о своей проблеме или затруднении, можно о том же, что и в предыдущем упражнении. Его партнер говорит что-то, что считает нужным, чтобы оказать поддержку говорящему, далее все повторяется до тех пор, пока все участники группы не побывают в роли оказывающего поддержку и принимающего ее. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Занятие № 2

Упражнение № 1: “Свечка”

Все участники группа становятся в круг. Один из участников становится в центр круга и, закрыв глаза, падает на руки партнеров, а те подхватывают его и передают от одного к другому. Упражнение выполняется молча. Желательно, чтобы в центре круга побывали все участники группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 2: “Ладошка”

Положите на лист бумаги ладонь и обведите ее. На каждом пальчике напишите, пожалуйста, по одной положительной черте характера, присущей вам. Подпишите листочек и передайте по кругу. Получив листочек участника группы, на ладони напишите одну положительную черту, которая, на ваш взгляд, наиболее характерна для этого человека. Листочек, обойдя круг, возвращается к хозяину. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Тема нашей встречи: “Виды поддержки”. Давайте обсудим, какие, на ваш взгляд, существуют виды поддержки.

В результате обсуждения составляется следующая таблица.

Виды поддержки

Вид поддержки

Язык

Псих. механизм

Возможные ошибки

Признание объективной сложности ситуаций.

– Да, это сложно.

– Как мне тебя жалко.

Снятие ответственности.

Драматизация ситуации

Уверенность в положительном исходе.

– Это пройдет.

– Это надо пережить.

“Свет в конце тоннеля”.

Снижение значимости проблемы; поспешные обобщения.

Присоединение.

– Я тебя хорошо понимаю.

– Я тоже через это прошел.

Защищенность; уменьшение чувства вины.

“Перетягивание одеяла на себя”.

Признание сильных сторон личности.

– Я вижу в тебе…

– Я знаю тебя…

– Ты сможешь, так как…

Повышение уверенности, самооценки. Расширение взгляда на собственную личность.

Лесть; комплимент (разговор о незначимых для данной ситуации качествах).

Безусловное принятие (любовь).

– Несмотря ни на что…

– Я все равно тебя люблю, ценю…

Защита. Признание своей ценности.

Неискренность.

Забота.

– Может быть, могу помочь?

– Может быть, для тебя что-то сделать?

Опора.

Лишение инициативы

(– Отойди, я все сделаю сам).

Указание на сильные стороны ситуации.

– Зато ты теперь…

Признание роста, расширение взглядов.

Снижение значимости ситуации.

Упражнение №3: “Виды поддержки”

Изобразите графически по десятибалльной шкале (вертикальная ось), какие виды поддержки (горизонтальная ось) более значимы для вас? Какие вы чаще оказываете другим? После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Занятие 3

Упражнение №1: “Визуализация”

Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте одну из своих проблем в виде горы. Какие ваши сильные стороны помогут решить эту проблему? Представьте себе, что эти качества – это уступы в вашей горе. Поднимайтесь к вершине, опираясь на уступы. И вот вы на вершине. Вы – победитель. Побудьте в этом состоянии, насладитесь этим чувством. Откройте глаза. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №2: “Трон”

В круг ставится стул-трон (желательно его оформить соответствующим образом). Каждый участник группы по очереди садится на трон, а остальные члены группы подходят к нему по одному кладут правую руку на плечо и “восхваляют” сидящего. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение №3: “Волшебники”

При вашем рождении не присутствовали “Волшебники”, сейчас мы это исправим. Приглашается один из участников группы – “новорожденный”. Он выбирает еще шестерых человек, которым он доверяет. “Новорожденный” садится на стул в центре круга, психолог сидит сзади, “Волшебники” – вокруг.

– Психолог: “Мы, “Волшебники”, дали тебе…(называет реальные положительные качества подростка).

– “Волшебники” произносят свои слова и поглаживают “новорожденного”.

– Психолог: “Мы дали тебе качества, которые, может быть, уже проявились, а может быть, еще проявятся в твоей жизни: мудрость, терпение, выносливость…"

– “Волшебники” произносят свои слова и поглаживают “новорожденного”.

– Психолог: “(имя), если у тебя есть конкретное желание и ты делаешь конкретные шаги для его исполнения, то оно обязательно исполнится. Главное - этого очень, очень хотеть. Побудь в этом состоянии. Насладись этим состоянием. Когда сможешь, открой глаза”.

В круг приглашается каждый участник группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Примечания

  1. Слова “Волшебников”

– 1-й “Волшебник” (для девочек): “Как хорошо, что у нас родилась такая красивая девочка”. (для мальчиков): “ Как хорошо, что у нас родился такой смелый и умный мальчик”. – 2-й “Волшебник”: “Мы ждали именно тебя”. – 3-й “Волшебник”: “Мы будем принимать тебя таким (ой), какой ты есть. Если даже ты совершишь ошибку, мы поймем тебя”. – 4-й “Волшебник”: “Пусть тебе сопутствует удача”. – 5-й “Волшебник”: “Бог улыбнулся, когда ты появился (лась) на свет”. – 6-й “Волшебник”: “Когда ты окажешься в трудной ситуации, вспомни о нас, “Волшебниках”, о наших напутствиях”.

  1. “Новорожденный” во время упражнения делает якорь.
  2. Обязательно спрашиваем у “новорожденного”, до каких мест можно дотрагиваться. Движения “Волшебников” должны быть уверенными, носить поддерживающий характер.
  3. “Волшебники” говорят в форме пожелания, нельзя говорить – придавливать.

Упражнение №4.

Все участники группы образуют два круга (внутренний и внешний ), стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу, ладони к ладоням, образуют пару и начинают борьбу. Первый член пары произносит слова: “Ты не сможешь!”, обращенные к партнеру, стоящему напротив, тот отвечает: “Я смогу!” Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом образуют новую пару. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Упражнение № 4: “Дракон”

Обозначьте три проблемы, связанные с тем, что вы не можете что-либо сделать.

Я не могу….. Я не могу…. Я не могу…

В круг приглашается один из участников группы. Он выбирает еще одного члена группы, которому он доверяет. Этот подросток будет играть роль Поддержки. В круг приглашается еще три участника группы на роль Дракона. Проводится черта. Головы дракона первоначально располагаются на расстоянии 2–3 метров от черты, затем одновременно ползут к черте, произнося каждый свое “не могу”. Дойдя до черты, головы встают и нападают на первого участника группы. По другую сторону от черты находится первый участник группы, за его спиной стоит Поддержка и всячески помогает в борьбе с Драконом: не дает отступить; произносит следующие фразы: “Борись с Драконом!”, “Ты смелый (ая), ты…” (называет качества, необходимые для решения указанных проблем).

В круг приглашается каждый участник группы. После этого члены группы обмениваются переживаниями.

Шеринг.

Использование активных форм социально-психологической работы в развитии подросткового волонтерского движения

 

 

Григорович Марина Викторовна, педагог-психолог Хлебникова Елена Ильинична, педагог-психолог

 

Одной из острейших проблем современного  общества является решение проблем роста злоупотреблений алкоголем, наркотиками и роста преступности среди несовершеннолетних. Выработка у подрастающего поколения устойчивости к наркотическому давлению среды требует пристального внимания педагогов и педагогической науки, поскольку общество остро нуждается в работе по ограждению детей, подростков, юношества от влияния наркотиков. Среди многочисленных форм и методов, используемых сегодня в профилактической работе, свою высокую эффективность доказали волонтерские организации – группы подростков и старшеклассников на добровольной основе занимающихся пропагандой здорового образа жизни и профилактикой злоупотребления ПАВ в системе “ровесник-ровеснику”.

 

 

Путь к себе

Методическая разработка занятия для участников

школьных волонтерских организаций

 

 

Цель: cоздание условий для формирования высокофункциональных стратегий поведения и личностных ресурсов, препятствующих злоупотреблению психоактивными веществами.

Задачи:

Развитие личностных ресурсов, способствующих формированию здорового жизненного стиля и высокоэффективного поведения:

Я – концепции (самооценки, отношения к себе, своим возможностям и недостаткам).

Умение общаться с окружающими, понимать их поведение и перспективы.

Формирование умения принимать и оказывать психологическую и социальную поддержку окружающим.

Продолжительность занятия 2-2,5 часа.

 

Содержание.

 

I этап. Разминка.

Цели:

Становление контакта между членами группы .

Создание доверительной атмосферы.

Включение в совместную деятельность.

Упражнение: “Здравствуйте, как...”

Инструкция: Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень-очень быстро. Вы покажете мне, насколько вы меня слушаете и насколько быстро вы можете сделать то, что я вам буду говорить. Сейчас у вас ровно пять секунд, чтобы выбрать себе партнера и быстро-быстро пожать ему руку... А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро “поздороваться” друг с другом: – правая рука к правой руке!; – нос к носу!; – спина к спине! И т.д.

Упражнение: “Вася – Вася”.

Вся группа задает определенный ритм с помощью хлопков по коленям. Во время первых двух хлопков называют свое имя, во время 3-го и 4-го - имя другого человека, на которого смотрят, не сбиваясь с ритма.

Упражнение: “Компот”.

Участники садятся по кругу, тренер стоит в центре круга.

Инструкция: “Сейчас у нас будет возможность продолжить наше знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то общим признаком. Этот признак он называет. Например я скажу: "Пересядьте все те, у кого есть сестры", – и все, у кого есть сестры, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит игру. Используем эту ситуацию для того, чтобы побольше узнать друг о друге”.

Когда упражнение завершено, тренер может обратиться к группе с вопросом: “Как вы себя чувствуете?” или “Как ваше настроение сейчас?”.

 

II этап. Основной этап работы.

Все упражнения основной части занятия объединены общим сюжетом и направлены на сплочение группы, нахождение эффективных способов коммуникации, выработку умения подчинять свои действия единой групповой задаче и активизацию лидерства

Ведущий обращается к членам группы с вступительным словом:

“Сегодня нам предстоит совершить необыкновенное путешествие в поисках клада, который таит в себе сокровища. Эти сокровища способны сделать жизнь человека счастливой, а самого человека – добрым и мудрым.

Путешествие будет непростым, на пути возможны неожиданные трудности и препятствия. Но дружба, взаимопомощь и взаимопонимание способны преодолеть все. Выбрать верную дорогу к кладу нам поможет карта с маршрутом путешествия.

Итак, мы отправляемся в путь с волшебной поляны, на которой находимся. Давайте встанем в круг и возьмемся за руки, для того чтобы почувствовать поддержку друзей.

А вот и первое препятствие, которое необходимо преодолеть...”

Упражнение: “Обруч”.

Оборудование: обруч из корсажной ленты диаметром 1 м.

Инструкция: все участники игры стоят в кругу, держась за руки. Ленточный обруч висит на руке у ведущего. Задача для игроков: ленточный обруч должен пройти по кругу и вернуться на прежнее место. При этом игроки не могут рассоединить руки.

Второй раз обруч проходит по кругу через препятствия:

один игрок сидит на стуле - инвалид

второй закрывает глаза - слепой

третий не может говорить - немой

Ведущий: Мы прекрасно справились с первым заданием. Далее нам предстоит продолжить путешествие вниз по волшебной реке.

Упражнение: “Щепки на реке”.

Инструкция: Встаньте в два длинных ряда, один напротив другого, на расстоянии чуть больше вытянутой руки. Представьте себе, что вы все вместе–- вода одной реки. По реке сейчас “поплывут” Щепки. Щепкой будет каждый из вас. Каждая щепка сама решает как ей двигаться: медленно или быстро, прямо или кругами. Вода плавно помогает Щепке руками дойти до конца Реки, где Щепки становятся рядом с последующим ребенком и ждет следующую щепку, которая встает напротив. Так постепенно Щепки удлиняют Реку, пока все дети не проплывут по реке.

Ведущий: По тихим и спокойным водам Реки добрались до следующего этапа путешествия –волшебного Лабиринта. Вход в волшебный лабиринт охраняет змея. Чтобы проникнуть в лабиринт, нам нужно обмануть змею, и на некоторое время тоже превратиться в змею.

Упражнение “Змейка”.

Оборудование:

воздушные шары, соответствующие числу членов группы,

длинная веревка.

Инструкция: Встаньте в затылок друг другу, поместите каждый свой воздушный шар между собой и стоящим впереди человеком, так, чтобы он удерживался между вами без помощи рук. Задача всей группы–- пройти по обозначенному веревкой или стульями маршруту, так, чтобы воздушные шары не лопнули и не упали. При этом поддерживать шары руками нельзя. В случае, если шар лопается или падает, группа возвращается к началу лабиринта и начинает путь заново.

Ведущий: Мы опять прекрасно справились, но оказалось, что волшебный лабиринт вывел нас прямо к топкому болоту, через которое нужно перебраться.

Упражнение “Болото”.

Оборудование: 36 листов бумаги формата АЗ или газетных страниц.

Инструкция: Вашей группе предстоит перебраться через болото. Оно перед вами. Сделать это будет не просто. Прежде всего, выполнять это задание нужно молча. За каждое слово, произнесенное кем-либо из участников, будет наказана вся группа: упражнение придется начинать заново.

Болото вы будете переходить по кочкам. Их не видно, но вы узнаете о них от ведущего. Если клетка, на которую вы встали,–- это кочка, ведущий промолчит. Если – трясина, ведущий скажет: “Буль!”–-участника засасывает болото, и он возвращается на берег.

Следующий участник пойдет по тем клеткам, про которые уже точно известно, что они – “кочки” (в строго определенном порядке!), и попробует найти следующую, новую “кочку”. Он будет продвигаться вперед, пока не услышит “Буль!”. “Утонув”, он вернется на берег и уступит место следующему участнику.

На поле может находиться только один человек. Остальные – либо еще стоят на берегу, либо уже перебрались через болото.

Помните: перебраться должна вся группа, а за нарушение правил все участники возвращаются на этот берег.

Ведущий. Большая часть пути пройдена, потрачено много сил. Мы с вами добрались до большой поляны, которая как нельзя лучше подходит для привала. Но время, которое мы с вами здесь проведем, не должно быть потрачено впустую (ведущий произвольно делит всех участников на 3 команды).

 

III этап. Работа в творческих группах,

Цели:

Формирование у учащихся осознанного отношения к проблеме злоупотребления ПАВ,

Развитие творческих способностей и коммуникативных навыков.

Оборудование:

ватман (1 на команду),

клей,

ножницы,

цветная бумага,

карандаши,

краски.

Инструкция: участникам команд предлагается в течение 15-20 минут создать на бумаге с использованием предложенных средств эмблему волонтерской организации. После завершения работы команды представляют творческие отчеты.

Ведущий. Наше путешествие подходит к концу. Судя по карте, нам осталось преодолеть последнее препятствие – перейти горный тоннель, который выведет нас к конечной цели путешествия – месту, где спрятан клад.

Упражнение "Волшебный тоннель" .

Оборудование: модуль "Тоннель".

Инструкция. Все участники должны по-одному перебраться через "горный тоннель ". У входа в тоннель каждый сообщает остальным участникам группы, какое личностное качество необходимое в жизни, он хотел бы приобрести.

Например: “Мне бы хотелось приобрести уверенность в своих силах”.

 

IV Этап. Завершение работы.

Цели:

Сплочение группы,

Развитие навыков,

Завершение работы в позитивном эмоциональном состоянии.

Ведущий. Вот мы и добрались до конечной цели нашего путешествия. Оглянитесь вокруг. Видите воздушные шары, которые принес сюда волшебный ветер? Клад находится в них. Давайте посмотрим, что спрятано?

Участники прокалывают воздушные шары, в которых находятся отдельные маленькие листочки бумаги с разбитой на части надписью:

“Бесценнейшее / сокровище мира / сокрыто в душе / человека; /разгадавший загадку / своей души / становится / его обладателем”.

Ведущий. Клад – это дружба и взаимопонимание, клад – это вы сами. Клад – это то, что вы

приобрели за время путешествия. Давайте сядем в круг на волшебной поляне и поделимся друг

с другом впечатлениями о сегодняшней игре.

Рефлексия. Подведение итогов занятия.

 

Данная статья была опубликована в N 18/2000 еженедельника "Школьный психолог" издательского дома "Первое сентября".  

 

Александр КОЛЕЧЕНКО, Санкт-Петербургский городской университет педагогического мастерства

УЧЕНИЧЕСКОЕ ПОСРЕДНИЧЕСТВО В ШКОЛЬНЫХ КОНФЛИКТАХ

(Методические рекомендации)

Самоуправление учащихся в отечественной педагогике имеет давние традиции. С.Т. Шацкий, А.С. Макаренко, И.П. Иванов, В.Ф. Шаталов, С.Д. Шевченко и многие другие не только показали огромные возможности самоуправления, но и успешно реализовали его в своей практике. После упразднения пионерской и комсомольской организации возник острый дефицит в органах самоуправления. Институт конфликт-менеджеров (посредников) может в какой-то степени способствовать вовлечению учеников в процесс самоуправления. Введение института посредников в школе объясняется многими причинами. Одна из них — увеличение количества конфликтов. Почему подобная ситуация складывается в школе? Причин много. Вот некоторые из них. Произвол в процессе оценивания знаний, умений, навыков учащихся приводит к формированию мстительности, агрессивности и несдержанности. Перегруженность домашними заданиями, несоотнесенность их с возможностями учащихся приводят к перевозбуждению, агрессивности. Дети испытывают дефицит физических движений как в школе, так и после нее, что не позволяет дать выход физической энергии. Кроме школьных причин конфликтного поведения, существуют и бытовые проблемы. Опыт показывает, что в школе можно ввести институт посредников, который в какой-то степени позволит решать проблему конфликтов. Учащиеся способны усваивать язык управления конфликтом и готовы использовать его для разрешения споров. В тренинге управления конфликтами дети учатся справляться с напряжением, возникающим в их собственных конфликтах; вносить баланс в свою психику; избавляться от внутренних конфликтов, которые не являются конструктивными и носят разрушительный характер; эффективно вмешиваться и помогать другим в решении их конфликтов. Процесс посредничества имеет универсальное применение и довольно прост для освоения. Как только учащиеся осваивают основные навыки посредничества и достаточно натренируются в их применении, они могут эффективно вмешиваться в реальные споры между одноклассниками. Однако овладение всеми тонкостями процесса посредничества носит длительный и кропотливый характер. Курс обучения умению разрешать конфликтные ситуации может проводиться не только для подготовки посредников, но и для всех учащихся. Особенно это полезно учащимся, имеющим проблемы с дисциплиной. Освоив более успешные позитивные подходы к решению споров, они имеют возможность заслужить положительное отношение сверстников, учителей и родителей.

ПРОЦЕСС ВНЕДРЕНИЯ УЧЕНИЧЕСКОГО ПОСРЕДНИЧЕСТВА В ШКОЛЕ

1. Беседа с директором.

Педагог-психолог или другое заинтересованное лицо прежде всего согласовывают с директором все проблемы введения института посредников в школе. От директора требуется поддержка в обеспечении посредников значками, сертификатами, майками и карточками.

2. Психолого-педагогический консилиум по обсуждению программы внедрения в школе института конфликт-менеджмента.

В его работе должны принять участие директор, завучи, педагог-психолог, зам. по воспитательной работе, социальный педагог, классные руководители восьмых–одиннадцатых классов. Результатом консилиума должен быть перспективный план работы. Проект плана введения института конфликт-менеджмента в школе составляется психологом до консилиума.

3. Педсовет по обсуждению программы внедрения конфликт-менеджмента в школе.

Результаты консилиума желательно обсудить на педагогическом совете. Директор школы сообщает цель работы института посредников и перспективный план работы по введению посредничества. Итогом педагогического совета является решение о введении посредничества в школе.

4. Отбор учащихся.

В школе вывешивается объявление о наборе посредников. На классных часах классные руководители сообщают об этом своим ученикам. Запись проводится психологом либо ответственным, назначенным директором. Можно провести социометрию (шкала приемлемости) в восьмых–одиннадцатых классах. В этом случае на роль посредников отбираются ученики с небольшим социометрическим статусом. Однако в тренинге управления конфликтом могут участвовать все желающие. Но это не означает, что они будут выполнять посреднические функции как школьные посредники. Из обучившихся должен быть сделан отбор, но так, чтобы это не задело самолюбия оставшихся. На основе результатов тестирования проводится собеседование с учителями, классными руководителями по сбору психологических характеристик на учеников, претендующих на роль посредников. Затем проводится собеседование с учащимися, изъявившими желание быть посредниками. Возможно, что ученик не изъявлял желания, но результаты тестирования и собеседования говорят о его посреднических данных. В этом случае можно с ним побеседовать, но если особого желания у него нет, то не стоит его включать в группу. Нежелательны также кандидатуры с завышенной, неадекватной самооценкой. Результатом собеседования является список кандидатур. Таким образом, в группу могут быть включены как учащиеся, соответствующие требованиям посредника, так и конфликтные учащиеся. Они не обязательно будут работать посредниками, но обучение может помочь им меньше участвовать в конфликтах либо успешнее разрешать возникающие в их жизни проблемы.

5. Психолого-педагогический консилиум по утверждению кандидатур.

Этого этапа может не быть.

6. Обучение учащихся.

Проводится по 16-часовой программе. Программа может быть увеличена в зависимости от профессионализма психолога и интереса посредников. Для тех конфликт-менеджеров, которые будут заниматься специальными конфликтами, тренинг может быть удлинен. Можно проводить тренинг для специальных групп, отобранных из конфликт-менеджеров каждого возраста. Эти учащиеся могут также выступить в роли тренеров.

7. Экзамен.

После прохождения курса обучения учащиеся сдают зачет или экзамен и получают сертификат, подтверждающий их квалификацию «Управляющий конфликтом», после чего могут носить футболки, показывающие, что они являются конфликт-менеджерами.

8. Механизмы функционирования.

Институт конфликт-менеджеров может функционировать, если отработаны все звенья. Роль психолога, классных руководителей, социальных педагогов, учителей в этой программе велика. Они должны поддерживать систему в соответствии со своими обязанностями. Желательно организовать презентацию посредников — они должны прийти в классы и сообщить о себе необходимую информацию: как зовут, в каком классе учатся, с какими проблемами предпочитают работать и т.п. Далее, в школе выпускается стенгазета. В ней указывают право учащихся обратиться к посреднику или отказаться от его услуг, определяют роль посредника в разрешении конфликта, описывают возможности обращения в службу посредников. В газете отмечается, что ученики могут обратиться за помощью, опустив заявку в ящик, который находится около кабинета психолога. Ящик должен быть недоступен для вскрытия посторонними лицами. Его может вскрыть только психолог. Заявка может поступать в устной форме от одной или обеих конфликтующих сторон. Заявки поступают также от учителей, классных руководителей, директора, завучей. Таким образом, конфликт-менеджер подключается к разрешению конфликта, если:

1) поступает заявка с просьбой помочь в разрешении конфликта; 2) посредник на перемене или после уроков становится очевидцем конфликта.

При поступлении заявки психолог подбирает для данного случая наиболее подходящего посредника, их может быть два. Посредник встречается с конфликтующими. Количество встреч зависит от сложности конфликта, особенностей конфликтующих и мастерства посредника.

Контроль за процессом посредничества осуществляет психолог. Посредник регулярно сообщает ему о ходе работы. Он имеет право не сообщать информацию, которая была дана по секрету. Однако если что-то грозит жизни конфликтующих, то посредник обязан сообщить психологу всю информацию, а тот в свою очередь предпринять необходимые меры по безопасности конфликтующих. Отчет о результатах посредничества сдается посредником психологу.

Для популяризации конфликт-менеджмента посредники, кроме участия в разрешении конфликтов, могут:

— придумывать смешные сценки на тему посредничества и показывать их ученикам, что дает базовую информацию всем учащимся; — встретиться с заинтересованными сотрудниками школы в целях создания программы конфликт-менеджмента, ориентированной на удовлетворение специфических потребностей или интересов школы; — сделать плакаты, описывающие процесс посредничества, и расклеить их в школе; — разослать информацию о конфликт-менеджменте в семьи учеников, с тем чтобы там понимали «язык» и новое поведение детей; — выступать как наставники, то есть обучить маленькую группу учеников в духе основных идей конфликт-менеджмента.

Психолог, педагоги и ученики могут проводить мозговые штурмы для выработки новых идей относительно внедрения конфликт-менеджмента. Конфликт-менеджеры должны встречаться раз в неделю для оказания поддержки друг другу, обсуждения и поддержания навыков.

ОБУЧЕНИЕ УЧАЩИХСЯ ПОСРЕДНИЧЕСТВУ

Базовый тренинг управления конфликтом (ТУК) составляет около 16 часов, обычно каждая сессия по 2 часа. По завершении тренинга учащиеся должны хорошо понимать процесс посредничества и уметь разрешить спор. Тренинг может быть сокращен или продлен в соответствии с направлениями и целями конкретной школы или класса.

Первые 2—3 сессии посвящены знакомству, изучению того, что такое посредничество, в чем его значение, как оно может быть использовано для эффективного разрешения спора. На последующих — учащиеся изучают роль посредника, осваивают технику посредничества, общения, слушания, переговоров, узнают, как работать в команде и как использовать посредничество в ежедневной жизни.

Обучение проходит в позитивной атмосфере. Теоретического материала должно быть немного. Он может подаваться в виде коротких сообщений. Занятия проходят интересно и эффективно, если преобладают ролевые и деловые игры. Техника посредничества лучше всего усваивается в процессе ролевых игр. Полезно иметь раздаточный материал, содержащий шаги и правила посредничества, большие плакаты для напоминания основных идей.

После каждой игры следует короткое обсуждение, чтобы проанализировать процесс и действия посредника. Эти обсуждения помогают вовлекать наблюдателей в игру и повышают их способность узнавать позитивные и негативные действия посредника.

На основе анализа различных работ по этой проблеме можно утверждать, что психическим материалом при формировании умений быть посредником являются психические образы того поведения, которое предполагается формировать. Усвоение этого материала должно осуществляться на разных уровнях.

  • На первом уровне образы формируются посредством знаний, обосновывается актуальность выполнения той или иной нормы.
  • На втором – посредством устного сообщения, предъявления аудио- и видеозаписи или через разыгрывание ролей предлагается модель поведения.
  • На третьем уровне, он называется репетиция, закрепляются определенные образцы поведения. Здесь важным условием успешности обучения является подкрепление.

Внимание! Тренинг управления конфликтом не терапевтическая процедура, учащиеся должны овладеть умениями.

В данной программе не указано количество часов на каждую тему. Здесь возможна инициатива в зависимости от профессионализма руководителя и особенностей группы.

Количество учащихся может быть разным. Все занятия следует разбить на три части. В первой части участвуют все школьники — от 12 до 36 человек, количество тренеров – от 1 до 4 человек. Результатом работы становится ознакомление с основными теоретическими положениями посредничества. Вторая часть — отработка техники посредничества в малых группах (12 человек) под руководством одного тренера. Если есть несколько тренеров, то группы занимаются одновременно в разных помещениях, если тренер один, то группы работают в разное время.

В третьей части — совместные занятия групп — идет закрепление и демонстрация умений участников групп. Занятия могут считаться экзаменационными для присвоения квалификации конфликт-менеджера. Возможно проведение экзаменов отдельно, после тренинга. В комиссии принимают участие представители администрации, психолог, могут быть представители районного центра сопровождения и университета педагогического мастерства.

Руководитель группы основывает свою деятельность на определенных положениях.

Руководитель должен:

— иметь помощников, если это возможно; — готовить программу для каждой встречи; — знать, почему он здесь, и осознавать, что делает; — осознавать свое отношение к различным людям; — быть готовым поделиться собственными чувствами и идеями относительно обсуждаемой темы; — создавать обстановку доверия (то, что сказано здесь, должно остаться здесь), уважать членов группы; — быть образцом правильного поведения; — обладать чувством управления и четко знать ближние и дальние цели группы; — побуждать членов группы делиться своими идеями и чувствами; — быть внимательным как к вербальному, так и к невербальному общению; — быть активным слушателем; — проявлять эмпатию к различным соображениям и чувствам каждого; — обсуждать пройденный материал, используя для этого прямые вопросы, не давать отклоняться от темы, преодолевать замкнутость; — использовать незаконченные вопросы для стимулирования дискуссии; — сочетать уважение и сочувствие; — предоставлять время для оценивая; — давать время для написания заметок; — сохранять чувство юмора, непосредственность; — подготовить помещение для встреч, так чтобы все могли видеть друг друга; — сделать заявление о том, что он отвечает за безопасность учеников.

Руководитель не должен:

— чувствовать только личную ответственность за успехи и неудачи группы; — позволять в группе говорить об отсутствующих; — держаться покровительственно; — устраивать групповую терапию; — затягивать обсуждение проблем; — быть надсмотрщиком; — действовать исключительно как парламентарий, оставаясь в стороне от разговора; — избегать тишины — тишина полезна для группы; — переносить проблемы участников на личную жизнь.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

Введение

Упражнение «Знакомство»

Посадите группу в круг. Вы сидите в кругу как член группы и даете следующую инструкцию.

Сначала представляюсь я. Затем сидящий слева повторяет мое имя и добавляет свое. После этого третий ученик повторяет наши имена и называет свое. Упражнение выполняем по часовой стрелке. Повторять нужно только три имени, предшествующих вашему, и добавлять свое. Если вы забыли чье-то имя, то попросите этого человека повторить его для вас.

После знакомства попросите учащихся написать свои имена на карточках и прикрепить их себе на грудь.

Упражнение «Имя с прилагательным»

Попросите одного из учащихся назвать свое имя с эпитетом перед ним, предупредив, что прилагательное должно начинаться на ту же букву, что и имя. Например, мудрая Марина, доблестный Денис, правдивый Петр и т.д. В инструкции уточните, что прилагательные должны быть только позитивные. Это упражнение может дать вам некоторый материал для определения проблем детей.

Упражнение «Незаконченные предложения»

Учащиеся получают листок с незаконченными предложениями. Читаете инструкцию. Вы должны продолжить данные предложения и записать их на листочке. После этого вы выбираете себе собеседника и обсуждаете с ним написанное на вашем листочке и листочке соседа. Вы можете выйти из круга и сесть где вам удобно.

Примеры незаконченных предложений.

  1. Мне нравится... 2. Иногда я хочу... 3. Я не могу... 4. Большинство тех, кого я знаю... 5. Мне нужно знать... 6. Когда бы я ни вошел в комнату... 7. Моя цель в этом году... 8. Я боюсь... 9. Хорошее событие, случившееся на днях, это... 10. Когда бы я ни пришел в школу...

После того как работа в парах закончится, предложите желающим высказаться о тех чувствах, которые они испытали.

Выработка групповых правил (их можно написать на ватмане)

Типичными являются следующие.

  1. Закон «ноль-ноль» (о пунктуальности). 2. «Конфиденциальность» — то, что происходит в группе, не обсуждается вне занятий, с другими людьми. 3. «Стоп» — если участник не желает дальше обсуждать свой опыт, он говорит «стоп». Обсуждение после этого прекращается.

Учащиеся высказывают свое согласие/несогласие с правилами. После короткого обсуждения они принимают их путем голосования. Если кто-то не согласен с каким-то правилом, то обсуждение продолжается.

Почему конфликт-менеджмент важен и где он может быть полезен?

Для ответа на этот вопрос руководителю тренинга стоит обсудить с учащимися потребности и цели школы, преимущества управления своим поведением и как это может помочь на работе, в семье, со сверстниками. В результате дети приходят к выводу, что посредничество создает более мирную среду; снижает враждебность, напряженность, фрустрацию, способствует доверию, дружбе, самоуважению, уверенности в себе; учит принимать решения, решать проблемы; контролировать эмоции; объединяет людей; предупреждает насилие и физические оскорбления. Тренер вносит предложение в конце года присудить награду за миротворчество: 1) учителю, 2) ученику, 3) классу (или сразу трем).

Игра «Сделайте «узел» из людей»

Дети разбиваются на группы по 5—7 человек. Группы встают в тесные кружки. Каждый участник правой рукой берется за чью-нибудь руку. Не следует каждому брать руку соседа. Затем то же делается левой рукой. Никто не должен держать обе руки одного человека. Цель игры — развязать узел, не отпуская рук. Учащиеся могут перешагивать, изгибаться и разговаривать, пока держат руки друг друга. Узел считается развязанным, когда группа образует круг (или иногда два пересекающихся круга). Если учащиеся начинают терять надежду, их нужно подбодрить: почти все такие узлы могут быть развязаны.

Основные понятия

Желательно дать ученикам словарь с пояснением следующих слов: активное слушание, АРС (альтернативное разрешение споров), соглашение, альтернатива, мозговой штурм, прояснение, примирение, конфиденциальный, конфликт, спор, эмпатия, симпатия, нарастать, обратная связь, «глобальное» утверждение, «Я»-утверждение, посредник, посредничество, переговоры, нейтральный, ненасильственный, выборы, равные, профессионализм, решение, повторение (перефразирование), ролевая игра, разрешение (урегулирование), решение, обсуждение, насилие, «Ты»-утверждение, «Мы»-утверждение, принятие, убеждение, комплимент, манипуляция.

Личность конфликт-менеджера

Требования к личности конфликт-менеджера: дружественность, компетентность, динамизм, сила, умение работать во всем диапазоне шкалы власть—подчинение. Анализ своих личностных качеств.

Программа совершенствования

Тренер объясняет детям, что, какая бы ситуация ни складывалась в конфликте, они должны оставаться дружественными по отношению ко всем сторонам, так как они выполняют роль миротворца, а не судьи.

Напоминает требование компетентности — зная процедуру разрешения конфликта, действуйте уверенно и профессионально, умейте, где этого требует ситуация, проявить власть (настойчивость, требовательность), но не забывайте, что нужно подчиняться старшим (родителям, психологу, учителям).

Упражнение «Десять «я»

Дети на листочке пишут в колонку десять «я», затем напротив каждого «я» записывают те мысли, которые приходят в голову. Например: «Я люблю мороженое».

Упражнение «Фантастическая обратная связь»

Ученики садятся лицом друг к другу в два круга – внешний и внутренний. Дети смотрят на сидящего напротив, расслабляются и высказывают ассоциации, которые у них возникают. Как вариант тренер может предложить представить сидящего напротив каким-нибудь животным. Тот, кто вызвал ассоциации, задает любые уточняющие вопросы: «Как ведет себя это животное? Оно агрессивное или нет?» и т.д. Затем дети меняются ролями. После этого внешний круг по часовой стрелке пересаживается на одного человека. Так образуются новые пары, и все повторяется. Таких пересадок может быть три – пять, в зависимости от настроения группы. В завершение учащиеся все обобщают и делают выводы о своих свойствах и о своем отношении к другим участникам.

Упражнение «Танец на пальцах»

Учащиеся поднимают обе руки, прикасаются кончиками пальцев к кончикам пальцев соседа и делают любые движения, используя все пространство. Танец продолжается три—пять минут в зависимости от отношения к нему учащихся. После танца партнеры сообщают друг другу о своих чувствах. Что понравилось в поведении партнера, а что вызывало противоречивые чувства. Это делается одновременно во всех парах. Затем внешний круг пересаживается по часовой стрелке на одного человека. Упражнение повторяется три–пять раз.

Упражнение «Триады»

Формируются триады: клиент, советник и посредник. Клиент пытается определить пять свойств личности, над которыми он хотел бы поработать: одни усилить, а другие ослабить или свести к нулю. Советник помогает ему в этом задании тем, что пытается определить наиболее важные, по его мнению, свойства личности. Посредник наблюдает за разговором. Если в ходе беседы наступают непонимание, противоречия, затруднения, то он предлагает попробовать другие варианты. Советов по содержанию беседы посредник давать не стремится, так как это не входит в круг его обязанностей. После составления программы личностного совершенствования идет смена ролей в триадах. Каждый должен побывать в роли клиента, советника, посредника.

Типы конфликтов в школе

Тренер рассказывает о том, что может стать причинами конфликта. Невозможность получить то, что хочется или необходимо; различные точки зрения на один и тот же вопрос; наличие третьей стороны. В некоторых источниках последняя причина обосновывается как самая важная и формулируется как закон третьей стороны. Закон третьей стороны очень важен, поэтому пусть ученики приведут примеры из своей жизни, из литературных источников и кинофильмов, где причиной конфликта является третья сторона. Конфликт не всегда означает спор или борьбу. Иногда он возникает, когда надо принять решение или что-то необходимо изменить. Конфликты бывают разрушающие и конструктивные. При правильном обращении он может быть полезен — приводит к изменениям. При неправильном — приводит к обиде, непониманию и даже к насилию. Предложите учащимся поразмышлять о насилии в бизнесе, посредничестве и переговорах вместо борьбы. Конфликты бывают разных масштабов: от подростковых небольших разногласий до ядерной войны. Они происходят в разных формах: непонимание, несогласие, споры, борьба, войны. Подчеркните, что конфликт-менеджер в школе работает только с небольшими конфликтами между учениками-ровесниками либо более младшими и не участвует в конфликтах между учителем и учащимися, между родителями и детьми. Попросите учащихся вспомнить небольшие конфликты, улаженные посредством переговоров в последние 24 часа. Подскажите, в какие конфликты опасно вмешиваться. Напомните, что конфликт-менеджер руководствуется здравым смыслом, когда решает вмешаться в конфликт, и отвечает за то, чтобы избежать причинения физического вреда.

Упражнение

Тренер записывает на доске три заголовка: «Я», «Моя семья», «Россия». Под каждым он просит детей написать важные для них идеи и обсудить мысль о том, что у всех людей и групп есть проблемы, требующие разрешения. Затем учащиеся заполняют листок «Лица»: рисуют, как выглядит лицо в разных ситуациях, и обсуждают, как лицо выражает то, что мы чувствуем. Далее тренер просит продемонстрировать различные степени конфликтов — от крупнейших до мельчайших (например, среди животных), идентифицировать чувства и действия в различных конфликтах и ситуациях при помощи листа «Чувства» и обсудить, почему чувства людей обостряются в конфликте. В конце упражнения делается вывод, что разрешение конфликта — это способ, которым мы прекращаем или уменьшаем его.

Упражнение «Опиши картинку»

Тренер просит желающего словесно описать одну из картинок. Остальные по этому описанию пытаются ее нарисовать. Должно быть две попытки:

— в первый раз группе не разрешается задавать вопросы; — во второй раз, с новой картинкой, учащиеся могут поднимать руку и задавать вопросы говорящему для прояснения непонятного.

Затем учащиеся сравнивают совпадение обеих картонок с оригиналом и обсуждают, что:

— трудно объяснить детали кому-нибудь так, чтобы он все в точности понял; — активное слушание, при котором задаются вопросы, проясняет непонятное, что помогает создать в уме такую же картинку, что и у говорящего.

Фазы устной коммуникации

Тренер объясняет учащимся, что обычно в посредничестве выделяется три фазы: предкоммуникативная, коммуникативная, послекоммуникативная. На предкоммуникативной — конфликтующие стороны взаимодействуют между собой, то есть посредника еще нет. На коммуникативной – посредник вступает в общение с конфликтующими без слов — это предречевой этап; конфликтующие воспринимают его поведение, внешний вид (майку, удостоверение), физический облик (рост). Затем следует речевой этап, на котором посредник и спорщики вступают в речевое взаимодействие. Послекоммуникативная фаза протекает после расставания посредника и конфликтующих. Эта ситуация остается в памяти конфликтующих, они могут к ней возвращаться и переоценивать ее. По трем фазам можно рассматривать не только процесс посредничества, но и сам процесс конфликта. Так, на предкоммуникативной фазе конфликта третья сторона сообщает что-то плохое каждой или одной из конфликтующих сторон. На фазе коммуникации происходит столкновение конфликтующих сторон. На послекоммуникативной фазе конфликта может начаться коммуникативная фаза посредничества. Фазы устной коммуникации лучше воспринимаются, если оформлены в виде схемы. Послекоммуникативная фаза конфликта может не иметь конца. Задача посредника – суметь довести дело до конца. Объяснение учащимся фаз коммуникации желательный, но не необходимый этап в обучении.

Модель взаимодействия посредника и конфликтующих на коммуникативной фазе

Тренер сообщает ученикам, что 50% нашей коммуникации происходит посредством языка тела — выражения лица, жестов и поз. Далее следует обсуждение положительных сторон языка тела, которые помогают в общении и посредничестве.

Задание

Дети составляют список различных типов невербальной коммуникации и пишут, какую эмоцию они выражают (страх, злость, удивление и т.д.).

Игра «Крокодил»

Учащиеся делятся на группы по пять-шесть человек. Каждая группа придумывает какое-то понятие, которое невербально демонстрирует. Другая группа пытается его отгадать. Данное упражнение хорошо развивает понимание невербальных средств коммуникации и определение по ним внутреннего мира собеседника.

Этапы переработки устного текста

Прием информации – это когда спорящие вас слышат. Чтобы вас поняли, нужно, во-первых, говорить короткими предложениями, так как объем кратковременной памяти около семи слов, во-вторых, выделять основную мысль каждого блока информации. В процессе общения, кроме понимания, есть процесс принятия. Чтобы с вами согласились, то есть приняли информацию, нужно быть дружественным, компетентным (высказывать конструктивные мысли) и убедительным (настойчивым, но не давящим). Далее тренер отмечает мнение Юнга и Адлера. Юнг считал, что в каждом человеке сидят его предки, а значит, общаясь с человеком, мы общаемся еще и с его предками. Поэтому поведение человека является таким непрогнозируемым, не всегда зависящим от его желаний. По Адлеру: причиной конфликта может быть месть, власть, избегание неудачи, привлечение внимания. После этой информации попросите учащихся привести примеры конфликта, возникшего по одной из названных причин. Этого этапа занятий может не быть, если у тренера нет соответствующего учебного материала.

Понимание устного текста

Игра «Испорченный телефон»

Пять-шесть человек выходят из аудитории. Одному из учащихся вы показываете картинку, хорошо, чтобы там был представлен конфликт. Ученик ее рассматривает и пытается запомнить. Затем картинка показывается всем остальным. В аудиторию заходит один из участников. Ученик описывает ему картинку. Затем вошедший описывает ее второму вошедшему и т.д. В конце игры картинка показывается тем, кто ее не видел, и определяется потеря информации на каждом этапе. После чего делается вывод: наша память не может точно запоминать слова. В результате этого наблюдаются потеря информации и, как следствие, непонимание.

Принятие

Кроме понимания, в процессе общения наблюдается процесс принятия. Если понимание – это насколько говорящие одинаково представляют себе предмет обсуждения, то принятие – это насколько они соглашаются с высказываниями друг друга. В разрешении споров необходимо добиваться согласия, то есть нахождения общего решения.

Профессионализм конфликт-менеджера

Профессионализм означает:

— быть серьезным и твердым, но вместе с тем «теплым» и «позитивным»; — высказывать доверие и заботу; — быть ответственным, то есть

быть нейтральным, демонстрировать уважение, не вовлекать и не вовлекаться в конфликт, не руководствоваться эмоциями, не давать советов, не навязывать свои идеи для поиска решения, не действовать свысока, принять вашу ответственность серьезно.

Профессионализм не означает:

— быть грубым, — начальственным, — недружелюбным.

Процесс посредничества

В начале занятий учащиеся получают лист бумаги, на котором представлены этапы посредничества.

  1. Приблизьтесь к спорящим. 2. Успокойте их, если необходимо. 3. Познакомьтесь. 4. Объясните свою компетентность. 5. Получите согласие. 6. Объясните, как будет проходить процесс сотрудничества. 7. Процесс посредничества. При работе:

— слушайте; — повторяйте услышанное, — проясняйте спорные моменты, — получайте больше информации, — предлагайте множество решений, — достигайте соглашения.

  1. Закончите на позитивной ноте.

После того как учащиеся познакомились с этапами посредничества, тренер проводит разъяснения по каждому из них. Начинать лучше с примера.

Катя и Света на школьной площадке. Они находят на земле яркую ручку. Обе тянутся к ней. Света выхватывает ручку из руки Кати. Она настаивает, что увидела ручку первая и, значит, имеет на нее право. Света прячет ручку за спину и кричит, что ручка ее. Другая ученица, носящая футболку «конфликт-менеджер», подходит к ссорящимся и говорит: «Привет, я Мария и я конфликт-менеджер. Думаю, что могу помочь вам решить спор». После нескольких минут спокойного объяснения Катя и Света соглашаются обсудить проблему. После того как девочки высказали свою позицию (их не перебивали), они вместе с конфликт-менеджером рассматривают все возможные способы решения проблемы. В результате приходят к выводу, что их дружба выше ручки. Руководимые конфликт-менеджером, они решают отдать ручку учителю. Катя, Света и конфликт-менеджер пожимают друг другу руки и вместе идут в здание.

Дети вместе с тренером подробно рассматривают каждый этап.

  1. Приблизьтесь к спорящим.

Приближение должно быть спокойным, несуетливым, но уверенным. Подойти нужно как можно ближе, но так, чтобы это не создавало неудобства конфликтующим. Тренер приводит несколько стратегий приближения:

  • быстрое приближение — посредник заметил конфликт, оценив обстановку, принимает решение, что момент удачный для вмешательства;
  • выжидание — посредник видит, что для вмешательства момент неудачный: слишком высок накал страстей, необходимо дать возможность «выпустить пар»;
  • сообщение администрации — конфликт достиг такой степени, что вмешательство посредника нерационально; если конфликт грозит безопасности конфликтующих, то посредник должен выполнить свой гражданский долг и сообщить о нем администрации.
  1. Успокойте их, если необходимо.

Тренер рассказывает о различных приемах успокоения.

— Попросить конфликтующих сделать три глубоких вдоха. — Тактильные прикосновения: положить руки на плечи, обнять спорящих, похлопать по плечу, погладить по голове – это должно быть уместным и не вызывать раздражения. — Уверенный, спокойный взгляд (для отработки такого взгляда учащиеся могут использовать упражнение с зеркалом: сесть перед зеркалом и смотреть не моргая столько, сколько можно, в собственную переносицу). — Попросить посмотреть визитную карточку. Пока конфликтующие ее читают, они переключаются на другой вид деятельности и это может их несколько успокоить. — Предупреждение. Посредник предупреждает спорящих, что может появиться директор или учитель, и тогда у них возникнут проблемы. Однако это не должно выглядеть угрозой. — Удержать конфликтующих от перехода на личности и от других оскорблений.

  1. Познакомьтесь.

Вы представляетесь и спрашиваете имена конфликтующих, если с ними еще не знакомы.

  1. Объясните свою компетентность.

Объясните, что вы прошли подготовку как конфликт-менеджер и можете помочь в решении проблем. Сообщите, что конфиденциальность будет строго соблюдена. Конфиденциальность просто означает: «держи все при себе». Не рассказывайте другим учащимся о подробностях конфликта, в котором вы были посредником. Посредник может говорить только о конфликтах вообще.

  1. Получите согласие.

Если посредник получил согласие двух сторон, то он может вмешаться; если одна из них не согласна, то он напоминает об учителе или директоре, но это не должно звучать как угроза. Далее следует практическая отработка умений. Двое учащихся играют роли конфликтующих, кто-то — роль конфликт-менеджера, который должен подойти к ним и продемонстрировать умение присоединяться: эффектно приближаться, представляться, успокаивать. Эти умения можно отрабатывать поэлементно. После разыгрывания ситуации необходимо наладить обратную связь. Занятия проходят более эффективно, если используется видеотехника. Обратная связь вначале поступает от конфликтующих. Они сообщают о своих чувствах, которые у них возникали от того или иного действия конфликт-менеджера. Желательно, чтобы малейшие детали в действиях конфликт-менеджера подвергались анализу. Чувства конфликтующих могут быть различны. Одна из причин — конфликт-менеджер занял сторону одного из них. На этом этапе конфликтующие не говорят, что нужно делать, а анализируют то, что произошло. Затем свои чувства высказывают наблюдатели. После этого идет просмотр видеозаписи, если это не было сделано ранее. Важный момент в течение первых занятий – оценка действий конфликт-менеджера не дается. Присутствующие рассказывают сначала о том, что, по их мнению, можно было бы сделать по-другому. Разыгрывание ситуаций должно проходить динамично, весело, но не легкомысленно. Нельзя долго сидеть на одной ситуации, так как остальным тоже хочется опробовать свои умения. Обязательным условием является проигрывание всеми учениками роли конфликт-менеджера.

Внимание!

Отработка этих этапов сложна. Один из самых трудных моментов посредничества — вступить в контакт с конфликтующими. Поэтому полезно предварительно показать видеозапись различных вариантов успешного установления контакта. К нему можно будет вернуться потом, когда учащиеся окрепнут.

  1. Объясните, как будет проходить процесс сотрудничества.

Посредник сообщает правила сотрудничества:

  • Не перебивать.
  • Обсуждать ситуацию, а не личность. (Не переходить на личности. Не обзываться.)
  • Говорить правду. (Быть честным.)
  • Действительно стремиться решить проблему. (Стремиться к согласию.)

Здесь даются разные словесные варианты одних и тех же положений. В зависимости от возрастных особенностей учащихся вы, тренер, подбираете наиболее подходящий. Далее посредник поясняет, что каждый из конфликтующих может беспрепятственно высказать свою позицию, только после этого начнутся поиски решения, устраивающего обе стороны. Если конфликтующие стороны приняли правила, то можно начинать посредничество. Правила желательно отпечатать. Тогда посредник выдает их на руки каждому спорщику.

  1. Процесс посредничества.

Тренер напоминает, что процесс посредничества осуществляется так: Дайте высказаться обеим сторонам, укажите, кому говорить первому (обычно это более сердитый). Если возник спор о том, кто будет первым говорить, бросьте жребий. Помогите сосредоточиться на проблеме, а не на личностях.

Помните: мы не ищем, кто прав, это может быть бесконечно. Мы ищем эффективное решение. Обсуждайте возможные последствия хороших и плохих решений. Подведите спорщиков к придумыванию хороших решений. Используйте навыки внимательного слушания – перефразирования и прояснения того, что сказано. Получите достаточно информации для четкого определения проблемы и чувств и потребностей каждого. Всегда просите больше информации, чтобы быть уверенным, что вы правильно понимаете, что происходит. Затем начните мозговой штурм в поисках решения. Помогите конфликтующим сторонам выдвинуть различные идеи и варианты возможных решений. Сообщите, что при выдвижении идей критика отсутствует. Идеи фиксируются для дальнейшего анализа. Иногда полезно выделять те моменты, в которых есть согласие сторон. Предлагайте, но не навязывайте. Помните, вы можете подавать идеи, но вы не можете говорить, что делать. Если вы достигли согласия по поводу решения проблемы, то переходите к заключительной фазе.

  1. Закончите на позитивной ноте.

Поблагодарите обе стороны за разрешение вмешаться и за их работу. Поздравьте их с победой (пожмите руку, обнимите, улыбнитесь). Если вы не достигли согласия, поблагодарите обе стороны за приложенные усилия, закончите также на позитивной ноте. Этапы посредничества отрабатываются в ролевых играх. При разыгрывании ситуаций не нужно стремиться к их разрешению, так как идет отработка техники посредничества, а не решения конфликтов. Желательно, чтобы в обратной связи преобладали позитивные оценки. В первое время вообще не останавливайтесь на неудачах. Нужно вселить уверенность в своих силах, в возможность разрешать противоречия. Разрешение конфликтов одна из труднейших задач.

  1. Нарушение основных правил.

На этом занятии отрабатываются техники, которые позволяют решать ситуации, в которых нарушаются основные правила. В этом случае менеджер должен:

— напомнить ученикам, что они согласились по-настоящему работать для решения проблемы; — определить, какое правило нарушается; — напомнить учащимся, что они согласились соблюдать правила; — спросить, хотят ли они продолжить процесс решения проблемы без вмешательства взрослых; — спросить, хотят ли они продолжить посреднический процесс; — если учащиеся отказываются следовать правилам или продолжают их нарушать, следует вернуться к шагу 6; — иметь в виду, что некоторое вмешательство (после того как какое-то время давали высказаться не перебивая) является естественным и не повредит посредничеству.

Если конфликт серьезный и требует разрешения, то обратитесь за помощью к взрослым.

Виды утверждений

Тренер напоминает ученикам, что коммуникация в разрешении конфликтов – это говорение и слушание. «Говорение» бывает вербальное и невербальное.

Одна из главных техник в разрешении конфликтов – «Я»-утверждение. Это наименее угрожающая форма коммуникации, ведь когда мы даем оценку каким-то событиям, фактам, то рискуем вызвать возражение противоположной стороны, если она с этим не согласна. При «Я»-утверждении человек не дает оценки, а сообщает о своих чувствах. Такая форма высказывания позволяет выразить свое отношение к проблеме, снижает вероятность возражения противоположной стороны.

Задание

Разыграйте несколько ситуаций. Пусть учащиеся по кругу произнесут «Я»-утверждение. Оно может относиться к любым событиям, придуманными ими.

Упражнение

Произнесите фразы, приведенные ниже, используя «Я»-утверждение.

  1. Вы одолжили учебник своему другу, и он его потерял. «Когда происходит такое, то я чувствую...» 2. Ваша лучшая подруга показала вашему другу записку, которую вы написали о нем. 3. Подруга одолжила у вас одежду и не вернула. 4. Сосед по парте во время теста заглядывает к вам в листок и навлекает на вас неприятности. 5. Ваша мать заставляет вас мыть посуду, когда вы опаздываете в кино.

«Я»-утверждение применяется для выражения своего отношения к событиям. Однако конфликт-менеджеру при разрешении конфликта нужно пользоваться им крайне осторожно. «Ты»-утверждение заставляет слушателя чувствовать себя виноватым или осуждаемым. Оно заставляет человека больше защищаться, чем стараться решить проблему. Например: «Ты всегда одалживаешь у меня деньги и никогда не отдаешь. Ты...» В «Ты»-утверждении есть оценка действия, неприятного для говорящего. «Глобальное» утверждение обвиняет и оскорбляет личность в целом, а не конкретный поступок.

Конфликт-менеджеру необходимо избегать «Ты»-утверждений и «глобальных» утверждений. Для оценки каких-то событий желательно использовать «Я»-утверждение.

«Мы»-утверждение используется для объединения усилий конфликтующих и конфликт-менеджера по разрешению конфликта. Оно не только не противопоставляет конфликт-менеджера спорщикам, но и объединяет его со спорящими, не вызывает агрессивной реакции. Нередко «Я»-утверждение вызывает отрицательную реакцию: «Ребята, я сейчас разрешу ваш конфликт». Реакция на это может последовать следующая: «Появился здесь умник, который нас рассудит. Мы здесь уже сколько бьемся, а он сейчас все разрешит». Может последовать агрессия в адрес конфликт-менеджера. Желательно на занятиях отработать в ролевых играх «Мы»-утверждение.

Основа точки зрения

Задание

Прочитайте или расскажите историю «Мудрецы и слон» (Приложение 5). Тренер подводит учащихся к выводу, что у каждого человека своя точка зрения на тот или иной предмет, так как все одну и ту же вещь видят и слышат по-разному.

Игра «Большие дебаты» (Приложение 7)

Упражнение «Комната»

Ученики встают в разные концы комнаты и описывают ее так, как видят. Затем они встают в одно место и опять описывают комнату. После этого они сравнивают свои описания и приходят к выводу, что каждый высказал собственную точку зрения, которая отлична от других.

Упражнение «Позиции»

Упражнение в забавной форме демонстрирует, насколько различны взгляды людей по любому вопросу. Тренер выбирает группу добровольцев, которые встают перед классом в шеренгу, затем дает тему для дискуссии, например насилие на телевидении. Каждому оратору назначается определенная позиция: один полностью одобряет насилие на TV и думает, что его могло бы быть еще больше; другой полностью отрицает; третий еще не может составить своего мнения; четвертый хочет изменить тему разговора, все время отвлекаясь на что-то другое; пятый очень эмоционален, хочет обсудить все чувства, связанные с предметом разговора; шестой слишком «научен», хочет получить факты и статистические данные о предмете; седьмой слишком робок, не хочет говорить громко и быть замеченным. Возможны и другие позиции, в зависимости от числа участников. Желательно, чтобы описание ролей было вручено каждому участнику в письменной форме. Когда все участники получили роли и хорошо поняли задание, тренер начинает игру. Его задача состоит в том, чтобы «дирижировать» группой. Когда он показывает на какого-то ученика, тот должен начать говорить. Сначала дирижер проходит вдоль всей шеренги, давая возможность каждому коротко изложить свою позицию. После этого он по своему желанию указывает на любого игрока, который должен продолжать беседу с того места, где закончил предыдущий. Цель группы — поддерживать беседу, даже когда ораторы меняют точки зрения. Лидер может переключать беседу с одного участника на другого с целью создать комический эффект или заставить говорящего «подхватить» предложение. Учащиеся в конце игры делают выводы о том, что они увидели.

Активное слушание

Игра «Испорченный телефон»

После игры тренер сообщает ученикам, что только 50% того, что сказано, бывает понято или даже просто услышано другими людьми. Следовательно, в посредничестве и в общении вообще активное слушание является решающим.

Упражнение

Учащиеся рассаживаются парами. Один рассказывает какую-то историю. Другой ее слушает и пытается повторить наиболее важные моменты. Затем дети меняются ролями.

Перефразирование (вербализация)

Это интересная работа для детей и взрослых. Выберите тему, подходящую для группы. Первый человек говорит на данную тему, второй перефразирует.

Перефразирование — не обязательно повторение того, что говорит другой; это скорее способность выразить основные моменты сказанного. После того как первый одобрит пересказ второго, второй говорит на заданную тему, а первый пересказывает. Это можно также делать в маленьких группах с наблюдателем.

Игра «Слухи» (один из вариантов)

Пять-шесть человек выходят из комнаты. Один встает перед классом, ему зачитывают простую и четкую последовательность событий и инструкцию, согласно которой он должен тщательно сконцентрироваться, чтобы пересказать услышанное. После этого в класс входит один из тех, кто вышел. Первый рассказывает историю второму, затем входит третий, которому рассказывает уже второй. Последний должен пересказать историю (или записать, как полицейский протокол или газетный репортаж) первому. Затем следует обсуждение того, как видоизменяется история по мере прохождения через множество рассказчиков. Далее тренер просит учащихся:

— изобразить или рассказать последовательность событий, записать случившееся так, как если бы они видели все своими глазами или были газетными репортерами; обсудить мысль о том, что все видят события по-разному; разыграть или пересказать известный детский рассказ, учебный рассказ или сказку; — обсудить или изобразить решения конфликта, отличные от того, что в рассказе; — обсудить, какие из этих решений относятся к типу «победа — победа», «победа — поражение» и «поражение — поражение».

Игра

Дети делятся на пары: один играет роль активного слушателя (может быть, родителя, посредника, полицейского, репортера или адвоката), другой — говорящего (ребенка, учащегося, жертвы преступления, общественного деятеля или свидетеля). Слушатель должен интервьюировать говорящего относительно придуманной цепочки событий, используя навыки активного слушателя.

Техники «прояснения»

— Получайте больше информации, и вы не будете делать ошибочных предположений. — Задавайте вопросы. — Стремитесь понять то, о чем говорят. — Избегайте того, что отвлекает (шум, музыка, разглядывание людей). — Поддерживайте контакт глазами. — Слегка наклонитесь к человеку. — Поощряйте говорящего киванием или улыбкой. — Повторяйте сказанное своими словами. — Уточняйте смысл посредством вопросов (получайте побольше информации о событиях и чувствах). — Выделяйте главное. — Коротко повторите услышанное, чтобы говорящий убедился, что вы его поняли. — Помните, что нельзя:

перебивать и давать советы, говорить о своих собственных чувствах и опыте.

Проиграйте с учащимися в ролевых играх различные ситуации. При проигрывании учащиеся должны работать над одним из умений. После того как все потренировались над этим умением, можно переходить к следующему. Не следует делать несколько дел сразу. Учащимся трудно держать в голове разные техники.

Ошибки, препятствующие активному слушанию

Репетиция: подготовка того, что вы скажете, когда говорящий закончит. Сны наяву: мысль где-то блуждает. Оценка: наклеивание ярлыков на говорящего («немой», глупый, резкий и т.д.). Фильтрация: собирается только некоторая информация, а остальное игнорируется. Гадание: опережать говорящего, потому что вы думаете, что знаете, что он собирается сказать. Чтение мыслей: попытки выразить то, что другой хочет сказать, вместо того чтобы задавать вопросы для уточнения. Не гадайте, а выясняйте. После того как тренер перечислит основные ошибки, он проводит серию ролевых игр, в процессе которых наблюдатели должны определить типы ошибок, допускаемых посредником.

Закрепление опыта

Упражнение «Позиции» (самый продвинутый вариант)

В этом упражнении ученики имеют возможность посредничать в вымышленной ситуации. Упражнение лучше выполнять, когда ученики уже владеют техниками и процессом посредничества и хорошо освоились с ролевыми играми. Дети делятся на группы по 5 человек. В каждой группе выбирается посредник, остальные участники выбирают один из четырех цветов, представляющих их стиль принятия решений: голубой, красный, зеленый или фиолетовый. Задача посредника — попытаться достигнуть консенсуса по выбранной теме. Тема должна быть достаточно интересной, чтобы вызвать энтузиазм, и достаточно широкой, чтобы допускать различные мнения. Вот несколько возможных тем.

«Не следует ли потребовать от телеканалов прекратить показ сцен насилия?» «Не следует ли России избавиться от всех своих ядерных боеголовок?» «Что следует сделать России, чтобы обеспечить сохранение диких животных?» «Что делать с загрязнением окружающей среды?» «Что делать с преступностью?» «Что делать с нищими?»

Ученики могут выбрать любую точку зрения и должны стремиться убедить группу принять ее. Однако они должны общаться в определенном стиле, в зависимости от избранного цвета. Голубой: высокий контроль, анализ шаг за шагом, много может сказать по любому поводу. Красный: сердитый, эмоциональный, открыто выражающий чувства. Зеленый: позитивный мыслитель, солнечный свет и счастье, всегда положительно настроен. Фиолетовый: негативный, критический, мрачный, ему ничего не нравится. После исчерпывающего объяснения смысла цвета и задания группы обсуждают проблему. Задача посредника — помочь группе достичь консенсуса, несмотря на коммуникативные трудности. Тренер дает ученикам возможность поработать до тех пор, пока это эффективно, затем он останавливает их и просит обсудить, что делали участники и что чувствовал посредник. Далее он соотносит это упражнение с реальными ситуациями, разбирает, как действуют конфликт-менеджеры, когда имеют дело с учениками, с установками, соответствующими разному цвету, отмечает, что люди реагируют на конфликт по-разному: одни — позитивно, другие – негативно, одни рациональны, другие эмоциональны. Конфликт-менеджер должен признать, что в том, как люди спорят, нет ничего правильного или ошибочного. Просто с одними людьми труднее работать, чем с другими. Вот несколько фраз и идей, которые могут помочь ученикам соответствовать их цвету. Их можно написать на доске или листе бумаги и обсудить.

Голубой — мыслитель:

— интересуется, что думают другие; — логичный, «научный»; — приближается к проблеме шаг за шагом; — задает вопросы, определяет проблемы; — обобщает, делает выводы; — хочет знать, кто виноват; — не заботится о чувствах.

Красный — злой, яростный, эмоциональный:

— на все имеет свое мнение; — полагается на собственное мнение, чувства, интуицию; — не приводит аргументов; — говорит: «Я чувствую, что...».

Зеленый — положительный, счастливый, жизнерадостный:

— видит хорошее во всем и во всех; — подает предложения, идеи; — не боится смелых идей.

Фиолетовый — логичный, негативный:

— хочет знать, почему это не годится; — критикует, видит недостатки в людях и идеях; — не думает много о процессе и людях в нем.

Поскольку ролевая игра и обсуждение споров будут основным методом обучения навыкам, следующие действия могут прибавить интереса и разнообразия.

  1. Инсценировка споров в различных школьных помещениях (классы, столовая, спортзал, двор и т.п.).
  2. Инсценировка в лицах «споров» животных. Учащиеся живо воображают жизнь животных. Побудите их использовать эту способность для разрешения споров, касающихся животных (например, бобер и змея, спорящие насчет строительства пруда). Посредником могут быть мудрая сова, лев или другие нейтральные животные. Учащиеся должны получить удовольствие, изображая голоса и действия этих животных. Они под руководством посредника должны достичь нужных компромиссов и соглашений.
  3. Инсценировка посредничества между персонажами сказки или другого знакомого произведения. Определите конфликт в произведении и установите посредничество для разрешения конфликта. Пусть учащиеся проигнорируют фантастическое разрешение сюжетных конфликтов и попытаются изобрести новые варианты. Как и в случае с ролевыми играми животных, предложите учащимся исчерпывающе изобразить отношения и физические характеристики персонажей (например, посредничество между Машенькой и Медведем по поводу ущерба для домашнего имущества, разбитой посуды, вторжения в дом и расхода продуктов).
  4. Чтение короткого рассказа с ярко выраженным стержневым конфликтом между двумя автогонщиками. Обсудите в группе возможные варианты разрешения этого конфликта с результатом «победа — победа». Попросите детей инсценировать посредничество между главными персонажами.
  5. Инсценировка в лицах посредничества, в котором учащиеся должны изобразить определенные типы людей (например, застенчивого, вредного, гневливого, нерешительного). Обсудите, как менеджеры конфликта должны реагировать на такой конкретный тип учащихся.
  6. Рассмотрение посредничества в ситуациях, взятых из школьного курса. Если в конфликте участвуют известные исторические или общественные фигуры, используйте посредническую ролевую игру для улучшения группового понимания ситуации. (Например, Петр Великий и Екатерина II — посредники для устранения разногласий в России.)
  7. Демонстрация приемов разрушительного и непрофессионального посредничества (конфликт-менеджеры, указывающие людям, что надо делать, их покровительство друзьям, высокомерие). Обсудите, почему эти приемы приносят вред, и попросите их изменить.
  8. Практика написания улаживающего договора. По окончании посреднической ролевой игры попросите класс записать, как можно эффективнее достигнуть соглашения. Зачитайте некоторые примеры и обсудите, что должно включать в себя письменное соглашение. Эта часть курса призвана демонстрировать учащимся разницу между позитивным и негативным разрешением конфликта.

Посредничество в длительных конфликтах

С помощью вопросов выясняется, участвует ли в конфликте третья сторона.

  1. Говорили ли вам, что к вам кто-то плохо относится? Что было сказано? Кто это сказал?
  2. Говорили ли вам, что кто-то плохой человек? Что было сказано? Кто это сказал?

Ребята учатся в ролевых играх определять третью сторону. На этом занятии можно отрабатывать приемы аргументации, выхода из беседы и т.п. Здесь большое поле деятельности. Содержание занятия зависит от мастерства руководителя группы.

Заключение

Программа конфликт-менеджер может применяться в той последовательности, которая описана в данной работе. В процессе внедрения можно некоторые темы пропускать. Это зависит от особенностей групп. Если были набраны учащиеся старших классов и они заинтересованы в отработке всего материала, то можно идти по полной программе. Если в ходе занятий выясняется, что ученикам некоторые темы не совсем интересны, то их можно опустить. Программа подготовки конфликт-менеджеров – одна из сложных в реализации. Руководитель (психолог, тренер) должен сначала хорошо ее изучить, выбрать для себя те упражнения, которые он будет использовать, и только после этого перейти к внедрению программы. Внедрение программы конфликт-менеджмента в школе готовит учащихся к жизни в обществе, в котором роль посредника в конфликтах представляется средством снижения напряженности, способом нормализации человеческих отношений. Программа подготовки конфликт-менеджеров является составляющей психологического обеспечения педагогического процесса в школе.

Приложение 1

Правила управления конфликтом

  1. Не прерывайте. 2. Говорите правду. 3. Не переходите на личности. 4. По-настоящему работайте над решением проблемы.

Приложение 2

Шаги посреднического процесса

  1. Приблизьтесь к спорящим. 2. Успокойте их, если необходимо. 3. Представьтесь и спросите их имена, если вы еще не знакомы. 4. Объясните свою компетентность. 5. Получите согласие. 6. Объясните процесс сотрудничества. 7. Начните процесс посредничества:

а) не делайте предположений; б) слушайте; в) повторяйте услышанное; г) проверяйте; д) получайте больше информации; е) предлагайте множество решений; ж) достигните соглашения.

  1. Закончите на позитивной ноте.

Приложение 3

Три результата конфликта

  1. Победа – поражение — одна сторона удовлетворена, но другая не удовлетворена. 2. Поражение – поражение — обе стороны не удовлетворены результатом. 3. Победа – победа — обе стороны приходят к согласию.

Приложение 4

Красная Шапочка

Привет, я Красная Шапочка. Я живу с мамой на краю большого леса. Раньше мы жили на берегу озера, но нам пришлось уехать оттуда, потому что наш коттедж превратили в развалины. Но не об этом я хочу рассказать. Вчера мама попросила меня отнести корзинку с пирожками бабушке, которая живет на другом конце леса. В это время я смотрела по телевизору мое любимое шоу, поэтому сказала, что сделаю это позже. Представляете, что мне сказала мама? Когда она хочет, чтобы что-то было сделано, то это надо сделать немедленно, ей не важно, что другие в это время чем-то заняты. Итак, я взяла пирожки и оправилась в путь. По дороге я налетела на этого типа, по имени Большой Плохой Волк. Собственно, налетела на него не я, а он выпрыгнул на меня. Ну и урод же он, я вам скажу! А думает, что клевый. Я и так уже была в плохом настроении, поэтому не собиралась терпеть приставания этого парня. Я попросила его уйти с дороги и оставить меня в покое, сказав, что если он этого не сделает, то я так пну... Думаю, по мне было видно, что я это сделаю, потому что он ушел. Придя к бабушке, я застала ее в кровати. Подумав, что она выглядит больной или что-то вроде того, я сказала: «О, бабушка, на твое волосатое лицо страшно смотреть! Твои глаза слезятся, весь нос у тебя мокрый. Ты ужасно выглядишь!» Она ответила, что ей станет лучше, когда она получит свой десерт. Тут я внезапно поняла, что под десертом она имеет в виду меня. Было что-то в том, как она это сказала. Я оказалась права, когда из кровати прямо на меня выпрыгнул Большой Плохой Волк. Он опередил меня, потому что шел короткой дорогой. Я не знаю, почему я не пошла этой дорогой? Это действительно быстрее. Вы просто идете мимо озера вверх на холм... впрочем, вам это неинтересно. Хотя у меня и не было времени на размышления, я все-таки была обеспокоена вопросом, что же случилось с бабушкой. В конце концов, хоть я и пропустила из-за нее свою любимую передачу, я все-таки очень ее люблю. Вдруг появилась бабушка. Выглядела она очень забавно. Наверное, она давила виноград для рождественского вина и упала в него, потому что была фиолетовая с головы до ног. Большой Плохой Волк, увидев ее, вероятно, подумал, что это фиолетовое чудище из Голубой Лагуны, потому что завыл и убежал. Я подбежала к бабушке и крепко ее обняла.

Оклеветанный волк

Лес — мой дом. Я живу в нем и забочусь о нем. Я стараюсь поддерживать здесь чистоту и порядок. В один солнечный день я расчищал помойку, оставленную туристами, и услышал шаги. Спрятавшись за дерево, я увидел маленькую девочку, которая шла по тропинке с корзиной в руке. Она мне показалась подозрительной, потому что была странно одета — вся в красном, а голова закрыта так, как будто она не хотела быть узнанной. Естественно, я остановил ее для проверки и спросил, кто она, куда идет и все такое. Услышав, что она идет к бабушке и несет ей корзинку с едой, я немного успокоился, хотя ее странный наряд не давал мне покоя. И я решил научить ее, как это опасно – ходить по лесу без предупреждения и в странной одежде. Я отпустил ее идти своей дорогой, а сам побежал вперед к бабушкиному дому. Когда я увидел добрую старую женщину, то все ей объяснил. Она согласилась, что внучке надо преподать хороший урок, поэтому спряталась под кроватью. Когда девочка появилась, я лежал в кровати, одетый как бабушка. Девочка вошла, вся такая розовощекая, и сказала какую-то гадость о моих больших ушах. Сначала я обиделся, но обернул это так, что, мол, мои уши мне помогают лучше слышать. Я имел в виду, что люблю ее и внимательно отношусь к тому, что она говорит. Но она опять меня оскорбила, сказав что-то нелицеприятное о моих выпученных глазах. Теперь вы понимаете, что я почувствовал к этой девочке, такой хорошенькой снаружи и гадкой внутри. Но все же решил подставить вторую щеку и сказал, что мои глаза помогают мне лучше ее видеть. Следующее оскорбление меня действительно достало. У меня всегда были проблемы с моими большими зубами, и эта маленькая девочка сделала оскорбительное заявление именно о них. Я знаю, что я должен был себя контролировать, но не вытерпел, выпрыгнул из кровати и сказал, что мои зубы помогут мне ее съесть. Теперь поймите: ни один волк не может съесть маленькую девочку — это все знают, но эта сумасшедшая начала бегать по дому и вопить, я гонялся за ней, чтобы ее успокоить. Внезапно дверь распахнулась и появился большой дровосек с топором. Взглянув на него, я сразу понял, что у меня неприятности. Сзади меня было открыто окно, и я в него выскочил. Я бы хотел сказать, что на этом все кончилось, но как бы не так! Бабушка тоже не приняла мою сторону, и очень скоро до всех дошли сведения, какой я гадкий. Все стали избегать меня. Я не знаю, как насчет той девочки в смешной красной одежде, но я с тех пор не был счастлив.

Попросите учащихся занять позицию одного из участников конфликта и с этой позиции проанализировать события.

Кто виноват в конфликте? Кто явился инициатором конфликта? На каком этапе его можно было избежать?

Можно поставить и другие вопросы.

Приложение 5

Мудрецы и слон

Конфликты стары как мир. Люди всегда старались понять мир и друг друга. Иногда это трудно, потому что не все видят проблемы одинаково. Прочитайте эту странную индийскую сказку и попытайтесь определить причину ошибки мудрецов.

Давным-давно в маленьком городе жили-были шесть слепых мудрецов. Однажды в город привели слона. Мудрецы захотели увидеть его. Но как? «Я знаю, — сказал один мудрец, — мы ощупаем его». – «Хорошая идея, — сказали другие, — тогда мы будем знать, какой он — слон». Итак, шесть человек пошли смотреть слона. Первый ощупал большое плоское ухо. Оно медленно двигалось вперед-назад. «Слон похож на веер!» — закричал первый мудрец. Второй мудрец потрогал ноги слона. «Он похож на дерево!» — воскликнул он. «Вы оба неправы, — сказал третий, — он похож на веревку». Этот человек нащупал слоновий хвост. «Слон похож на копье», — воскликнул четвертый. «Нет, нет, — закричал пятый, — слон как высокая стена!» Он говорил так, ощупывая бок слона. Шестой мудрец дергал слоновий хобот. «Вы все неправы, — сказал он, — слон похож на змею». – «Нет, на веревку!» – «Змея!» – «Стена!» – «Вы ошибаетесь!» – «Я прав!» Шестеро слепых кричали друг на друга целый час. И они никогда не узнали, как выглядит слон.

Вы, наверное, смеялись, когда читали эту сказку. В чем же было дело? Вы правы! Каждый человек мог представить себе лишь то, что могли чувствовать его руки. В результате каждый думал, что он открыл истину и знает, на что похож слон. Никто не хотел слушать, что говорят другие. Были ли мудрецы действительно мудрыми? У них возник конфликт, основанный на различиях в восприятии. Они так до сих пор и не знают, как выглядит слон.

Задание. Как мудрецы могли бы узнать, как на самом деле выглядит слон? Перепишите конец сказки.

Приложение 6

Городское собрание

Разделите класс на 4—5 групп. Дайте каждой группе общую инструкцию и специальную для каждой группы.

Общая инструкция

В своем завещании некто Х оставил городу 1000 акров леса с условием, что городской совет использует эту землю по своему усмотрению с наибольшей пользой для города. Городской совет решил провести между четырьмя заинтересованными группами дебаты относительно использования этой земли.

Специальные инструкции группам

  1. Вы хотите убедить совет позволить продать эту землю вам с целью развития лесопильной промышленности. 2. Вы хотите убедить совет отдать эту землю примыкающему парку штата и организовать там место отдыха. 3. Вы хотите убедить совет продать землю вам под строительство жилья. 4. Вы хотите купить эту землю, чтобы сохранить ее в нетронутом виде.

Члены совета должны выслушать каждую группу и решить, что выгоднее для города.

Ход работы

  1. Каждая группа готовит в течение 5 минут короткое выступление. Совет выступление не готовит. Тренер наблюдает за процессом и помогает группам. Ученики могут рассмотреть следующие вопросы:

— занятость населения, — красота природы, — туризм, — рост города, — рост бизнеса, — прямая польза гражданам, — пожелания родственников, — престиж района, — количество денег, которые получит город, — долгосрочные выгоды.

  1. После всех выступлений каждая группа в течение 8 минут составляет в письменном виде два «каверзных» вопроса. Совет тоже задает два вопроса, но группы не задают вопросы Совету. Каждая группа задает по одному вопросу двум группам, позиции которых они хотят опровергнуть. Цель вопросов — показать Совету слабость позиции группы. Следует избегать да/нет вопросов.
  2. На подготовку ответов группы имеют 3 минуты. Ответы зачитываются по очереди.
  3. Каждая группа имеет 5 минут на подготовку заключительного короткого выступления перед Советом, с учетом вопросов от других групп. Выступления зачитываются одно за другим.
  4. Совет выходит из комнаты для обсуждения выступления групп и принятия решения — кто победитель.
  5. Пока Совет совещается, остальные группы работают с тренером — обсуждают компромиссные решения. Можно устроить мозговой штурм в поисках решения типа «победитель—победитель» и попытаться найти решение, устраивающее всех.
  6. После того как Совет объявит свое решение, учащиеся соотносят его с общим компромиссным решением. Это может породить дискуссию о ценности компромисса и об ограниченности компромисса.

Приложение 7

Большие дебаты

Задание для вовлечения всех учеников в организованный комплексный проект по решению проблем. Тренер может позволить в этом задании достижение любой глубины в рамках отведенного времени.

Ход работы

  1. Тренер выбирает двух способных учеников для роли посредника и арбитра в проведении дебатов.
  2. Задает ученикам тему локального, национального или глобального масштаба. Тема может быть знакома ученикам из текущих событий, социальных наук или тренинга «конфликт-менеджмент».
  3. Готовит доступные дополнительные материалы, чтобы помочь получить информацию о предмете.
  4. В зависимости от темы обсуждения объясняет группе, что они будут представлять городской совет, конгресс Объединенных Наций и т.п.
  5. Делит всех на две (или больше) группы, представляющие основные позиции по вопросу. Участники должны понимать, что в этом упражнении они могут представлять (играть) позицию, отличную от той, которую они разделяют в действительности.
  6. Каждый готовит убедительные аргументы в поддержку своей позиции. Для этого необходимо предоставить время на обсуждение и запись своих аргументов.
  7. Каждая группа выбирает двух или трех ораторов для защиты своей позиции. Остальные члены группы будут прояснять проблемы и задавать вопросы.
  8. Подготовьте посредников к роли арбитров. Правила в дебатах те же, что и в конфликт-менеджменте.

— Если хотите говорить, поднимите руку. Говорите, когда посредник даст вам слово. — Говорите правду. — Не переходите на личности. — Действительно работайте на решение проблемы.

  1. Посредник начинает процедуру с приветствия собранию и объяснения правил. Затем начинаются выступления ораторов. После каждого выступления оппонентам дается 2—3 минуты на вопросы. Задают их и отвечают те участники, которые не произносят речи.

После этого все могут задавать вопросы любой стороне. Каждый учащийся выдвигает идеи в поисках решения. Если ученики достигают консенсуса, они могут проголосовать за то, чтобы воплотить его в законе или в соглашении. Посредник составляет его, и документ подписывается представителями каждой группы. Группа может потом обсудить и выполнение самого упражнения.

— Как влияет размер группы на процесс посредничества? — Как вы себя чувствовали, обсуждая позицию, отличную от вашей? — Почему правительствам трудно создавать законы? — Как изменялась ваша точка зрения в процессе дебатов? — Были ли вы удовлетворены решением? — Что посредник делал для того, чтобы решить проблему?

Возможные темы дебатов:

«Трудовые переговоры», «Ядерное разоружение», «Насилие на телевидении» и т.д.

Основная цель этого упражнения, как и посредничества, найти наилучшее решение проблемы типа «победитель—победитель».

Приложение 8

«Если бы мои ноги могли разговаривать...»

Данное письменное упражнение побуждает детей думать и писать о себе. Дети находят идею говорящих ног забавной, поэтому упражнение становится развлечением. (Эта идея близка к идее детского разговора посредством кукол; то, что ребенку трудно сказать людям, часто может быть с легкостью сказано кукле. Застенчивые дети могут с ее помощью стать весьма разговорчивыми.) У маленьких детей может найтись всего несколько слов, дети постарше могут записывать предложения и абзацы. Когда дети напишут «пьесы для ног», попросите желающих прочитать их классу. Другие дети могут предпочесть, чтобы их «пьесы» были прочитаны кем-нибудь. Каждый может выбрать, будет его произведение прочитано или нет.

Приложение 9

Анализ ситуации «Плейер»

Света принесла в школу плейер, полученный в подарок накануне. Друзья захотели послушать. Когда очередь дошла до Димы, он случайно сломал одну из кнопок. Света, увидев это, страшно разозлилась.

Задания

Определите проблему. Придумайте множество решений. Определите последствия каждого решения. Выберите лучшее решение.

Примечание. Отрабатывайте эту проблему в группе.

Приложение 10

Анализ ситуации «Гости»

Новые соседи Петровых неожиданно заходят «на огонек». Дети, Маша и Саша, смотрят по телевизору любимое шоу с тремя своими лучшими друзьями. Отец семейства, желая произвести хорошее впечатление на нагрянувших гостей и испытывая возбуждение от предстоящего знакомства, выключает телевизор и велит детям немедленно, без вопросов привести дом в порядок. Когда Саша начинает задавать вопросы, почему он должен это делать сейчас, отец очень злится. Маша, смущенная отцовским тоном и тем, что свидетелями происходящего стали ее друзья, убегает плача в свою комнату.

Задания

Определите проблему. Придумайте множество решений. Определите последствия каждого решения. Выберите лучшее.

Примечание. Отрабатывайте эту проблему в группе.

Приложение 11

Тетрадь учащегося

Главное назначение тетради — учащиеся при необходимости должны быстро найти информацию об управлении конфликтом. Тетрадь может быть расширена многими способами:

— журнал (дневник), — газетные и журнальные статьи, — поэзия в конфликте, войне и мире, — картинки, — сообщения об улаженных конфликтах, — замечания о занятиях, — придумайте сами и добавьте.

Если у учащегося нет тетради, ему нужно иметь тезисы основной информации по улаживанию конфликтов.

Приложение 12

Проверочные вопросы

Ключевая часть слушания — ответы. Магнитофонная запись разговора, в котором вы были слушателем, может удивить вас.

— Прерываете ли вы его? — Изменяете ли тему разговора? — Рассказываете ли вы свою историю до того, как другой (другая) закончит свою? — Даете ли советы? Когда? — Бормочете ли что-нибудь одобрительное или неодобрительное? — Какие вопросы задаете — те, что требуют ответа «да»/«нет»,

риторические вопросы, ведущие вопросы?

Приложение 13

Типы высказываний

  • «Я»-утверждение применяется для выражения своего отношения к событиям. Однако конфликт-менеджеру при разрешении конфликта нужно пользоваться им крайне осторожно.
  • «Ты»-утверждение заставляет слушателя чувствовать себя виноватым или осуждаемым. Это заставляет человека больше защищаться, чем стараться решить проблему. Например: «Ты всегда одалживаешь у меня деньги и никогда не отдаешь. Ты...» В «Ты»-утверждении есть оценка действия, неприятного для говорящего: «...никогда не отдаешь».
  • «Глобальные» утверждения обвиняют и оскорбляют личность в целом, а не конкретный поступок. Например: «Ты всегда... ты никогда... ты плохой... ты эгоист». Конфликт-менеджеру необходимо избегать «Ты»-утверждений, «глобальных» утверждений. Для оценки каких-то событий желательно использовать «Я»-утверждение.
  • «Мы»-утверждение используется для объединения усилий конфликтующих и конфликт-менеджера. Например: «Ребята, давайте попробуем вместе разобраться в данной ситуации».

Приложение 14

Проверочные вопросы после посредничества

— В чем я заблуждался? — Делал ли я молчаливые выводы? — Влияли ли они на мое слушание? — Думал ли я, что должен произнести потом? — Обращал ли внимание на лежащие в основе эмоции? — Выражали ли мое лицо и поза непредвзятость и открытость — то, что я слушаю каждого? — Был ли я весь внимание? — Не забывал ли я, что было только что сказано? — Смотрел ли я на других, чтобы знать, как они реагируют, и избежал ли ощущения предвзятости? — Знаю ли я говорящего как личность?

 

ЛИТЕРАТУРА

  1. Бродкин Ф.М., Коряк Н.М. Внимание: конфликт! Новосибирск: Наука, 1984. – 139 с. 2. Пахомова Г.А. Психология самоуправления школьников. Дипл. работа. Научн. руков. В.В. Шабалина. Санкт-Петербург, УПМ, каф. психологии, 1997. 3. Практикум по социально-психологическому тренингу. 2-е изд., испр. и доп. / Под ред. Б.Д. Барыгина. СПб.: СПГУПМ, 1997. – 308 с. 4. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. Пер. с англ. / Общ. ред. и вступ. ст. Л.П. Петровской. 2-е изд. М.: Прогресс, 1993. – 368 с. 5. Фишер Р., Юри У. Путь к согласию, или Переговоры без поражения / Пер. с англ. А.Гореловой. М.: Наука, 1990. – 158 с.

 

 

 

15.02.2022 08:57 - 15.02.2022 08:59

свернуть

Мифы и реальность о подростковом суициде

 

Мифы и реальность о подростковом суициде

МИФ: «Те, кто говорят о самоубийстве, редко предпринимают попытку или совершают её». РЕАЛЬНОСТЬ: большинство подростков до совершения суицидальных попыток или самоубийств приводят важные словесные доказательства своих намерений. Говорящий о самоубийстве переживает психическую боль и таким образом «кричит» о помощи и ставит в известность о своей боли людей.

МИФ: настоящее самоубийство случается без предупреждения. РЕАЛЬНОСТЬ: примерно 80% суицидентов подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке.

МИФ: «Тенденция к суициду наследуется». РЕАЛЬНОСТЬ: не существует достоверных данных о генетической предрасположенности к самоубийству. Тем не менее, предыдущий суицид в семье может быть деструктивной моделью для подражательного поведения. Человек лишь использует аутоагрессивные модели поведения, если они существуют в семье или значимом окружении.

МИФ: «Ничего не могло бы остановить ее, если бы она уже приняла решение покончить с собой». РЕАЛЬНОСТЬ: большинство подростков, обдумывающих возможность самоубийства, разрываются между желаниями жить и умереть. Они хотят, чтобы их страдания закончились, и в то же время стремятся найти альтернативу или пути разрешения боли, но слишком часто их крик о помощи остается не услышанным друзьями, семьей и даже специалистами.

МИФ: «Суицидальные подростки являются психически больными». РЕАЛЬНОСТЬ: большинству молодых людей, предпринимающих попытку самоубийства, не может быть поставлен диагноз психического заболевания, хотя, естественно, хроническая душевная болезнь повышает риск самоубийства. Многие совершающие самоубийство не страдают никакими психическими заболеваниями.

МИФ: «Если человек в прошлом совершил суицидальную попытку, то больше подобное не повторится, так что опасность позади, можно не заботиться об этом». РЕАЛЬНОСТЬ: одна из основных проблем суицидального поведения заключается в опасности повторения: около 40% молодых людей, пытающихся расстаться с жизнью, уже имели, по меньшей мере, одну попытку; чем моложе субъект, тем больше опасность рецидива в течение года после суицидальной попытки.

МИФ: «Все самоубийства импульсивны, их нельзя предвидеть и предупредить» РЕАЛЬНОСТЬ: Большинство суицидентов вынашивают свои планы, прямо или косвенно сообщая о них окружающим.

МИФ: «Все самоубийцы – депрессивные люди, поэтому помощь им может только врач». РЕАЛЬНОСТЬ: не все суициденты страдают депрессией. Практически самоубийство может быть совершено любым человеком, Любого типа характера, с любыми наклонностями.

МИФ: «Самоубийственное заражение». РЕАЛЬНОСТЬ: все, кто, причастен к проблеме детских суицидов, знают: самоубийство – «заразное явление», особенно среди подростков. Подростки внушаемы, и если в школе была серьезная попытка самоубийства, в особенности – завершенная, следует ожидать, что за ней потянется «шлейф» подражательных попыток.

МИФ: «Есть мнение, что если подросток принял решение расстаться с жизнью, то помешать ему уже невозможно. Считается так же, что если подростку не удалось покончить с собой с первого раза он будет совершать суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего». РЕАЛЬНОСТЬ: в действительности же, молодые люди пытаются, как правило, покончить с собой один раз. Большинство из них представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов. Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то больше покушаться на свою жизнь они никогда не будут.

МИФ: «Существует точка зрения, будто разговоры с подростками на «суицидальные» темы представляют немалую опасность, так как они могут захотеть испытать эту опасность на себе». РЕАЛЬНОСТЬ: на самом же деле, разговаривая с подростком о суициде, мы вовсе не подталкиваем его совершить суицид. Напротив, подростки получают возможность открыто говорить о том, что уже давно их мучает, не дает им покоя. Суицидальные мысли, которыми делятся с собеседником, перестают быть суицидальноопасными.

15.02.2022 07:22 - 15.02.2022 07:22

свернуть

Признаки (индикаторы) суицидального риска

Признаки (индикаторы) суицидального риска

  • Самоизоляция, ограничение контактов с окружающими;
  • пренебрежительное отношение к своей внешности и несоблюдение правил личной гигиены;
  • побеги из дома;
  • темы смерти и самоубийств становятся доминирующими в творчестве;
  • прослушивание тематической музыки, касающейся вопросов смерти;
  • потеря смысла жизни;
  • раздача личных вещей;
  • прямые или косвенные высказывания ребенка о суицидальных намерениях;
  • признаки агрессии, направленной на себя, систематическое самообвинение;
  • отсутствие планов на будущее;
  • повышенная тревожность, перепады настроения;
  • осуществление различного рода ритуалов прощания;
  • самоповреждения;
  • уход от контактов, изоляция от семьи и друзей;
  • нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
  • начало или увеличение потребления табака, алкоголя или наркотиков (участие в драках и беспорядках);
  • резкие изменения в поведении;
  • Снижение успеваемости и прогулы в школе.

я, ограничение контактов с окружающими;

  • пренебрежительное отношение к своей внешности и несоблюдение правил личной гигиены;
  • побеги из дома;
  • темы смерти и самоубийств становятся доминирующими в творчестве;
  • прослушивание тематической музыки, касающейся вопросов смерти;
  • потеря смысла жизни;
  • раздача личных вещей;
  • прямые или косвенные высказывания ребенка о суицидальных намерениях;
  • признаки агрессии, направленной на себя, систематическое самообвинение;
  • отсутствие планов на будущее;
  • повышенная тревожность, перепады настроения;
  • осуществление различного рода ритуалов прощания;
  • самоповреждения;
  • уход от контактов, изоляция от семьи и друзей;
  • нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
  • начало или увеличение потребления табака, алкоголя или наркотиков (участие в драках и беспорядках);
  • резкие изменения в поведении;
  • Снижение успеваемости и прогулы в школе.

15.02.2022 07:25 - 15.02.2022 07:25

свернуть

Оценка суицидального риска

Оценка суицидального риска

Подросток часто говорит на тему смерти, проявляет постоянный интерес к этой теме.

Низкая самооценка.

Головные боли и боли в желудке.

Внезапное враждебное поведение, асоциальные поступки, инциденты с правоохранительными органами, участие в беспорядках.

Подросток внезапно утратил интерес к своему внешнему виду и опрятности.

Подросток потерял интерес к ранее любимому занятию.

Подросток носит преимущественно черную одежду, иногда с изображениями черепов.

Подросток слушает мрачную, тяжелую музыку

Подросток увлекся философией, иногда рассуждает на тему конечности жизни.

Подросток недавно потерял близкого человека (члена семьи/друга)

Подросток кажется постоянно уставшим, безразличным, опустошённым.

Кто-то из близкого окружения подростка недавно покончил собой.

Подросток всё свободное время проводит, играя в шутеры.

Подросток возвращает окружающим долги или взятые у них вещи, раздаривает свои.

Подросток мало спит, выглядит постоянно усталым.

Подросток быстро теряет вес, пропускает семейные приемы пищи, отказывается от любимых блюд.

Смерть любимого (другого значимого человека).

Родители подростка разводятся и постоянно конфликтуют.

Подросток сменил учреждение образования.

Прогулы в школе, плохая успеваемость.

Запугивание, издевательства со стороны сверстников, длительное пребывание в роли жертвы.

Серьезные трудности в учебе и высокие требования в школе к итоговым результатам обучения (экзамены).

Нежелательная беременность, аборт и его последствия.

Серьезная физическая болезнь.

Разрыв отношений и межличностные конфликты.

Конфликт ценностей и полярность мышления. Видит вещи в черно-белом свете, либо все хорошо, либо все плохо.

Склонность к неоправданно рискованным поступкам.

Состояние депрессии.

Высокий уровень безнадёжности в высказываниях.

Ревность к младшим братьям/сестрам.

Подросток переживает неразделенную любовь.

Подросток переживает неразделенную любовь.

Подросток с семьей переехал в другой город.

У подростка умирает любимое домашнее животное.

У подростка синяки и порезы на теле.

 Подросток в прошлом уже совершал попытки самоубийства.

Девочка-подросток стала ярко, вызывающе краситься.

Подросток увлекся холодным оружием.

Подросток стал (-а) жертвой сексуального насилия.

Подросток пережил (-а) неудачный сексуальный опыт

Подросток активно ищет и собирает информацию о самоубийстве (в книгах, Интернете, кино).

Подросток очень часто плачет, отказываясь объяснить причину.

Склонность к подражанию, эффект Вертера.

Подросток стал часто не ночевать дома.

Подросток мало общается с друзьями, свободное время проводит за чтением или другим хобби.

У подростка нет друзей в классе (группе).

Подросток очень много времени проводит в компании друзей, мало времени уделяет учёбе.

Подросток говорит близким о том, что очень устал, зашёл в тупик, не знает, зачем дальше жить.

Родители применяют к подростку физические наказания, вводят множество ограничений, применяют физические наказания.

Подросток размещает на своей страничке в социальных сетях депрессивные картинки и тексты

 

15.02.2022 07:26 - 15.02.2022 07:29

свернуть

Бланк обратной связи

Бланк обратной связи

Телесные признаки включенности:

поза, в которой сидит педагог;

жесты;

вовлеченное выражение глаз;

Речевые признаки включенности:

понятные собеседнику слова;

активное слушание (паузы);

использует вопросы (открытые, закрытые);

использует утверждения.

Эмоциональные признаки включенности:

выражение эмоций соответствует ситуации;

эмоции отсутствуют, слабо выражены, в достаточной степени, чрезмерно.

15.02.2022 07:30 - 15.02.2022 07:30

свернуть

ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ПОДРОСТКОМ, СКЛОННЫМ К СУИЦИДАЛЬНОМУ ПОВЕДЕНИЮ

ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ПОДРОСТКОМ, СКЛОННЫМ К СУИЦИДАЛЬНОМУ ПОВЕДЕНИЮ

КВАДРАТ ДЕКАРТА. Техника принятия решений.

 Цель: анализ вариантов разрешений кризисной ситуации, выбор оптимального варианта.

Это простая техника принятия решений. Суть заключается в том, что нужно рассмотреть ситуацию, ответив на 4 вопроса: 1. Что будет, если это произойдет?  Что я получу, плюсы и минусы от этого. 2. Что будет, если это не произойдет? Все останется так, как было, плюсы и минусы от неполучения желаемого. 3. Чего НЕ будет, если это произойдет? Минусы и плюсы от получения желаемого. 4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? Минусы от неполучения желаемого. С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого. ПОЧЕМУ эта техника работает?  «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения.  Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

 В случае суицидального поведения подростка вопросы ориентировать на то, что произойдет или не произойдет, если подросток совершит самоубийство.

 Очень продуктивной получается работа с использованием метафорических ассоциативных карт: подросток выбирает в открытую карты, соответствующие данному вопросу, и раскладывает их по четырем секторам квадрата Декарта. Затем подробно рассказывает все плюсы и минусы. Как правило, в процессе работы отношение к задуманному у него радикально меняется.

 

Что случится,

если это произойдет?

Что случится, если это

НЕ произойдет?

Чего НЕ случится,

если это произойдет?

Чего НЕ случится,

если это

НЕ произойдет?

 

 ТЕХНИКА ЧУДА

Цель: повышение уровня жизненного оптимизма, постановка эмоциональной точки в негативной ситуации, позитивное переформулирование своего будущего.

Инструкция: Опиши, каких изменений в твоей жизни тебе бы хотелось. А теперь представь, что, пока ты спишь, ночью свершилось чудо, и все, о чем мечталось, исполнилось. Ты просыпаешься… и…

О, ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ!

Как ты поймешь, что свершилось чудо?

Как ты теперь будешь себя вести?

Как пройдет твое утро?

Что ты будешь делать?

Как будешь выглядеть?

Как близкие люди поймут, что с тобой утром произошло чудо?

Куда ты пойдешь?

Как ты оденешься? 

Опиши, как теперь ты выглядишь, каким тебя видят окружающие?

В каком ты сейчас настроении?

Как поймут окружающие тебя люди, что произошло чудо?

 Как это поймут твои друзья? Одноклассники? 

Как это поймут твои родные, что с тобой произошло чудо?

Описать пошаговые действия и эмоции как можно подробнее, по всем каналам восприятия: вкус, цвет, звучание, что это на ощупь, чувства и ощущения, подробно и красочно. Можно использовать метафорические ассоциативные карты, открытки, сказочные образы и т.д.

 

 

 

ТЕХНИКА МАШИНА ВРЕМЕНИ

Цель: выработка новых способов решения жизненных проблем, уверенности в своих силах, выявление ресурсов личности - внутренних и внешних.

Вариант №1.

Поговорим о твоей жизни и пофантазируем о том, что можно было бы сделать иначе, чтобы тебя это порадовало бы. Расскажи о реальном событии из своего прошлого, которое тебя расстраивает. Представь, что на машине  времени тебя перенесло именно в тот самый момент своей жизни, который тебе хотелось бы изменить.

Запиши или расскажи, как оно могло бы произойти самым лучшим для тебя образом.

Что ты смог бы сделать иначе, чтобы  оно произошло самым лучшим для тебя образом? 

Каким образом ты изменил прошлое?

И что тогда произошло? 

Какой бы тогда стала твоя жизнь? 

Что можно сделать сейчас, чтобы изменить твою жизнь к лучшему?

 Вариант №2.

Поговорим о твоей жизни.

А теперь пофантазируем о том, как она изменится через 1 год? Через 5 лет? Через 10 лет? 

Подробная визуализация: Как ты выглядишь? Как одет? Чем занимаешься? Где живешь? Опиши свое жилище, дом, квартиру. Кто рядом с тобою?  Состав семьи? Есть ли дети?

Подробное описание дома/квартиры, семьи, праздников, путешествий, интересов, отпусков… 

Охватить все сферы жизни, поощряя вербализацию циркулярными вопросами, и закончить на позитиве.

 

УПРАЖНЕНИЕ «БУМАЖНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК» (Т. Ошмянская).

Цель: работа с агрессией, аутоагрессией, низкой самооценкой.

Техника «Бумажный человечек» эффективна для снижения агрессии (к кому-либо) и аутоагрессии (негативному отношению к самому себе). Не секрет, что суицидальное поведение мотивируется именно аутоагрессией, ведь суицид- максимальное проявление аутоагрессивного поведения.

Техника полезна в работе над широким спектром проблем, например: профилактика конфликтов, буллинга и мобинга в подростковой группе; коррекция детско-родительских отношений в семьях с подростками; в работе с гневом; в коррекции самооценки, в работе с аутоагрессией, в том числе суицидальным поведением.

Возьмите чистый лист бумаги формата А4 (желательно для рисования или черчения, чтобы был более плотным, обычный для принтера тоже подойдет) и руками, без ножниц и других подручных средств, оборвите лист так, чтобы получился человечек.

Потом сосредоточьтесь на том, что вам не нравится в вашем творении и начните его «ругать»: «Кривой какой-то!», «Косой», «Некрасивый», «Надо быть лучше», «Ноги короткие» и т. д.

После каждого ругательства заворачивайте край бумаги, начиная сверху, и хорошенько «заутюживайте» его. Как-то так: ругнули- завернули, ругнули - завернули...

Когда ругательства будут исчерпаны, остановитесь и посмотрите, что у вас получится в итоге. Интересно, до какого состояния ваш человечек докрутится.

Если пофантазировать, то: как вы думаете, на какие действия теперь способен такой скрученный человечек? У меня получилось, что - на самые бестолковые, тревожные и неэффективные или вообще ни на какие.

Но это еще не все. Теперь начинайте хвалить этого человечка, как Вы сами себя хвалите, говорить ему поддерживающие слова на каждый отворот бумаги. Похвалили - отвернули, похвалили - отвернули...

И понаблюдайте в процессе вот за чем:

1) Что вам легче было делать: ругать или поддерживать? Когда вы были более находчивы и разнообразны в словах и выражениях? 2) Хватило ли у вас хороших слов, чтобы развернуть человечка полностью? 3) Каким в итоге получился человечек? Чем отличается от первоначального состояния (до скручивания)? 4) На какие действия теперь способен ваш человечек?

 Желательно провести шкалирование эмоционального состояния в начале и в конце работы, чтобы результативность была очевиднее.

 

АССОЦИАТИВНЫЙ ТЕСТ ЮНГА

Упражнение «16 ассоциаций».

Цель: самокоучинг – методика для раскрытия внутреннего потенциала, работа над разрешением проблемы в трудной жизненной ситуации.

Упражнение «16 ассоциаций» основано на ассоциативном тесте Юнга, выполнение техники не займет более 15-30 минут. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет, и приступить к устранению своих психологических проблем.  Человеческий мозг устроен таким образом, что при необходимости запомнить что-либо это кодируется набором визуальных образов, информацией от органов чувств и связанными со всем этим ощущениями в теле и эмоциями.

Что Вы получите благодаря упражнению «16 ассоциаций»?

Осознание того, что именно оказывает влияние на Ваше восприятие и подсознательное отношение к ситуации/явлению/факту. Работа подсознания: когда мысли и ассоциации излагаются на бумаге, человек в любом случае начинает их анализировать.

Трансформационный эффект. Благодаря осознанному восприятию происходит изменение отношения, и этому есть разумное научное объяснение. Человек вспоминает не само событие, а последнее воспоминание, связанное с ним. Чем больше новых ассоциаций прикладываем к ключевому слову, тем сильнее изменится цепь, которая активируется этим словом. В зависимости от эмоций, которые возникают при ассоциациях, зависит изменение будущего эмоционального окраса цепи и чувств, которые возникают при последующем вспоминании этого слова - чем ярче эмоция, тем сильнее эффект перезаписи.

Готовую карту для дальнейшей работы над собой – становится ясно, что можно использовать как ресурс, а что следует поменять. Чем выше осознанность, тем решительнее настроение на изменения, и это поможет достичь максимального результата после прохождения ассоциативного теста.

ВАЖНО: если треугольник решения получается с негативным посланием, проводим обратную работу: из ключевого слова 2 позитивные ассоциации, из них по 2 позитивных ассоциаций… и т.д. до получения 16 позитивных ассоциаций. После работы над трансформацией негатива в позитив – анализ своих чувств и своего состояния.

Чтобы упражнение было результативным, его следует выполнять в абсолютном умиротворении и одиночестве. Подумайте, с каким словом Вы хотели бы поработать. К примеру, если Вы считаете, что на данный момент испытываете финансовые трудности -пусть это будет слово «деньги», а если Вы считаете себе одиноким - напишите слово «любовь». Проставьте по вертикали цифры с 1 по 16. Исследуемое слово____________

Как можно быстрее, не задумываясь, вписывайте в левый столбец все ассоциации, которые у Вас возникают с этим словом - любые словосочетания, крылатые выражения, слова. Далее заполняем второй столбец - нужно объединить слова в пары - 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, возникающие при объединении слов в пары.

Третий столбец - объединить по парам 8 полученных слов и вывести ассоциации. Так же поступаем и с 4 столбцом.

В итоге получаем ключевое слово - то, благодаря чему можно распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок.

Три слова 4 и 3 столбцов - треугольник решения: две стратегии поведения приведут к этому результату.

Ключ к тесту: 1 столбец - уровень Реальности.  То, что на поверхности. 2 столбец - уровень Разума. Что я об этом думаю на самом деле. 3 столбец - уровень Чувств. То, что я чувствую в связи с этим на самом деле. 4 столбец - корень проблемы или самые значимые вопросы. 5 столбец - ключ Бессознательного.

Если в последующие несколько дней Вы не будете выпускать из головы ключевое слово, пытаясь прикладывать его к различным сферам своей жизни, то может появиться о много мыслей, которые помогут Вам лучше разобраться в себе и своем подсознании.

Инструкция:

Называем свою проблему, одним словом. Как можно быстрее, не задумываясь, вписать в левый столбец 16 ассоциаций, которые у Вас возникают с этим словом – любые словосочетания, крылатые выражения, слова. Во втором столбце – записать ассоциации на каждую пару из первого столбца: 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 и т.д. Третий столбец – объединить по парам 8 полученных слов, на каждую пару вывести ассоциации. Так же поступаем и с 4 столбцом.

В итоге получаем ключевое слово - то, благодаря чему можно распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок

Примечание: ассоциации не должны повторяться! Если возникает повторяющаяся ассоциация – написать её внизу, позже анализировать.

Если треугольник решения, а именно: две стратегии поведения и итоговое слово-ключ вышли печальными, негативными, например: уныние-бессилие-смерть (случалось в работе и похуже), то не завершайте на этом! Проговорите с подростком полученный результат: то есть уныние и бессилие приводит к смерти ОТНОШЕНИЙ с этим человеком? Это важная точка на жизненном пути. Давай теперь посмотрим, куда можно двигаться после этой точки по линии жизни!

И начинайте разворачивать слово-ключ в две ассоциации ПОЗИТИВНЫЕ: смерть - свобода от этих отношений - полёт в будущее... И далее, далее: 1 слово - 2 ассоциации - 4 ассоциации - 8 ассоциаций - 16 ассоциаций. Работать на позитивное переформулирование. Сравните первый столбик 16 ассоциаций с новыми 16-ю ассоциациями. Результат будет похож на результат работы с развернутым бумажным человечком: «нас бьют - мы ЛЕТАЕМ».

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «12 ДНЕЙ-12 СФЕР МОЕЙ ЖИЗНИ» (Ю. Жаркая).

Цель: поиски внутренних и внешних ресурсов, позитивный взгляд в будущее.

Вам понадобится новый блокнот и новая ручка. Выбирайте тот блокнот, который будет вызывать у вас приятные эмоции - любимого цвета либо с картинкой, которая вам нравится. Вспомните свое детство, когда хотелось порадовать себя красивыми канцелярскими товарами для школы. Не скупитесь, купите именно то, что вам нравится. Приобретите новую красивую ручку, и лучше выбрать яркий цвет. Настройте себя на то, что вы будете в течение 12 дней выделять себе время на записи в блокноте. Пусть это будет всего 10-15 минут, но обязательно каждый день. Найдите комфортное, тихое место для этого. Поставьте себе цель, что до нового года вы обязательно напишете все свои желания в блокнот. Пускай писать о своих желания будет не обязанностью для вас, а радостью. Вы открываете двери к изменениям, и скоро ваша жизнь будет наполнена приятными событиями (позитивный жизненный сценарий).

Инструкция:

Каждый день вы пишите «Желание 1», затем «Желание 2» и так далее. Всего 12 желаний. Каждый день по желанию. Старайтесь писать наиболее подробно, с деталями. Формулируйте свои желания в настоящем времени, например:

«У меня длинные ухоженные волосы, грациозная походка, мягкий голос. Я выгляжу очень женственно и стильно».

1 день. Опишите вашу желаемую внешность, стиль, одежду, походку, голос и поведение. Как вас воспринимают люди? Что вы чувствуете, общаясь с людьми? Как вас видят подруги, окружающие мужчины, родители? Какие комплименты они вам говорят? Что вы думаете про себя? О чем вы говорите с людьми, как вы себя преподносите?

2 день: Сколько денег вы получаете? Какую работу выполняете? Что вы чувствуете, получая доход от любимого дела? Какую пользу приносит ваш труд людям? Как вы тратите деньги, что вы планируете купить? Куда вы выходите в свет, как вы балуете себя подарками? Что дарят вам любимые люди?

3 день. Опишите вашу обыденную жизнь со всеми ее маленькими радостями. Что вы видите, трогаете, о чем общаетесь с соседями. Где вы живете, куда ходите, что видите? Что вы читаете и смотрите в кинотеатре? Какие люди восхищают вас и дарят силу? Вы учитесь или посещаете курсы? В каком состоянии просыпаетесь и в каком засыпаете? Что вас окружает?

4 день. Опишите дом, в котором вы живете. Где он находится? Что его окружает? Какая атмосфера рядом с вашим домом? А что внутри? Вы чувствуете себя комфортно дома? С кем вы живете, с кем ужинаете, обедаете, кого приглашаете в гости? Какие запахи и звуки живут в вашем доме? А что с едой? Что вы едите у себя дома?

5 день. У вас есть дети? Сколько их, как они выглядят, какого пола? Как они ведут себя с вами, какие у них характеры? Как вы все вместе проводите время, как развлекаетесь? Каким хобби вы занимаетесь? Опишите эмоции, когда вы что-то творите. Получаете ли вы доход от своего хобби?

6 день. Как вы себя чувствуете? Какое настроение преобладает? Что с вашим здоровьем? Опишите ваши физические ощущения. Как вы заботитесь о своем здоровье? Что вы едите? Каким спортом занимаетесь? Много ли вы проводите времени на свежем воздухе, много ли общаетесь в приятной компании людей? Кто вас поддерживает и дает опору в жизни? А что с сексом, какие эмоции он вам дарит? Как работает ваша память, концентрация, справляетесь ли вы с потоком эмоций, умеете ли расслабляться?

7 день. Кто является вашим партнером? Вы живете вместе или отдельно? У вас оформлены отношения, или вы предпочитаете свободу? А может, у вас сразу несколько партнеров, и вы выбираете? Как часто вы видите своего любимого человека, как вы проводите время, какие эмоции вы дарите друг другу? Какие знаки внимания оказывает вам ваш партнер, как он вас радует? Вы путешествуете вместе? Куда ходите вместе, что видите?

8 день. Чем вы гордитесь? Какие проблемы в своей жизни вы преодолели? За что вас уважают люди, чем восхищаются? Какие кризисы стали толчком для роста? Что вы нового поняли для себя, как вы относитесь сейчас к людям и ситуациям? Чему именно научила вас жизнь? В чем вы, действительно, эксперт? Чему учатся люди, наблюдая за вами? Какие новые качества вы открыли в себе? Как вы улучшили свою физическую форму, свое здоровье?

9 день. Расскажите, где вы живете? Как часто вы путешествуете? Куда ездите, что видите? Какие страны вы уже посетили? Опишите ваши эмоции от возможности путешествовать и знакомиться с новыми культурами. Вы знаете, иностранные языки? Какие? В вашем окружении есть интересные люди, которые каждый раз открывают в вас что-то новое? В каком климате вы живете? Какая природа вас окружает?

10 день. Ваша работа и предназначение. Опишите ваш рабочий день, во сколько вы встаете, во сколько ложитесь спать? Сколько часов в день вы работаете? Кто ваши коллеги, какие у вас с ними взаимоотношения? Есть ли у вас начальник, или начальник это вы сами? Какие эмоции вы испытываете, посвящая себя любимому делу? Сколько денег вы получаете? Что говорят люди о вашей работе? С чем связано ваша работа? Что конкретно вы делаете?

11 день. Опишите ваше окружение. Как вы проводите свое свободное время? Кто ваши друзья, где они живут? Как вы общаетесь с родственниками, как часто их видите? Что вы чувствуете, общаясь со своим ближним кругом, какие эмоции вам дарят эти люди? Вы отмечаете праздники вместе? Вы ездите в путешествия? Возможно, вы работаете вместе?

12 день. Вы слушаете себя и свою интуицию? Что вы делаете для мира и для людей? Какая ваша высшая цель? Что вы делаете бескорыстно и с добрыми намерениями? Как мир относится к вам, какие подарки он вам дарит? Что чудесного происходит в вашей жизни? За что вы благодарны судьбе?

15.02.2022 07:33 - 15.02.2022 07:33

свернуть

Психологическая помощь детям и подросткам, переживающим психотравмирующие события

Пятницкая Елена Владимировна

 

Психологическая помощь детям и подросткам, переживающим психотравмирующие события

 

Психодиагностика личностных особенностей детей и подростков, сформированных в условиях психотравмы

Данный раздел представлен комплексом методик для диагностики особенностей личности детей и подростков, переживающих психотравмирующие события прошлого. Личностные особенности выступают в данном случае как последствия воздействия сильного стресса на ребенка. Опросники —Методика сокращенного многофакторного обследования личности (СМОЛ) (Козюля В. Г., 1994) итест-опросник самоотношения В.В. Столина(Бодалев А. А., 2000) могут быть применимы только по отношению к подросткам. Выявление личностных особенностей с помощью данных методик в детском возрасте малоинформативно. Использованиеже описанных проективных методик по отношению к детям допустимо начинать с младшего школьного возраста.

Как психодиагностический комплекс, эти методики были нами апробированы и хорошо себя зарекомендовали применительно именно к подростковому возрасту (14—16 лет).

Методика сокращенного многофакторного обследования личности (СМОЛ)

В настоящее время одной из универсальных считается Методика многостороннего исследования личности (MMPI). Она позволяет получить дополнительные данные для оценки различных аспектов психического состояния и уточнения основных характеристик личности испытуемого. Данный опросник является сокращенной версией MMPI. Методика содержит 71 утверждение и имеет 11 шкал, из которых 3 оценочные и 8 клинические.

Последовательность проведения исследования следующая.

Первый этап. Заполнение регистрационного бланка и ответы на поставленные вопросы.

Второй этап заключается в получении числовых значений по каждой из 11 шкал и последующем составлении типологического профиля. Для каждой из шкал теста СМОЛсуществуют «ключи», по которым отмечается совпадение ответов с ответами на регистрационном бланке. Сумма совпадений и обозначает количество сырых баллов для каждой из шкал. Затем на профильном бланке отмечаются точки, соответствующие полученным цифровым результатам (число сырых баллов по каждой шкале), с учетом коррекций по показателю шкалы К (к 1-й шкале прибавляется 0,5 числового значения шкалы К; к 4-й — 0,4 К; к 7-й — 1 К; к  8-й — 1К; к 9-й — 0,2 К). Соединение полученных точек (по трем оценочным и 8 клиническим шкалам) показывает личностный профиль испытуемого.

Третий этап— собственно, интерпретация полученного профиля.

 

Психологический тест СМОЛ

ИНСТРУКЦИЯ

  1. Напишите свою фамилию и другие сведения о себе на бланке ответов.
  2. Ниже следуют утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно оно или неверно по отношению к Вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественно то решение, которое первым приходит в голову.
  3. Если утверждение но отношению к Вам верно, то поставьте, пожалуйста, косой крестик в левом квадрате рядом с соответствующим номером бланка ответов (этот квадратик расположен в колонке, обозначенной буквой «В»).

Если утверждение по отношению к Вам неверно, то поставьте крестик в квадрате, расположенном справа от соответствующего номера на бланке ответов (колонка обозначена буквой «Н»);

  1. Все ответы должны быть внесены в прилагаемый бланк ответов.

 

  1. У Вас хороший аппетит.
  2. По утрам Вы обычно чувствуете, что выспались и отдохнули.
  3. В вашей повседневной жизни масса интересного.
  4. Вы работаете с большим напряжением.
  5. Временами Вам приходят в голову такие мысли, что о них лучше не рассказывать.
  6. У Вас очень редко бывает запор.
  7. Иногда Вам очень хотелось навсегда уйти из дома.
  8. Временами у Вас бывают приступы неудержимого смеха или плача.
  9. Временами Вас беспокоит тошнота и позывы на рвоту.
  10. У Вас такое впечатление, что Вас никто не понимает.
  11. Иногда Вам хочется выругаться.
  12. Каждую неделю Вам снятся кошмары.
  13. Вам труднее сосредоточиться, чем большинству других людей.
  14. С Вами происходили (или происходят) странные вещи.
  15. Вы достигли бы в жизни гораздо большего, если бы люди не были настроены против Вас.
  16. В детстве Вы одно время совершали мелкие кражи.
  17. Бывало, что по несколько дней, недель или месяцев Вы ничем не могли заняться, потому что трудно было заставить себя включиться в работу.
  18. У Вас прерывистый и беспокойный сон.
  19. Когда Вы находитесь среди людей, Вам слышатся странные вещи.
  20. Большинство знающих Вас людей не считают Вас неприятным человеком.
  21. Вам часто приходится подчиняться кому-нибудь, кто знает меньше Вас.
  22. Большинство людей довольны своей жизнью более чем Вы.
  23. Очень многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.
  24. Иногда Вы сердитесь.
  25. Вам определенно не хватает уверенности в себе.
  26. Часто у Вас бывают подергивания в мышцах.
  27. У Вас очень часто бывает чувство, как будто Вы сделали что-то неправильное или нехорошее.
  28. Обычно Вы удовлетворены своей судьбой.
  29. Некоторые так любят командовать, что Вам хочется все сделать наперекор, хотя Вы знаете, что они правы.
  30. Вы считаете, что против Вас что-то замышляют.
  31. Большинство людей способны добиваться выгоды не совсем честным способом.
  32. Вас часто беспокоит желудок.
  33. Часто Вы не можете понять, почему накануне Вы были в плохом настроении и раздражены.
  34. Временами ваши мысли так быстро текли, что Вы не успевали их высказывать.
  35. Вы считаете, что ваша семейная жизнь не хуже, чем у большинства Ваших знакомых.
  36. Временами Вы уверены в собственной бесполезности.
  37. В последние годы ваше самочувствие в основном было хорошим.
  38. У Вас бывали периоды, когда Вы что-то делали и потом не могли вспомнить, что именно.
  39. Вы считаете, что Вас часто незаслуженно наказывали.
  40. Вы никогда не чувствовали себя лучше, чем теперь.
  41. Вам безразлично, что думают о Вас другие.
  42. С памятью у Вас все благополучно.
  43. Вам трудно поддерживать разговор с человеком, с которым Вы только что познакомились.
  44. Большую часть времени Вы чувствуете общую слабость.
  45. У Вас редко болит голова.
  46. Иногда Вам бывало трудно сохранять равновесие во время ходьбы.
  47. Не все ваши знакомые Вам нравятся.
  48. Есть люди, которые пытаются украсть ваши идеи и мысли.
  49. Вы считаете, что совершили поступки, которые нельзя простить.
  50. Вы считаете, что Вы слишком застенчивы.
  51. Вы почти всегда о чем-нибудь тревожитесь.
  52. Ваши родители часто не одобряли ваших знакомств.
  53. Иногда Вы немного сплетничаете.
  54. Временами Вы чувствуете, что Вам необыкновенно легко принимать решения.
  55. У Вас бывает сильное сердцебиение, и Вы часто задыхаетесь.
  56. Вы вспыльчивы, но отходчивы.
  57. У Вас бывают периоды такого беспокойства, что трудно усидеть на месте.
  58. Ваши родители и другие члены семьи часто придираются к Вам.
  59. Ваша судьба никого особенно не интересует.
  60. Вы не осуждаете человека, который не прочь воспользоваться в своих интересах ошибками другого.
  61. Иногда Вы полны энергии.

62.За последнее время у Вас ухудшилось зрение.

  1. Часто у Вас звенит или шумит в ушах.
  2. В вашей жизни были случаи (может быть, только один), когда Вы чувствовали, что на Вас кто-то действует гипнозом.
  3. У Вас бывают периоды, когда Вы необычно веселы без особой причины.
  4. Даже находясь в обществе, Вы обычно чувствуете себя одиноко.
  5. Вы считаете, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
  6. Вы чувствуете острее, чем большинство других людей.
  7. Временами Ваша голова работает как бы медленнее, чем обычно.
  8. Вы часто разочаровываетесь в людях.
  9. Вы злоупотребляли спиртными напитками.

 

КЛЮЧИ-ШИФРЫ ДЛЯ МЕТОДИКИ СМОЛ

 

Шкала L.     5-Н, 11-Н, 24-Н, 47-Н, 63-Н.

Шкала F.   9-В, 12-В, 15-В, 19-В, 20-Н, 48-В, 49-В, 58-В, 59-В, 61-Н, 64-В, 71-В.

Шкала К.   11-Н, 23-Н, 31-Н, 33-Н, 34-Н, 36-Н, 40-Н, 41-Н, 43-Н, 51-Н, 56-Н, 61-Н, 65-Н, 67-Н, 69-Н, 70-Н.

Шкала 1.     1-Н, 2-Н, 6-Н, 9-В, 18-В, 26-В, 32-В, 37-Н, 44-В, 45-Н, 46-В, 55-В, 62-В, 63-В.

Шкала 2.     1-Н, 3-Н, 4-В, 6-Н, 9-В, 11-Н, 13-В, 17-В, 18-В, 22-В, 25-В, 28-Н, 36-В, 37-Н, 40-Н, 42-Н, 44-В, 60-В, 61-Н, 65-Н.

Шкала 3.1-Н, 2-Н, 3-Н, 9-В, 11-Н, 13-В, 18-В, 23-Н, 26-В, 28-Н, 29-Н, 31-Н, 33-Н, 35-Н, 37-Н, 40-Н, 41-Н, 43-Н, 44-В, 45-Н, 46-В, 50-Н, 55-В, 56-Н, 57-В, 62-В.

Шкала 4.    3-Н, 7-В, 10-В, 13-В, 14-В, 15-В, 16-В, 22-В, 27-В, 28-Н, 34-Н, 35-Н, 41-Н, 43-Н, 50-Н, 52-В, 58-В, 65-Н, 71-В.

Шкала 6.   5-В, 8-В, 10-В, 15-В, 28-Н, 29-Н, 30-В, 31-Н, 39-В, 63-В, 64-В, 66-В, 67-Н, 68-В.

Шкала 7.    2-Н, 3-Н, 5-В, 8-В, 13-В, 17-В, 22-В, 25-В, 27-В, 36-В, 42-Н, 44-В, 51-В, 57-В, 66-В, 68-В.

Шкала 8.    3-Н,5-В, 7-В, 8-В, 10-В, 13-В, 14-В, 15-В, 16-В, 17-В, 26-В, 30-В, 38-В, 39-В, 42-В, 46-В, 57-В, 63-В, 64-В, 66-В.

Шкала 9.  4-В, 7-В, 8-В, 21-В, 29-В, 34-В, 38-В, 39-В, 43-Н, 54-В, 57-В, 60-В.

 

 
   

Бланк теста

 

Бланк пересчета сырых баллов с учетом шкалы К

 

 

К

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

0,5

1

1

2

2

2

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

0,4

1

1

2

2

2

2

3

3

4

4

4

5

5

6

6

6

0,2

0

0

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

3

3

3

3

 

       
   
     
 

Интерпретация профилей теста СМОЛ (шкалы и их основные сочетания)

 

ОЦЕНОЧНЫЕ ШКАЛЫ

 

Шкала лжи L. Низкие показатели по шкале лжи L (Т<40) отражают относительный комфорт (если только не сопровождаются повышением на F), тенденцию к отрицанию психологического конфликта, откровенность в раскрытии себя. Высокое L (Т>65) чаще встречается у лиц с недостаточным самопониманием и низкими адаптационными возможностями. Высокое L может свидетельствовать об умышленном обмане. Иногда повышение показателей по шкале L бывает вызвано неправильным толкованием содержания ряда вопросов.

Шкала достоверности F. Высокие показатели по шкале достоверности F (Т>65) нередко оказываются результатом небрежности в ответах на вопросы. Симуляция также приводит к высоким показателям F. Высокое F, не сопровождающееся повышением профиля на клинических шкалах, свойственно лицам, склонным к аффектам, неудовлетворенным, с низкой конформностью, либо указывает на стрессовую реакцию испытуемого на содержание некоторых вопросов.

Шкала коррекции К.Высокие показатели по шкале К (Т>65) свидетельствуют о том, что испытуемый воспринимает себя благоприятно. Высокое К говорит об уверенности в себе, стремлении к доминированию, высоком контроле над эмоциями. Низкое К свидетельствует о снижении адаптивных возможностей. Значительное повышение показателей К сопровождается повышением профиля на 1-й, 2-й и 3-й шкалах, 8-я и 9-я шкалы обнаруживают обратную зависимость от показателей по шкале К.

 

КЛИНИЧЕСКИЕ ШКАЛЫ

1-Hs — шкала ипохондрии

Высокие показатели по 1-й шкале свидетельствуют о стремлении индивидуума снискать сочувствие у окружающих. В профиле, превышающем границы нормы, высокая 1-я шкала (выше 70 Т) обычно говорит о выраженной раздражительности, пессимистическом отношении к своим проблемам, требовательности. Низкая 1-я шкала обычно сочетается с инициативностью, живостью характера.

Сочетание шкал. Код 12 (читается —«один-два»— шкала 1самая высокая в профиле, затем идет шкала 2) чаще встречается у лиц раздражительных, подавленных, с множеством соматических жалоб, тревожных, напряженных. Код 13 — для лиц с таким профилем характерны пассивное отношение к конфликтам, уход от решения проблем, тенденция к «бегству» в болезнь. Самооценка контрастирует с оценкой окружающих, отсутствует самокритичность, отмечается незрелость суждений, эмоциональная незрелость, низкий самоконтроль. Это лица эгоцентричные, зависимые от родителей, с чувством недостаточного внимания членов семьи, эмоционально-лабильные, с плохо контролируемыми эмоциями, легко возбудимые, внушаемые.

2-D — шкала депрессии

Лица с высокой 2-й шкалой на профиле — скромные, застенчивые, впечатлительные, неудовлетворенные собой, склонные к волнениям, с хорошим контролем, медленным типом реакций, трудностями при выборе решений. В трудных ситуациях стараются избежать конфликта, пессимистически оценивают свои профессиональные возможности. Незначительное повышение 2-й обычно свидетельствует о склонности к грусти, волнениям, застенчивости, неудовлетворенности собой. В норме наблюдается повышение по 2-й шкале с возрастом. Для испытуемых молодого возраста характерны низкие показатели по 2-й шкале. Низкая 2-я (ниже 50 Т) отражает такие особенности, как жизнерадостность, решительность, недостаточная сдержанность, самоуверенность, властность, эгоистичность, низкий контроль, цинизм, легко загорающаяся враждебность.

Сочетание шкал. Код 23, если профиль в пределах 30—70 Т, свидетельствует об эмоциональной незрелости, плохой приспособляемости в семейной жизни и низкой продуктивности в работе. При профиле, выходящем за границы нормы, этот код встречается у лиц с выраженной депрессией, сопровождающейся общим напряжением. Код 24 характеризует депрессивный профиль с общим беспокойством. При умеренно повышенном профиле с кодом 26 (6-я не выше 72 Т) выявляется повышенная чувствительность, ранимость, злопамятность, враждебность к окружающим. Код 27 характеризует потерю продуктивности, инициативности, уверенности в себе, отмечаются сосредоточенность на своих болезненных переживаниях и личностных недостатках, трудности во взаимоотношениях с окружающими, нередко связанные с домашним конфликтом, чувство собственной неполноценности и склонность к самобичеванию. Код 28 сопровождается подавленностью, беспокойством, растерянностью и свидетельствует о плохой социальной приспособляемости. При коде 29 обнаруживается напряжение, беспокойство, соматические жалобы, ощущение общей слабости.

3-Нy — шкала истерии

Небольшое повышение профиля по 3-й шкале обычно наблюдается при хорошей социальной приспособляемости, широком круге интересов, живости, богатом воображении, нетерпеливости. Самооценка у лиц с пиком 3 контрастирует с оценкой, которую им дают окружающие, кроме того, нередко отмечается раздражительность, множество соматических жалоб, трудности в освоении учебного материала, приобретении авторитета, часты домашние неурядицы. Лицам с таким профилем свойственны периоды беспокойства и тревоги.

Сочетание шкал. Код 31 обнаруживает психологическое сходство с кодом 13, но здесь более выражены истероидные черты характера. Код 32 встречается у лиц с обилием соматических жалоб, с беспокойством и тревогой. Соотношение в профиле 3-й и 4-й шкал (код 34) — проблема сдерживания импульсивности. Если 4-я шкала измеряет степень выраженности импульсивности и враждебности к окружающим, то преобладание над ней 3-й обычно является признаком того, что эти тенденции успешно сдерживаются, подавляются. Шкала 3 во взаимодействии с 4-й является мерилом контроля и сдерживания социально неприемлемых импульсов. Испытуемые с кодом 36 напряжены, тревожны, имеют целый ряд соматических жалоб. Этот код характерен также для лиц с трудностями в контактах узкого круга. Код 39 встречается у больных с эмоционально окрашенными приступами беспокойства, в сочетании с истероидными чертами в поведении.

4-Рd — шкала психопатии

Подъем на 4-й шкале свидетельствует о социальной дезадаптации в широком смысле этого слова. Всплеск профиля по 4-й шкале как транзитное явление может быть признаком временной дезадаптации, вызванной различными причинами: конфликтной ситуацией, тяжелым соматическим заболеванием и др. При изменении обстоятельств, вызвавших дезадаптацию, профиль снижается, пик на 4-й шкале уплощается или исчезает совсем. Стабильно высокие показатели по 4-й шкале — признак хронической дезадаптации, которая может быть как постоянным свойством личности, так и приобретенным в результате патологического развития или процесса. Высокие показатели по 4-й шкале говорят о наличии таких особенностей, как склонность к приключениям, храбрость, общительность, напористость, упрямство, хвастливость, легкомыслие. Обычно для этих лиц узки рамки общепринятых норм поведения и морали, однако при одновременном повышении профиля на 2-й и 7-й шкалах эти тенденции могут успешно контролироваться. Низкая 4-я свидетельствует о приверженности к общепринятым канонам, узости кругозора, конформности, уступчивости, усидчивости, зависимости, скромности.

Сочетание шкал. Код 41 характерен тем, что выраженная ипохондрическая симптоматика сочетается с асоциальными чертами в поведении. Код 42, как и 24, встречается у лиц с неустойчивыми поведенческими реакциями. Код 43, как и 34, должен рассматриваться с точки зрения проблемы сдерживания импульсов. У группы 43 контроль ниже, чем у группы 34. Если код 43 сопровождается повышением на 6-й шкале, то это признак скрытности, наличия затаенной враждебности, возможности агрессивных поступков. У лиц с кодом 46 отмечается раздражительность, подозрительность, замкнутость, дефектность суждений. Код 47 встречается у лиц с избыточной решительностью, которая сочетается с тенденцией к излишним размышлениям над «сделанным» и «сказанным» и к самобичеванию. Здесь обычно отмечаются колебания настроения. В течение определенного периода, чаще весьма короткого, эти лица могут действовать с низким контролем, с хорошей активностью и эмоциональным подъемом, с чувством потребности осознавать себя нужным и для окружающих, для дела, однако этот период сменяется сожалениями и раскаянием в своих поступках и высказываниях, «пережевыванием» всего сказанного, самобичеванием. Код 48 встречается у лиц своеобразных, производящих на окружающих впечатление чудаков, с непредсказуемостью поступков, импульсивностью, неконформностью. В учебе и работе их показатели низки, приспособляемость неустойчивая, поведение неровное. Лица с таким кодом склонны к бродяжничеству, к общению с асоциальными элементами. Выраженность преступных тенденций тесно связана с кодом 48. При коде 49 отмечается сверхактивность, импульсивность поступков, безответственность, поверхностность в дружбе, легкое отношение к вопросам морали, изменчивость этических оценок. Потакая собственным прихотям и идя навстречу любому своему желанию, эти лица могут израсходовать много энергии и усилий, но при исполнении своих прямых обязанностей они испытывают трудности и стараются переложить ответственность на других. В обществе поначалу они производят приятное впечатление благодаря свободе манер и отсутствию неуверенности. Они милы, разговорчивы, решительны. Они могут быть настолько неутомимы в своей активности, что забывают о долге, обязанностях, утомляют окружающих. Отсутствие контроля и рассудительности может привести к чрезмерному употреблению алкоголя, бесконечной праздности, назойливости по отношению к окружающим. Умеренное повышение профиля по 4-й и 9-й шкалам отражает выраженную тенденцию к лидерству, стремление заслужить высокую оценку у окружающих.

6-Рa — шкала паранойи

Повышение профиля по 6-й шкале свойственно лицам аффективным, обидчивым, упрямым, трудолюбивым, изобретательным, искренним и наивным. Высокий пик 6 наблюдается в профиле лиц, отличающихся жестокостью, озлобленностью, ригидностью мышления.

Сочетание шкал. Код 62 проявляется соматическими жалобами, подавленностью, раздражительностью, склонностью к конфликтам в контактах узкого круга. Код 68 — профиль такого типа с умеренным повышением свидетельствует о склонности к дисфории, повышенной раздражительности, ригидном мышлении, злопамятности.

7-Рt — шкала психастении

Высокая 7-я обычно свидетельствует о наличии таких особенностей, как застенчивость, сентиментальность, чувство неудовлетворенности. Умеренное повышение 7-й встречается у лиц сензитивных, совестливых, высоко интуитивных, застенчивых, придирчивых и педантичных в работе. Высокая 7-я говорит о нерешительности, отсутствии уверенности в себе. Пик 7 характерен для лиц с выраженными тревожно-мнительными чертами, со склонностью к самобичеванию, «пережевыванию» различных проблем и болезненному самонаблюдению. Здесь часто отмечается концентрация внимания на своих дурных привычках, трудностях взаимоотношений. Лица с таким профилем очень озабочены вопросами морали.

Сочетание шкал. Код 72 близок к 27, отражает напряженность, нерешительность и подавленность. При коде 78 у испытуемых выявляется склонность к волнениям, нервозность, раздражительность, общая слабость, вялость, отход от социальных обязанностей.

8-Se — шкала шизофрении

Лица с высокой 8-й отличаются гибкостью ума, изобретательностью, оригинальностью суждений, творческим богатством, остроумием, широтой интересов. Иногда к этим особенностям присоединяются некоторая замкнутость, угрюмость, своеобразие суждений, непредсказуемость поступков. Низкая 8-я отмечена у лиц уступчивых, покорных, консервативных, хорошо приспособляемых, с банальностью суждений.

9-Ма — шкала гипомании

Лиц с высокой 9-й обычно хорошо знают все окружающие. Им свойственна разговорчивость, инициативность, энтузиазм, самоуверенность, склонность к риску, стремление быть в центре общества. При 9-й на уровне 60—70 Т характерны такие черты, как беззастенчивость, недружелюбное отношение к окружающим, ненадежность моральных установок. Самооценка таких лиц резко отличается от оценки их окружающими. Пик 9 говорит об эгоцентризме, настойчивости, эмоциональной незрелости, низких эстетических интересах, трудностях в контактах, склонности к ревности, легко вспыхивающих агрессивных тенденциях.

 

Типы личности подростков и психические девиации, выявляемые при помощи теста СМОЛ

 

Эпилептоидно-возбудимый тип (повышение профиля СМОЛ — Т >60 — по шкалам 4, 6; 6; 6, 2; 6, 9) Основными чертами личности подростков, относящихся к этому типу, являются аффективная взрывчатость, склонность к возникновению злобно-тоскливого настроения с чувством внутренней раздраженности, недовольство окружающим. Такие состояния возникают беспричинно или под влиянием незначительных ситуационных моментов и обычно сопровождаются актами агрессии, направленной вовне. Для этих лиц характерны жестокость, неадекватная озлобленность, разрушительные тенденции. Подобные состояния наиболее часто служат основой преступного поведения. Большинство подростков эпилептоидного круга в силу утраты контроля над своими влечениями склонны к злоупотреблению алкоголем и часто в нетрезвом состоянии могут совершать правонарушения.

Шизоидный тип (повышение профиля СМОЛ — Т>60 — по 8; 4, 8; 8, 9; 6, 8, 9 шкалам). При внешней контактности и видимом общении, носящем крайне формальный, поверхностный характер (в основном по увлечениям), эти подростки в действительности остаются замкнутыми, несклонными делиться внутренними переживаниями. В силу их волевой направленности, «непонятности» для окружающих они занимают в группе роль лидера, пользуются уважением сверстников, к их мнению и решению часто прислушиваются. Правонарушения такие подростки, как правило, совершают в одиночку, тщательно обдумывая и планируя все обстоятельства. Окружающих стараются подчинить своей цели. Для шизоидов характерны холодный расчет и отсутствие эмоционального резонанса, неспособность оценивать душевные движения других, незрелость и парадоксальность суждений. При видимой отгороженности от окружающих, они неуклонно стремятся к лидерству, всем своим видом и поведением подчеркивают превосходство над остальными. Мерам воспитательного воздействия поддаются с трудом: формально соглашаются с воспитателем, однако остаются при своем мнении и жизненных установках. К себе отношение критически неполное, подростки считают себя правыми, свои поступки оправдывают теми или иными доводами.

Гипертимный тип (повышение профиля СМОЛ — Т>60 — по 9; 4, 9; 6, 9 шкалам). Основные особенности этого типа выражаются в повышенном настроении, постоянной активности, высоком жизненном тонусе, энергии. Такие подростки всегда оживлены, подвижны, разговорчивы, не дают перебить себя. В компании стараются заразить разговором, привлечь к себе внимание. Они отличаются находчивостью, изобретательностью, остроумием, не терпят возражений, стремятся к лидерству, стараются подчинить себе сверстников. У таких подростков инстинктивная сфера преобладает над рассудком, рано пробуждается половое влечение. Подростки подобного типа склонны к правонарушениям, причем, как правило, в роли неформального лидера.

Астено-невротический тип (Пики по 1, 2, 3, 7 шкалам — Т>60). С детства нередко обнаруживаются плохой сон и аппетит, капризность, пугливость, плаксивость, иногда ночные страхи и т. д. Главными чертами являются повышенная утомляемость, раздражительность и склонность к ипохондрии. Утомляемость особенно выявляется при умственных занятиях, физических и эмоциональных напряжениях, например, в обстановке соревнований. Раздражительность проявляется во внезапных аффективных вспышках, возникающих нередко по ничтожному поводу. Раздражение, легко изливаемое на окружающих, порой случайно попавших под руку, легко сменяется раскаянием и даже слезами. Склонность к ипохондрии может выступать особенно ярко. Тянутся в компании сверстников, но быстро от них устают и предпочитают одиночество или общение с близким другом.

Сенситивный тип (пики по 1, 2, 7, 8 шкалам — Т>60). Подростки с таким типом личности с детства пугливы и боязливы. Они боятся темноты, сторонятся животных, страшатся остаться одни, быть запертыми дома, не любят шумных игр и озорства. Робки и застенчивы в обычной обстановке, не склонны к легкому общению с незнакомыми. Иногда это оставляет ложное впечатление замкнутости и отгороженности от окружающих. На самом деле такие подростки достаточно общительны с теми, к кому привыкли. К родным и близким бывают очень привязаны, даже при холодном и суровом к ним отношении отличаются послушанием. Учатся обычно старательно, но страшатся всякого рода контрольных, проверок, экзаменов. Нередко стесняются отвечать у доски. Привыкнув к одному классу, даже страдая от некоторых одноклассников, крайне неохотно переходят в другой класс. От сверстников эти подростки не отгораживаются, стремятся к ним, но в выборе друзей разборчивы, а в дружбе привязчивы. Близкого друга они предпочитают шумной компании. Увлечения сенситивных личностей носят интеллектуально-эстетический характер (искусство, музыка, рисование, иностранные языки, домашние цветы, певчие птицы и т. п.).

Психастенический тип(пики по 1, 2, 7 шкалам — Т>60). Иногда уже в детстве обнаруживаются явления в виде навязчивых страхов и опасений — фобий: боязни незнакомых людей и новых предметов, темноты, боязни оказаться за запертой дверью и т. п. Необходимость отвечать за себя и особенно за других представляет один из самых чувствительных ударов для психастенической натуры. Главными чертами психастенического типа являются нерешительность, склонность к рассуждательству, тревожная мнительность в виде опасений за будущее свое и своих близких, любовь к самоанализу, легкость возникновения навязчивых страхов, опасений, мыслей, действий, представлений. Нерешительность особенно проявляется в долгих и мучительных колебаниях, когда надо сделать самостоятельный выбор. Подростковые нарушения поведения — делинквентность, побеги из дома, алкоголизация, интерес к наркотикам — психастеническим подросткам не свойственны.

Циклоидный тип (сочетание или пики по 2 и 9 шкалам — Т > 60). Лица этого круга в детстве не отличаются от сверстников или производят впечатление гипертимов. С наступлением пубертатного периода возникает первая субдепрессивная фаза. В дальнейшем эти фазы чередуются с периодами относительно ровного настроения и с периодами подъема. В субдепрессивной фазе отмечаются вялость, упадок сил, все валится из рук. То, что раньше давалось легко и просто, теперь требует неимоверного усилия, труднее становится учиться и работать. Людское общество раздражает, избегают компаний, приключения и риск теряют привлекательность. Подростки в это время становятся вялыми домоседами. Мелкие неприятности и неудачи, которые нередко случаются в этот период из-за падения работоспособности, переживаются очень тяжело. На замечания и укоры такие личности отвечают раздражением, грубостью, но в глубине души впадают в еще большее уныние. В период подъема циклоидные подростки выглядят как гипертимы. Бросаются в глаза несвойственные им ранее рискованные шутки над старшими и желание везде и всюду острить.

Лабильный тип (пики по 2, 4, 9 шкалам — Т>60). Подростки, относящиеся к этому типу, в детстве по характеру обычно не отличаются от сверстников или обнаруживают склонность к невротическим реакциям. Часто болеют простудой, ангиной и другими инфекционными заболеваниями, принимающими затяжное или рецидивирующее течение. Главная черта в подростковом возрасте — крайняя изменчивость настроения, причем от ничтожных и даже незаметных для окружающих поводов. Кем-то нелестно сказанное слово, неприветливый взгляд случайного собеседника способны погрузить в мрачное расположение духа при отсутствии каких-либо серьезных неприятностей или неудач. И наоборот, приятная беседа, интересная новость, мимолетный комплимент — все это способно поднять настроение, возвратить веселье и жизнерадостность и даже отвлечь от действительных неприятностей, пока те чем-то не напомнят о себе. От настроения в данный момент зависит все: и самочувствие, и сон, и аппетит, и работоспособность, и общительность. Маломотивированные смены настроения могут создавать впечатление поверхностности и легкомыслия. Но это не так. Лабильных подростков отличают глубокие чувства, искренние привязанности к тем, от кого они видят любовь, заботу и внимание.

Истероидный тип (пики по 1, 3 шкалам — Т>60). Главными чертами лиц этого круга являются беспредельный эгоцентризм, ненасытная жажда внимания к своей особе, восхищения, удивления, почитания, сочувствия. Предпочитается даже негодование или ненависть в свой адрес, но только не безразличие и равнодушие, только не перспектива остаться незамеченным. Все остальные качества питаются этой чертой. Лживость и фантазирование целиком направлены на приукрашивание своей особы. Кажущаяся эмоциональность на деле оборачивается отсутствием глубоких искренних чувств при большой выразительности, театральности переживаний, склонности к рисовке и позерству. Все эти черты часто проявляются с детских лет. Такие дети не выносят, когда при них хвалят других детей, другим уделяют внимание. Насущной потребностью становится привлечение к себе взоров, выслушивание восторгов и похвал. Для этого они охотно читают стихи, танцуют, поют, выступают. Успехи в учебе у таких детей во многом определяются тем, ставят ли их в пример другим. В подростковом возрасте наблюдаются нарушения поведения с целью привлечь к себе внимание: выпивки, знакомство с наркотиками, прогулы, воровство, асоциальные компании. Побеги из дома такие личности могут совершать с детских лет. Убежав, они стараются быть там, где их будут искать. Реакция группирования со сверстниками сопряжена с претензиями на лидерство или на исключительное положение в группе. Истероидные подростки не склонны слишком долго задерживаться в одной группе сверстников.

Неустойчивый тип (пики по 2, 4, 9 шкалам — Т>60). В детстве такие личности отличаются непослушанием, непоседливостью, всюду и во все лезут, но при этом трусливы, боятся наказаний, легко подчиняются другим детям. Элементарные правила поведения усваиваются ими с трудом. За ними все время приходится следить. С первых классов школы у таких детей нет желания учиться. Они нехотя подчиняются при постоянном и строгом контроле, но всегда ищут случая отлынивать от занятий. Уже с этих лет обнаруживается полное безволие, когда дело касается любого труда, исполнения обязанностей и долга, достижения целей, которые ставят перед ними родные, старшие, общество. Вместе с тем у них рано проявляется повышенная тяга к удовольствиям, праздности, безделью. Подстрекаемые сверстниками, эти подростки ради компании могут убежать из дома. Они охотно подражают тем, чьи действия сулят наслаждения, развлечения. Они легко идут на мелкие кражи, готовы все дни проводить в уличных компаниях. Реакция эмансипации у неустойчивых подростков тесно сопряжена все с теми же желаниями удовольствия и раз-влечения. Глубокой любви к родителям не питают, к семейным бедам и заботам относятся с равнодушием и безразличием. Никакой труд не становится для них привлекательным, работают они только в силу крайней необходимости. Поражает их равнодушие к своему будущему — они не строят планов, не мечтают о какой-либо профессии. Они живут настоящим, желая извлечь из него максимум удовольствия и развлечений.

Тест-опросник самоотношения В. В. Столина

Опросник самоотношения представляет собой многомерный психодиагностический инструмент, основанный на принципе стандартизованного самоотчета. Опросник содержит 57 пунктов в виде утверждений. Тест построен в соответствии с разработанной В.В. Столиным иерархической моделью структуры самоотношения.

Опросник включает следующие шкалы:

Шкала S — измеряет интегральное чувство «за» или «против» собственного «Я» испытуемого;

Шкала I — самоуважение;

Шкала II— аутосимпатия;

Шкала III— ожидание положительного отношения от других;

Шкала IV— самоинтерес.

Автором были интерпретированы и отобраны в качестве шкал следующие семь факторов:

  1. Самоуверенность («У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное»).
  2. Ожидаемое отношение других людей («Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых»).
  3. Самоприятие («Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским», «В целом меня устраивает то, какой я есть»).
  4. Саморуководство («К сожалению, если я и сказал что-то, это вовсе не значит, что именно так я и буду поступать»).
  5. Самообвинение («Если я и отношусь к кому-либо с укоризной, то прежде всего к самому себе»).
  6. Самоинтерес («Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению»).
  7. Самопонимание («Иногда я сам себя плохо понимаю»).

Все эти факторы были интерпретированы как наиболее конкретный уровень самоотношения — уровень внутренних действий в адрес самого себя или готовности к таким действиям. Соответствующие шкалы содержат по 6—7 пунктов.

3, 4 и 5-го факторы образовали более обобщенный уровень самоотношения, описываемый четырьмя измерениями:

Самоуважение — шкала из 14 пунктов, объединивших утверждения, касающиеся «внутренней последовательности», «самопонимания», «самоуверенности». Речь идет о том аспекте самоотношения, который эмоционально и содержательно объединяет веру в свои силы, способности, энергию, самостоятельность, оценку своих возможностей контролировать собственную жизнь и быть самопоследовательным, понимание самого себя.

Аутосимпатия — шкала из 16 пунктов, объединяющая пункты, в которых отражается дружественность-враждебность к собственному «Я». В шкалу вошли пункты, касающиеся «самоприятия», «самообвинения». В содержательном плане шкала на позитивном полюсе объединяет одобрение себя в целом и в существенных частностях, доверие к себе и позитивную самооценку, на негативном полюсе — видение в себе по преимуществу недостатков, низкую самооценку, готовность к самообвинению. Пункты свидетельствуют о таких эмоциональных реакциях на себя, как раздражение, презрение, издевка, вынесение самоприговоров.

Самоинтерес —шкала из 8 пунктов, отражает меру близости к самому себе, в частности, интерес к собственным мыслям и чувствам, готовность общаться с собой «на равных», уверенность в своей интересности для других;

Ожидаемое отношение других людей — шкала из 13 пунктов, отражающих ожидание позитивного или негативного отношения к себе окружающих. Человек, ожидающий антипатичного отношения к себе, ждет его как от большинства, от посторонних или мало с ним связанных людей, так и от немногих, любовь которых ему важна. От других людей такой человек ждет отрицания его внутренних достоинств (совести), антипатии к своей внешности. При этом он как бы принимает (постулируемую им) антипатию других, что проявляется в том, что себе он не желает добра по-настоящему. Себя он считает уникальным, непохожим на других, не ставит перед собой задачу на увеличение самоуважения.

Балл по глобальному самоотношению подсчитывается на основе учета ответов на 30 пунктов опросника.

Таким образом, данная версия опросника позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающиеся по степени обобщенности:

1) глобальное самоотношение,

2) самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутосимпатии, самоинтересу и ожидаемого отношения к себе;

3) уровень конкретных действий (готовностей к ним) по отношению к своему «Я».

Обработка результатов

 

Ключ для обработки.Приводятся номера пунктов и знак, с которым пункт входит в соответствующий фактор.

Шкала S (интегральная)

«+»: 2, 5, 23, 33, 27, 42, 46, 48, 52, 53, 57.

«–»: 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.

Шкала самоуважения (I)

«+»: 2, 23, 53, 57.

«–»: 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.

Шкала аутосимпатии (II)

«+»: 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54.

«–»: 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.

Шкала ожидания положительного отношения других (III)

«+»: 1, 5, 10, 15, 42, 55.

«–»: 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.

Шкала самоинтереса (IV)

«+»: 7, 17, 20, 33, 34, 52.

«–»: 14, 51.

Шкала самоуверенности (1)

«+»: 2, 23, 37, 42, 46.

«–»: 38, 39, 41.

Шкала ожидания отношения других (2)

«+»: 1, 5, 10, 52, 55.

«–»: 32, 43, 44.

Шкала самопринятия (3)

«+»: 12, 18, 28, 47, 48, 54.

«–»: 21.

Шкала самопоследовательности (саморуководства)(4)

«+»: 50, 57.

«–»: 25, 27, 31, 35, 36.

Шкала самообвинения (5)

«+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56.

«–»: нет.

Шкала самоинтереса (6)

«+»: 17, 20, 33.

«–»: 26, 30, 49, 51.

Шкала самопонимания (7)

«+»: 53.

«–»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

 

Порядок подсчета.Показатель по каждому фактору подсчитывается путем суммирования утверждений, с которыми испытуемый согласен, если они входят в фактор с положительным знаком; и утверждения, с которыми испытуемый не согласен, если они входят в фактор с отрицательным знаком.

Таблица перевода сырых баллов в проценты

 

Фактор S

Фактор I

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

0

0,67

3,00

5,33

6,33

9,00

13,00

16,00

21,33

26,67

32,33

38,33

49,00

55,33

62,67

69,33

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

74,33

80,00

85,00

88,00

90,67

93,33

96,00

96,67

98,00

98,33

98,67

99,67

99,67

100,00

100,00

0

1

2

3

4

5

6

7

1,67

4,00

6,00

9,33

16,00

25,33

34,00

44,67

8

9

10

11

12

13

14

15

58,67

71,33

80,00

86,67

91,33

96,67

99,67

100,00

Фактор II

Фактор III

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

0,33

3,67

9,00

16,00

21,67

28,00

37,33

47,00

58,00

9

10

11

12

13

14

15

16

69,67

77,33

86,00

90,67

96,67

98,33

99,67

100,00

0

1

2

3

4

5

6

0,00

0,00

0,67

1,00

3,33

6,00

9,00

7

8

9

10

11

12

13

17,67

27,33

39,67

53,00

72,33

91,33

100,00

Фактор IV

Фактор 1

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

0,67

2,00

5,33

16,00

29,00

5

6

7

8

49,67

71,33

92,33

100,00

0

1

2

3

4

3,77

7,33

16,67

29,33

47,67

5

6

7

8

65,67

81,33

92,33

100,00

 

Фактор 2

Фактор 3

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

0,00

0,67

3,67

7,33

15,00

5

6

7

8

32,00

51,33

80,00

100,00

0

1

2

3

2,67

7,67

16,67

34,33

4

5

6

7

50,67

70,67

89,67

100,00

Фактор 4

Фактор 5

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

3,00

9,67

25,67

38,33

4

5

6

7

60,33

79,67

92,00

100,00

0

1

2

3

4

1,67

4,67

15,00

27,67

43,33

5

6

7

8

60,67

81,67

96,67

100,00

Фактор 6

Фактор 7

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

0,67

3,00

11,33

20,00

4

5

6

7

34,33

54,67

80,00

100,00

0

1

2

3

4,33

21,33

43,33

68,67

4

5

6

7

83,67

94,00

99,33

100,00

 

При значении показателя меньше 50— признак не выражен;

50—74— признак выражен;

Больше 74— признак ярко выражен.

 

Текст опросника В. В. Столина

 

  1. Думаю, что большинство моих знакомых относятся ко мне с симпатией.
  2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
  3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
  4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
  5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
  6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
  7. Мое «Я» всегда мне интересно.
  8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
  9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я был чрезвычайно близок.
  10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
  11. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
  12. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
  13. Я сам хотел во многом себя переделать.
  14. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
  15. Я искренне хочу, чтобы у меня было все хорошо в жизни.
  16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
  17. Случайному знакомому я скорее всего покажусь человеком приятным.
  18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
  19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
  20. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
  21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
  22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
  23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
  24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
  25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни — это подчиниться собственной судьбе.
  26. Посторонний человек, на первый взгляд, найдет во мне много отталкивающего.
  27. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
  28. Свое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
  29. Быть снисходительным к своим слабостям вполне естественно.
  30. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
  31. В глубине души я бы хотел, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
  32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
  33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
  34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю у себя, разумно ли это.
  35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял, какое я ничтожество.
  36. Временами я сам собой восхищаюсь.
  37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
  38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
  39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
  40. Иногда я сам себя плохо понимаю.
  41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
  42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
  43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
  44. Большинство моих знакомых не принимает меня уж так всерьез.
  45. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
  46. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
  47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
  48. В целом меня устраивает то, какой я есть.
  49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
  50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
  51. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
  52. Думаю, что мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
  53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
  54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
  55. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.
  56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю «И по делом тебе».
  57. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
Методика «Человек под дождем»

Интересной версией методики «Рисунок человека» является задание «Нарисуй человека под дождем». Эта простая модификация основной инструкции дает необыкновенно богатый клинический материал, позволяющий оценить поведение человека, находящегося под действием символического стрессогенного фактора, в данном случае — дождя.

Одним из ресурсов социальной адаптации является способность человека противостоять неблагоприятным воздействиям внешней среды, стрессовым факторам. Эта способность задействует множество психологических механизмов: темперамент, волю, интеллект, самосознание. Кроме того, потребность безопасности и защиты стимулирует формирование конструктивных механизмов психологической защиты. Психологическая защита является многомерным явлением. Защитные механизмы исключительно индивидуальны, многообразны, нередко иррациональны, поэтому не всегда поддаются анализу.

В методике важен аспект реагирования, ситуативного поведения человека в условиях моделируемого стресса. В качестве стрессового фактора в нашем случае выступает фактор внешней среды — дождь.

Дождь представляет собой амбивалентный символ. Есть люди, которые любят дождь, есть те, у кого он вызывает дискомфорт. Предлагая людям нарисовать человека под дождем, видно, что одни рисуют жизнерадостные картины, другие — совсем наоборот.

Для более полного понимания клиента важно посмотреть, как он «ведет себя» под дождем. Это даст нам возможность либо обратиться к его внутренним ресурсам (если восприятие дождя жизнерадостное), либо проработать способы преодоления жизненных трудностей (если мы видим «плачевную картину»).

Этот метод особенно полезен для диагноста, интересующегося силой эго ребенка. Применение этой процедуры совместно с другими тестами позволяет консультанту ответить на следующие вопросы:

  1. Каким образом изучаемый отреагирует на ситуацию стресса?
  2. Какими личными ресурсами он располагает, чтобы функционировать в среде, вызывающей беспокойство?
  3. Может ли тестируемый успешно планировать свое поведение в ситуациях, вызывающих беспокойство?
  4. Какие виды защиты (например, отрицание, отступление) он использует в трудных для него ситуациях?

Часто тестируемый выражает чувство своей неспособности и «покинутости», рисуя мокрого человека, без какого-либо прикрытия. Такой рисунок отражает также отсутствие уважения к самому себе и вероятнее всего нерешенные проблемы с независимостью. Его автор не имеет мотивации к избеганию неполезных ситуаций и не подготовлен принять вызов, если он будет рассчитывать на свои силы. Человек, не чувствующий себя угнетенным и не впадающий в панику перед лицом стресса, обычно рисует защитную одежду или, например, зонтик. Люди, которые не могут справиться с мельчайшим беспокойством, скорее всего, нарисуют себя, мечущихся панически, не имея возможности убежать.

Спорным моментом в использовании данного теста является вопрос о том, с какого возраста целесообразно его использовать. Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева, Д.Б. Кудзилов считают, что до 8—9 лет рисунки человека под дождем являются малоинформативными.

Организация процедуры тестирования

 

Материалы: лист белой бумаги формата А4.

Инструкция:«Нарисуйте человека под дождем».

Время рисования: обычно 20—25 минут.

После рисования психолог организует обсуждение.

Примеры вопросов психолога

  1. Сколько лет человеку под дождем?
  2. Насколько комфортно чувствует себя человек в этой ситуации?
  3. Что ему больше всего хочется сделать?
  4. Дождь пошел неожиданно или согласно прогнозу?
  5. Человек был готов к тому, что пойдет дождь, или для него это неожиданность?
  6. Любите ли вы дождь?
  7. Если да — почему?
  8. Если, нет — почему?
  9. Если человеку под дождем плохо, то чем ему можно помочь?

Психологический анализ рисунков предусматривает учет некоторых параметров, отражающих исследуемые сферы внутреннего мира испытуемого:

Эстетика рисунка: Рисунки эстетичны, выполнены с любовью, аккуратно, старательно или небрежно. Признак указывает на наличие либо отсутствие ресурсов.

Размер рисунка:Имеет значение размер человеческой фигуры, капель дождя и других значимых объектов. Важно соотнести размер человеческой фигуры с размерами негативных объектов.

Размер фигуры: Маленькие размеры фигуры в рисунке «Человек под дождем» могут свидетельствовать об ощущении собственного бессилия, потребности в поддержке. Иногда размер фигуры резко увеличивается до такой степени, что ногам не хватает места на листе. Это также является признаком ощущения бессилия, потери опоры, «почвы под ногами».

Расположение относительно центра:В рисунке «Человек под дождем» нередко «теряется центр». Это свидетельствует об ощущении внутреннего дискомфорта, потери ощущения «стержня», «центра» вследствие действия неблагоприятных факторов.

Характер действий человека, стиль поведения под дождем:Изображение двигающегося человека под дождем свидетельствует о склонности к активным действиям. Важно, какого они характера. Человек под дождем может спасаться бегством, спокойно идти, прыгать от радости, лежать или сидеть в луже, — все это покажет характер действий человека в условиях действия неблагоприятных факторов.

Цвет:Нередко в рисунке «Человек под дождем» используются отвергаемые цвета или, наоборот, предпочитаемые. Цвет позволит определить бессознательное отношение к дождю, себе, ситуации.

Пол:Часто под дождем «меняется пол». Пол показывает преимущественную модель поведения в условиях действия неблагоприятных факторов. Можно действовать по «мужскому» или «женскому»«типу». «Мужской тип» свидетельствует о том, что автор рисунка склонен проявлять активность, ответственность, принимать решения, искать выход. «Женский тип» отражает пассивность, доминирование интуиции, чувствительность, ранимость, избегание и пр. Когда автор меняет пол, это говорит об изменении стиля реагирования и поведения.

Возраст:Нередко меняется возраст человека. Он становится либо старше, либо младше своего биологического возраста. Увеличение возраста «под дождем» может говорить о стремлении проявлять мудрость, зрелость в сложных ситуациях, а также может свидетельствовать о потребности в поддержке, добром совете. Рисование ребенка под дождем указывает на проявление детского начала в авторе. Какой характер носит актуализированное детское начало, можно увидеть из образа действий и настроения изображенного ребенка. Если он плачет, сидя в луже, — можно предположить проявление инфантилизма и бессилия в сложных ситуациях. Если он радуется, танцует, бежит за радугой, — вероятно, это можно использовать как творческий ресурс противостояния стрессу. Также подобная картина может отражать проявление потребности в личностном росте.

Средства защиты от дождя:Традиционно в рисунке «Человек под дождем» рисуют зонт, плащ, накидку. Человек надевает средства защиты и продолжает заниматься обычными для себя делами — это естественно. Однако бывает, что человек хоть и находится под зонтом, но от дождя его это не защищает — капли проникают всюду. Подобное положение дает психологу сигнал о том, что прежние способы реагирования, защиты, противостояния стрессу исчерпали себя и требуется проработка нового стиля сопротивления неблагоприятным воздействиям. Встречается и другая картина. В рисунке «Человек под дождем» изображена фигура в непроницаемом плаще, с зонтом, а дождь и тучи не нарисованы. Такая картина характерна для человека «чрезмерно защищенного», который всегда «готов к удару». Безусловно, он успешен в противостоянии стрессу, но какого напряжения это требует! «Стоит ли игра свеч», предстоит решить автору совместно с психологом.

Лужи, тучи:Туча — источник дождя. Лужа — след от дождя. Бывает, что туча символизирует конкретную стрессовую ситуацию в реальной жизни человека. Лужи рисуют люди чувствительные, долгое время переживающие последействия стресса.

Дополнительные образы (солнце, радуга, растения, предметы, объекты окружающего мира):Дополнительные образы, имеющие позитивное символическое значение (солнце, радуга, дерево и др.), могут являться указанием на проявление ресурсов психологической адаптации. Образы, имеющие негативное символическое значение, усугубляют ситуацию стресса и конкретизируют содержание неблагоприятного воздействия.

Общий эмоциональный фон:Позитивный/негативный.

Собственно, активность фигуры человека под дождем, появление позитивных символов и другие признаки уже свидетельствуют о наличии ресурса противостояния неблагоприятным воздействиям.

Если автор согласится сочинить историю или сказку, у психолога появится дополнительная информация о том, какие ресурсы можно задействовать для противостояния неблагоприятным воздействиям.

Методика позволяет собрать информацию в основном о состоянии потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения, самоактуализации и личностного совершенствования.

Одной из важных психологических задач в данном аспекте будет работа над стилем реагирования и поведения в условиях неблагоприятной ситуации. Таким образом, будет идти работа над совершенствованием потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения.

Другой важной задачей является формирование осмысленного отношения к стрессовым ситуациям, понимание их причин и перспектив. Через это будет осуществляться работа с потребностью самоактуализации и личностного совершенствования.

Методика «Рисунок семьи в образах животных»

Благодаря работам С. Кауфмана, В. Хьюлса, Р. Бернса, А. Захарова, Т. Хоментаускаса методика «Рисунок семьи» получила широкое распространение. Традиционно цель теста «Рисунок семьи» — выявление особенностей внутрисемейных отношений. Благодаря рисованию ребенком семьи и беседе с ним оказывается возможным оценить особенности его восприятия и переживания отношений в семье.

Материалы: лист белой бумаги формата А4, набор цветных карандашей.

Перед началом тестирования психолог просит клиента удобно устроиться за столом; кладет перед ним лист бумаги и комплект из восьми цветных карандашей. Далее дает инструкцию:«Нарисуйте свою семью в образах животных».

Традиционно после рисования принято задавать клиенту уточняющие вопросы. Необходимо выяснить существенные особенности изображенных фигур, узнать их характер, склонности, специфику взаимоотношений друг с другом.

Примеры вопросов психолога

  1. Расскажите, пожалуйста, о каждом животном подробно: какой у них нрав, повадки, что они любят, чего не любят.
  2. В каких отношениях животные между собой находятся?
  3. Кто за кем охотится?
  4. Кто от кого спасается?
  5. Что является самым главным для каждого животного?
  6. Чем можно помочь этим животным, чтобы они жили дружно?

Если психолог работает с семьей (а это логично, когда речь идет о рисовании семьи), важно подвергнуть тестированию всех ее членов. Только в этом случае можно обладать наиболее полной информацией об особенностях внутрисемейных взаимоотношений, месте и роли каждого, бессознательных идентификациях и многом другом. «Полный комплект» рисунков семьи собрать, конечно, чрезвычайно сложно, но очень полезно, ибо перед психологом разворачивается сложный сюжет внутрисемейных отношений.

Технология анализа психологической информативности рисунков содержит три шага.

Шаг первый: понимание символического значения инструкции

Инструкция к рисованию представляет собой некий посыл бессознательному клиента и актуализирует определенные пласты его внутренней жизни. Она задает направление ассоциативному процессу, в котором участвуют воображение и жизненный опыт клиента.

«Нарисуйте свою семью в образах животных»— рисунок на эту тему можно условно определить как «конфликтный образ» семьи. Надо сказать, что немало взрослых людей с высоким уровнем личностного развития затрудняются изобразить себя и членов своей семьи в образах животных. Они говорят, что преодолели свое «животное начало». Дети же охотнее изображают семью в образах животных. Может быть, оттого, что им легче идентифицировать себя с животными, чем с людьми.

Для психолога чрезвычайно важно, в образе какого животного изображает себя автор рисунка. Эта информация может быть использована психологом в качестве проявления ресурса. В этом случае требуется более глубокое знакомство с символическим значением животного.

Символическое значение животного проявляется на трех основных уровнях:

  1. Личный, субъективный уровень, содержащий характеристику животного автором;
  2. Природный, объективный уровень, содержащий биологическую характеристику животного, знание о его повадках, характере и особенностях;
  3. Глубинный, культуральный уровень, содержащий информацию об архетипическом символизме животного, отражающий межкультурное единообразие приписываемых ему качеств и свойств.

Символическое значение животного становится особенно важным в психологической практике тогда, когда ребенок жестко идентифицирован с некоторым животным. Он постоянно рисует его, собирает коллекцию его изображений, копирует повадки, особенности (обычно данный феномен распространен в возрастном интервале от 4 до 7 лет). Естественно, ребенок рисует себя в образе любимого животного. В этом случае работа психолога направлена на то, чтобы помочь ребенку отделить свое «Я» от образа животного.

Итак, «семья в образах животных» покажет психологу систему бессознательных, инстинктивных взаимоотношений в семье, отразит «конфликтный образ».

 

Шаг второй: описание рисунка  и понимание содержания информативных признаков

Группа общих признаков.Это признаки, характерные для всех рисунков семьи.

Группа дополнительных признаков.Это признаки, появляющиеся в связи с метафорической инструкцией. Они связаны с символическим значением изображенных образов, характером взаимоотношений между персонажами, родовидовой принадлежностью и пр. Рассмотрим общие признаки рисунков семьи.

Эстетика изображения.Если рисунок выполнен с любовью, желанием, аккуратно, опрятно, линии и цвета его гармоничны, — мы получаем эстетическое удовлетворение. Причем оно может даже не зависеть от техники исполнения и мастерства художника. Стремление к красоте является проявлением эстетических потребностей человека и может быть реализовано даже при отсутствии художественных способностей. Если психолог видит, что автор не придает особого значения эстетике, он может отметить недостаточное развитие эстетической мотивации.

Площадь (размер) рисунка. Обычно рисунок занимает не все пространство листа, обязательно остаются невидимые белые поля. Мы воспринимаем размер рисунка как гармоничный, если автор оставляет не менее 4 см от краев листа свободными. Нередко размер композиции слишком мал или слишком велик (выходит за невидимые поля), и в этом случае, рассматривая рисунок, мы ловим себя на ощущении дисгармонии. Слишком большой или слишком маленький размер композиции настораживает психолога и также свидетельствует о несформированном внутреннем чувстве гармонии.

Смещение композиции относительно центра. Данный признак относится к разряду «проблемных». Если центр композиции смещен вправо, влево, вверх или вниз, — это также свидетельствует о несформированном внутреннем чувстве гармонии и единого центра. Ощущение центра может быть потеряно в силу действия ряда травматических причин или не сформировано в связи с неблагоприятными условиями развития и воспитания либо психическими особенностями ребенка. Символическое значение центра — Совершенство, точка интеграции индивидуально-личностных процессов; точка, на которой сходятся силовые линии и от которой они расходятся. Теряя центр, человек теряет внутреннюю точку опоры, равновесия и гармонии. Собственно основная задача психологической работы заключается в том, чтобы сформировать или найти внутренний центр, Самость, стержень личности.

Соразмерность фигур друг другу и листу. Когда размер фигур адекватен полу и возрасту членов семьи, это гармонично. Однако нередко фигура одного из членов семьи рисуется либо слишком большой, либо слишком маленькой. Такое положение указывает на особое отношение автора рисунка к данному члену семьи. Обычно чрезмерно большая фигура трактуется как признак значимости этого члена семьи для автора рисунка. Правда, в этом аспекте важен характер изображения: если фигура изображена небрежно, закрашена или ей не хватает некоторых частей тела, то можно говорить об амбивалентных чувствах автора. Он и привязан, и уважает, и любит, но в то же время испытывает давление, тревогу или агрессию. Если автор рисует фигуру неадекватно маленькой, это, как правило, свидетельство отвержения данного члена семьи либо автором, либо значимым для автора лицом, либо семьей в целом.

Расстояние между членами семьи.Если отношения в семье стабильные, ровные, гармоничные, автор изображает всех членов семьи на примерно равном небольшом расстоянии друг от друга (расстояние может колебаться от 10 до 40 мм). Иногда члены семьи держатся за руки. Однако это обстоятельство не должно слишком радовать психолога. Нередко авторы выдают желаемое за действительное. Особенно некоторые мамы любят изображать семейную идиллию, скрывая неблагополучие. Но бывает, что семья в действительности является дружной и в ней принято оказывать друг другу поддержку.

Наличие предметов между членами семьи.Предметы между членами семьи, с одной стороны, представляют собой препятствия, преграды, средства защиты. С другой стороны, символическое значение предметов может быть созидательным и конструктивным и отражать определенную грань взаимоотношений между членами семьи. Поэтому психологу важно определить функциональную и символическую нагрузку предмета и только после этого строить психологическую интерпретацию данного признака.

Наличие дополнительных образов.Дополнительными являются образы, не связанные с членами семьи и контекстом ее изображения. Например, домашние животные, солнце, радуга, растения. Конечно, появление домашних животных, если они являются любимцами семьи, совершенно естественно. Насторожить психолога должно появление животных, не являющихся «членами семьи». Появление солнца или радуги также амбивалентно. С одной стороны, это указывает на потребность в энергии, свете, тепле, с другой — является признаком ресурса семьи.

Контекст изображения.В рисунке семьи мы не задаем определенный контекст, автор его выбирает сам. Например, он изображает семью за обеденным столом дома, или в гостях у бабушки, или семья находится на пикнике, работает на даче. При этом контекст является тем, что объединяет членов семьи. Вероятно, изображение семьи в определенном контексте связано у автора с определенной ситуацией, когда все собираются вместе, испытывают определенный эмоциональный подъем, единение.

Близость членов семьи между собой.Данный признак проявляется через общие цветовые пятна, элементы одежды, образ действий, характер изображения. Одним из наиболее информативных признаков является цвет. Например, автор раскрашивает себя и маму одним цветом, который в ряду цветовых предпочтений стоит на первом месте. Это дает основание предположить, что между автором и его матерью существует позитивная связь, понимание, любовь или автор страстно желает этого. Интересно, что на разных рисунках автор может идентифицировать себя с разными членами семьи.

Дополнительные признаки адресуют психолога к символическому анализу изображенных персонажей. Для понимания тонкостей внутрисемейных взаимоотношений психологу важно задать себе несколько вопросов:

  1. Не являются ли животные, в образах которых изображаются члены семьи, антагонистами по отношению друг к другу?
  2. Принадлежат ли они к одному роду, виду, категории?
  3. Если они разные по родовидовой принадлежности, каким образом они могут строить друг с другом конструктивные взаимоотношения?

Чтобы понять содержание дополнительных признаков, психологу недостаточно рисунков, необходимо расспросить автора и уточнить символическое значение изображенных образов.

 

Шаг третий: определение «гармоничных» и «проблемных»

потребностей автора рисунка и формулировка перспективных задач психологической работы

Доминирующей потребностью, которую отражает рисунок, является потребность в принадлежности и любви. И это естественно, ибо именно семья либо удовлетворяет эту потребность, либо фрустрирует. Потребности безопасности и защиты, самоуважения и личностного совершенствования также могут требовать психологической работы.

Если речь идет о психологической работе с потребностью принадлежности и любви, главная задача — оказать содействие гармонизации внутрисемейных взаимоотношений. Психолог должен построить работу таким образом, чтобы, с одной стороны, способствовать принятию автором рисунка отдельных членов семьи, с другой — содействовать принятию автора рисунка членами семьи.

Методика «Метафорические автопортреты»

Метафорический автопортрет — это автопортрет в любом образе: сказочного персонажа, мифологического героя, предмета или представителя фантастического и реального миров. Для понимания основной идеи метафорических автопортретов главное — разделить понятия «волшебства» и «колдовства».

Если мы перенесем метафору волшебства и колдовства во внутренний мир человека, то окажется, что:

  1. Волшебство связано с системой жизненных ценностей созидания, самоактуализацией, идеальным образом «Я»;
  2. Колдовство связано с проявлением теневых сторон человека, уязвленных аспектов его личности, деструктивными психологическими защитами, склонностью к разрушительному манипулированию.

Подвергаясь влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, деструктивному манипулированию со стороны окружающих, человек воспринимает себя в метафорическом смысле заколдованным. При этом повышается уровень тревожности, появляется агрессивность, суетливость, дисгармоничность.

Клиенту дается задание: «Нарисуйте, во что бы вас могли заколдовать» (при этом допускаются уточнения: заколдовать может злая ведьма, колдун и пр.). Психологический анализ рисунка строится на символическом значении изображенного.

Но любое колдовство обратимо, и всегда можно найти действие, которое позволит «расколдоваться». Однако, побывав в состоянии «заколдованности», герой не может быть прежним, он обязательно должен измениться, стать лучше, приобрести новые качества, способности и возможности.

Чтобы увидеть, к какому чудесному образу может прийти человек, психолог дает ему задание: «Нарисуйте, в кого бы вас превратил Добрый Волшебник».

 

Символическое значение метафорических автопортретов

 

Тема метафорического автопортрета

Символическое значение

проблемное

ресурсное

«Во что бы меня заколдовали»

Отражает «уязвленное Я», теневые аспекты личности автора, отношение к давлению со стороны внешней среды, разрушительные тенденции автора; содержит информацию о факторах, сдерживающих личностное развитие, препятствия

Ресурсы терпения. Символическое значение образа прояснит источники, откуда автор черпает ресурсы терпения, способности противостояния неблагоприятным воздействиям

«В кого бы меня превратил Добрый Волшебник»

Нереальность образа, недостижимость заявленного состояния, в связи с этим может актуализироваться комплекс бессилия, апатия, скепсис, недоверие

Отражает «идеальное Я», созидательные аспекты личности, идею самоактуализации, ресурсные возможности, энергию, образ цели

 

Психологический анализ строится на понимании личного и глубинного символизма изображенных героев,для понимания которого потребуется «Словарь символов», для прояснения личного смысла образов психолог задает уточняющие вопросы.

 

Тема метафорического автопортрета

Примеры вопросов психолога

«Во что бы меня заколдовали»

Расскажите об этом образе: какой он? Какими качествами он обладает? Как произошло колдовство? Это наказание, проявление чьей-то злой воли или досадная случайность? Чего желает заколдованный персонаж? Что нужно сделать, чтобы его расколдовать? Что мешает «расколдоваться»? Каким он станет, когда расколдуется?

«В кого бы меня превратил Добрый Волшебник»

Расскажите об этом образе: какой он? Какими качествами он обладает? Какую новую силу приобрел персонаж в связи с добрым волшебством? В каких ситуациях реальной жизни вам могут потребоваться качества и возможности этого героя? Каким самым важным качеством, способностью обладает этот персонаж?

 

Далее психолог может использовать эту информацию для создания коррекционных сказок для клиента.

Приложение 2

Ночной гость (психотерапевтическая сказка Владимира Астапчика)

 

Когда все гости разошлись, и надо было идти спать, я услышал тихий голос ниоткуда: «А может, чаю еще попьем?».

Первым желанием было куда-то убежать, но бежать было некуда, это была моя единственная квартира, и, пересилив страх, я сказал вслух: «Поздно уже, пора спать». И тот, ниоткуда, просто сказал: «Спокойной ночи» и замолчал. Но спать мне уже расхотелось, а разговаривать с голосом из ниоткуда было страшно.

И вдруг опять этот голос насмешливо-весело спросил: «Тебе страшно, наверное, очень. Боишься, да?». Собравшись с духом, я честно ответил: «Да, побаиваюсь». — «Да не бойся, мы с тобой давно знакомы», —успокаивающе произнес голос из ниоткуда.

Я сразу стал перебирать в памяти всех своих знакомых, но, к сожалению, этот голос слышал впервые. Но опять, собравшись с духом, спросил: «Извините, конечно, но я вас что-то не припоминаю. Может, вы мне напомните, когда и где мы встречались».

Как он стал смеяться, это невозможно описать. Это надо было слышать. Такой заразительный смех бывает только у школьных весельчаков-разгильдяев. Они на уроке вдруг начинают ни с того ни с сего так заливаться, что вскоре весь класс весело хохочет, сам не зная над чем.

Вот так я ржал минут десять, не зная над чем и не зная с кем. Потом утер выступившие слезы, веселье прекратилось, и голос поинтересовался: «А ты на конях еще ездишь, не трусишь, как раньше?».

Как я возмутился: «Это я трушу?! Да я никогда лошадей не боялся!». Но голос с сожалением произнес: «Да! Врать тоже не перестал!».

В голове моей мысли гудели пчелиным роем: кто он такой, откуда меня знает, может, вместе со мной конным спортом в детстве занимался? Но ответа себе найти не смог. И чтобы как-то прийти в себя, пошел на кухню и поставил на плиту чайник. Достал две чашки и поставил на стол. Печенье в доме я не держал, но мои любимые конфеты «Серенада», к счастью, всегда были, они и украсили наш стол. Но голос почему-то молчал.

За окном стояла густая темная ночь, звезды показывались в редких проталинах и снова скрывались за темным ночным покрывалом, сотканным из туч и облаков. А совсем недалеко шумело море; наверное, начинался шторм. И вскоре в окна стал биться ветер, пытаясь проникнуть ко мне на кухню. Может быть, тоже чаю захотел. А может, захотел разбить стекло.

Мне ужасно нравится наблюдать за непогодой за окном, когда вокруг все свистит и бушует, а ты сидишь в тепле, припав лбом к стеклу, и смотришь на эту чехарду. Ветер рвет покрывало из облаков, его куски разлетаются по всему небу, и как ярко сияют звезды на черном полотне ночи. А вскоре появляется луна и освещает мягким светом барашки пены на гребнях разбушевавшихся волн. Как мне нравится эта живая картина за окном, написанная великим художником — стихией!

Не удержавшись и не дождавшись своего странного ночного гостя, я одеваюсь и иду в ночь на берег моря. На улице ветер рвет завязанный узлом на шее шарф. Хлещет порывами по щекам, пытаясь загнать обратно домой. Видно, боится, что я узнаю какие-то его тайны.

Но я все равно иду по узкой дороге среди темного леса к морю. Издалека видно, как над дюнами вздыбливаются огромные волны, обрушиваясь на песчаный пляж, пытаясь огромными водяными языками дотянуться до ближайших сосен. Я бреду по пляжу, отбегая от назойливых волн ближе к лесу. А ветер все не может успокоиться и крутит вокруг меня вихри песка и морских слез.

Кажется, что в ночи все спряталось, замерло и ждет — кто же победит. Но тут не бывает победителей и побежденных, это просто картины, которые рисует великий художник.

Вдали вспыхивает маяк, ободряя меня и предупреждая далекие корабли. Понемногу ветер начал меня побеждать, забираясь под куртку и даже каким-то образом в штанины. Концы пальцев совсем онемели от холода, не помогли даже теплые перчатки. А бедный нос, исполняя роль флюгера, уже сам поворачивал к дому. Последние метры перед домом я уже бежал бегом. И ветер с треском захлопнул за мной дверь, как бы говоря: «И больше не высовывайся». Мысленно я пообещал этого не делать.

В доме было тепло, тихо, тут не завывал промозглый ветер, и тонкий аромат давно заваренного и уже остывшего чая висел в воздухе, возбуждая желание согреться этим спасительным напитком. Не успел я зажечь на кухне газ, как опять раздался знакомый голос: «Да, чайку бы сейчас не мешало, что-то я замерз на этом ветродуе».

Во мне от неожиданности все вздрогнуло, и я замер с зажженной спичкой в руке. Мне казалось, что стоит мне обернуться, и я увижу, кто со мной разговаривает. Но все мои попытки были безуспешны. Я крутился как юла вокруг своей оси, но никого, увы, не видел. Потом, взяв себя в руки, я спросил: «Ты что, был со мной на море?». — «Да, был. А что, ты меня не заметил?», — ответил голос и опять, как в первый раз, весело рассмеялся. «Ишь, какой смешливый, — подумал я, — ходит за мной по пятам».

Над чашками тонкой струйкой поднимался пар. Одна чашка была предназначена для моего ночного невидимого гостя, другая для меня. Я сидел за столом возле окна, рядом с плитой, на своем любимом месте. А чашку для гостя я поставил на другом конце стола, напротив себя. Чай был ароматным, и три ложки сахара сделали его вкусным и сладким.

Я медленно его потягивал через край чашки, немного обжигая губы, но мне всегда доставляло удовольствие пить очень горячий чай.

Когда я путешествовал в поисках пришельцев из других миров по далекой тайге, темными морозными ночами мы отогревались вот таким сладким горячим чаем. Наши обожженные губы с удовольствием тянули кипяток, согревая все внутри. Даже на сердце становилось намного теплее. Мы вспоминали далекий родной дом, и никакой мороз нам был не страшен.

Я с детства не любил кашу, а там далеко, у пылающего костра, среди бесконечной тайги, наворачивал ее за обе щеки, и не надо было меня упрашивать. А потом мы опять разогревали в походном котелке чай, и начинались долгие истории и рассказы, от которых тоже становилось теплее.

И тут я увидел, что напротив меня за столом кто-то сидит; сквозь его прозрачную фигуру я видел дверной шкаф, холодильник и спинку стула, на котором он сидел. Но я точно разглядел, что это был мальчишка. На нем, кроме смешных трусов до самых колен, больше ничего не было, но и не было заметно, что ему прохладно.

Я торжественно объявил: «Я тебя вижу, и ты совсем еще маленький, но скажи мне, кто ты и откуда?». Малыш положил руки на стол, положил их одна на другую, как на школьную парту, посмотрел мне прямо в глаза и сказал: «Я пришел к тебе из своего сна, — мне очень хотелось узнать, кем я буду, когда вырасту». Мне стало не по себе: напротив меня сидел я же сам, но лет на тридцать моложе.

Эти прозрачные очертания даже отдаленно не напоминали мою нынешнюю фигуру, но мне были так знакомы эти острые коленки, торчащие ребра и вихрастая голова с большими ушами. Ну, конечно, и глаза, любопытные и стреляющие взглядом из одной стороны в другую.

Он то рассматривал электрический чайник (который не работал уже целую неделю), то смотрел на кухонную люстру с неподдельным удивлением. Потом произнес: «Если расскажу ребятам — ни за что не поверят, скажут, что я как всегда вру» и посмотрел на меня с просящим выражением, чтобы я как-нибудь это подтвердил.

Но он был неглупым малым и быстро понял, что это невозможно — ведь это был просто сон. Малыш посмотрел в темень через окно и, указав пальцем по направлению к морю, сказал: «А тут рядом наша дача».

Я, соглашаясь, кивнул, но не стал его расстраивать, рассказывая, что там уже много лет живут другие люди. И каждый раз, когда я иду гулять на море с собакой, всегда вспоминаю, как бегал вот таким малышом по дюнам или поздно вечером забирался на крышу маленького дачного домика и, затаив дыхание, смотрел нанебо, усыпанное звездами. Мне было так интересно, кто там далеко живет, и почему они не прилетают ко мне, ведь я их так жду, чтобы они взяли меня с собой, показали другие миры и рассказали по секрету что-то очень важное для Земли. И я бы спас весь мир от страшной опасности. Но, к сожалению, люди не могут читать мысли друг друга, и соседи по даче считали меня просто страшным шалопаем, за которым надо обязательно следить, чтобы он чего-нибудь не натворил.

Этот малыш из моего детства даже и знать еще не может, что многие и сегодня считают меня довольно странным и необычным, но сейчас мне это даже немного льстит, — все-таки не такой, как все.

«Слушай, а что это за двое мальчишек спят у тебя в маленькой комнате?» — спросил мой маленький гость. Мне стало так смешно — он спросил о своих будущих детях, о которых ему сейчас еще и думать рано. Но я сказал ему, кто они.

Как он обрадовался! И стал просить, чтобы я их разбудил. Ему хотелось немного с ними поболтать. Но я его убедил, что этого делать нельзя, потому что, может быть, они сейчас тоже во сне узнают, кем они станут, когда вырастут. Он немного расстроился, но уже через минуту снова спросил меня: «Как ты думаешь, когда я проснусь, я вспомню, что был у тебя в гостях?». Я с сомнением покачал головой и ответил: «Ведь я же не помню». — «Да, ты знаешь, вот иногда приснится — и все-все помнишь: как прыгаешь, отталкиваясь от земли, до самых небес или сидишь на карнизе шестиэтажного дома, и ни капельки не страшно», — и он с сожалением улыбнулся. «А иногда утром проснусь — и ничего не помню. Слушай, а может, я к тебе уже приходил?». Я отрицательно покачал головой: «Нет, это в первый раз».

В это время из спальни вышла моя жена, зашла на кухню, странно на меня посмотрела и сказала: «Ты чего не спишь, сидишь тут, чего-то бормочешь... Иди ложись». Она спросонья не смогла разглядеть моего маленького гостя. А может, видеть его мог лишь я. А он так настороженно смотрел на нее и, когда она ушла, спросил: «Слушай, а что это за рыжая тетка?» — кивнув головой в сторону спальни. «Знаешь, это моя жена, но ты не думай, она добрая, просто совсем сонная», — постарался я его успокоить. Но он так насупился и смотрел на меня явно недружелюбно, а потом, собравшись, спросил: «А как же Ритка, как ты мог ее бросить?».

И тут я вспомнил самую первую симпатию моей жизни. Это была моя соседка по даче, стройная, веселая девчонка. Она мне нравилась больше всех девчонок на свете. А когда мы с ней первый раз поцеловались в кустах сирени, для меня перевернулся весь мир. И я представлял ее своей будущей женой. Мы с ней мечтали о том далеком времени, когда мы вырастем и у нас будет много детей. Но это были просто детские мечты, которые рассеялись как утренний туман.

Но как я мог это объяснить мечтателю, фантазеру, которому было только двенадцать лет, и для него лучше нее не было девчонки на всем свете? И все-таки я сказал ему: «Понимаешь, она, когда выросла, то встретила другого мужчину, и у них сейчас тоже есть дети, правда, две девчонки, а не мальчишки, как у меня. Нуа я, разумеется, встретил другую девушку, мы с ней друг друга полюбили и поженились. Ты не расстраивайся, мы с Риткой дружим и иногда семьями встречаемся». Малыш пожал плечами и сказал: «Не знаю, мы бы с Риткой никогда не расстались». В кухне повисло молчание, мой гость, видно, на меня обиделся и не хотел со мной разговаривать. Уж я-то его хорошо знаю: если что не по нему, вот так замкнется — и все, отец даже не мог напугать ремнем. Но я знал и его слабые стороны. Он ужасно любил истории о путешествиях. И я, как бы невзначай, сказал: «А знаешь, я на Камчатке был, лазил по вулканам, летал там на вертолете, а медведей там столько видел, что ты даже представить себе не можешь, их там так много, как кошек у нас во дворе было».

Он весь преобразился, его глазенки засверкали, и он сказал: «Врешь, наверное». — «Не вру, зуб даю», — и я щелкнул ногтем по зубу. «Вот здорово, значит, и я там побываю!». И просительно добавил: «Ты, главное, побольше езди, это же так интересно!». Но потом почему-то опять насупился и замолчал, и у него было такое выражение лица, как будто он хочет о чем-то спросить, но боится. Я это заметил и попросил его сам: «Ты можешь спрашивать меня о чем захочешь, давай».

Он еще долго собирался, а потом наконец спросил: «Это самое главное, зачем я к тебе пришел... Скажи мне, ты стал космонавтом?». И его глаза с надеждой смотрели на меня, ожидая, что я отвечу.

И я вспомнил то детское звездное небо, когда невозможного просто не существует и наши мечты кажутся нам явью. Мы представляем себя героями за штурвалами космических кораблей, да в те мгновения мы ими и являемся, и покоряем просторы вселенной в своих мыслях.

Соврать ему я просто не мог, но слов успокоения не нашел, просто сказал: «Не получилось». Он положил голову на свои маленькие ладони и заплакал. Не выдержал и я. Мы с ним сидели за чайным столом, и слезы бежали по нашим щекам, как убежавшие вдаль мечты. Да, я очень хотел стать космонавтом, но, к сожалению, не сложилось, как и многое другое.

А за окном начинало понемногу рассветать, ветер разогнал громады облаков, и небо стало совершенно чистым и полным утренних звезд. Мой маленький гость допил свой чай и спросил: «А кем ты стал?».

«Знаешь, малыш, я очень много работаю и путешествую по свету, а еще я пишу сказки для детей».

«Ты пишешь сказки для детей?!» Если бы вы знали, как он обрадовался. «Значит, я буду сказочником! Да это же еще и лучше, чем космонавтом! Ведь меня будут знать все дети на земле!». Он так громко выражал свою радость, что я испугался второго прихода своей жены. Потом он взобрался ногами на стул и громко сказал: «Это классно!» — и исчез.

Я остался один на своей кухне, весь дом понемногу просыпался, звеня будильниками и свистя чайниками. Наступало утро.

 

Приложение 3

Проективная методика «Карта сказочной страны» Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Б. Кудзилов

Авторы разработали методику, позволяющую определить образ цели клиента, — «Карта сказочной страны».

Создание индивидуального образа цели (осознанного и неосознанного стремления человека) является актуальнейшей задачей каждого человека. Без собственного образа цели человек не может построить программу конструктивной самореализации. Потребность в самоактуализации, личностном совершенствовании и система ценностей являются системообразующими факторами процесса формирования образа цели. При этом возможности, таланты, способности человека становятся инструментами для достижения цели; а ценности — нравственными ориентирами, позволяющими «не сбиться с пути».

Авторы методики предлагают различные варианты образов цели, формируемых различными группами потребностей (см. таблицу).

 

Образы цели, формируемые различными группами потребностей

Группа потребностей

Образ цели

Психофизиологические потребности

Приобретение чувства сытости, ощущений телесного комфорта и сексуального удовлетворения

Потребность в безопасности и защите

Достижение чувства комфорта и защищенности. Отдых, спокойствие

Потребность в принадлежности и любви

Достижение ситуаций, в которых можно испытать ощущения, что ты принят, понят, любим, почитаем

Потребность в самоуважении

Приобретение ощущений собственной силы, уверенности, ума, способностей, возможностей. Переживание чувства нужности, востребованности

Потребность в знаниях

Переживание ощущения постижения нового, важного; приобретение чувства ясности, понятности, объяснимости явлений; проживание ощущения соприкосновения с Истиной

Эстетические потребности

Переживание ощущения красоты и гармонии

Потребность в самоактуализации, личностном совершенствовании

Переживание чувства внутренней гармонии, выполненного долга, реализованности собственных талантов и возможностей

 

Итак, все потребности продуцируют образ цели, связанный с переживанием определенного состояния — состояния удовлетворенности. Именно оно является показателем того, что цель достигнута. Для каждой группы потребностей — свое состояние удовлетворенности.

Понятно, для того чтобы прийти к цели, необходимо построить программу ее достижения. При этом, чем ниже стоит определенная потребность в иерархии, тем легче построить программу. Поэтому многие люди ограничивают себя реализацией образов цели, сформированных первыми тремя группами потребностей.

Образ цели авторы методики сравнивают с айсбергом. Его видимая часть — это осознаваемый образ цели. Невидимая часть айсберга — неосознаваемый образ цели и связанный с ним способ ее достижения.

 

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

В возрастном промежутке от 10 до 15 лет с помощью данной методики можно решить следующие задачи.

Накопить данные об индивидуальной динамике процесса формирования образа цели. Обследуя подростка многократно, можно увидеть, изменяется у него образ цели или является устойчивым. На основании этих данных можно составить прогноз относительно перспектив его психологической коррекции, сформулировать задачи психологической работы с ним.

Оценить эффективность психологической и воспитательной работы в учебном или коррекционном учреждении. Например, при «первом срезе», до проведения планируемых воспитательных или психологических мероприятий, было установлено, что у большинства подростков образ цели относился к первым трем группам потребностей (психофизиологические потребности, потребность в безопасности, потребности в принадлежности и любви). При «втором срезе», после проведения психологических или воспитательных мероприятий (спустя год-два), оказалось, что у большинства подростков образ цели связан с более высокими потребностями (например, потребностью в знаниях). Это является важным показателем эффективности используемых воспитательных или психологических программ.

В выпускных классах использование данной методики эффективно для сбора текущей информации о состоянии образа цели. Эта информация необходима для того, чтобы составить прогноз относительно социальной адаптации по окончании школы и при необходимости, в случае неблагоприятного прогноза, составить программу психологической коррекции образа цели.

 

ПРОЦЕДУРА ТЕСТИРОВАНИЯ

Материалы:лист белой бумаги А4, цветные карандаши.

Инструкция

Сегодня нам предстоит отправиться в путешествие в собственный внутренний мир — в сказочную, фантастическую страну.

Вы можете спросить: «Как мы отправимся туда, куда невозможно прийти, где нельзя все рассмотреть, потрогать руками?» И будете правы: этой страны нет на карте мира. Правда, в сказках есть указание на то, что некоторые герои там побывали и в дальнейшем добились успеха. Помните задание: «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что»? Вот сейчас нам как раз и предстоит подготовиться к подобному путешествию. Итак...

Без чего опытный путешественник не отправится в путь? Конечно, без карты. Но, скажите, видели вы в продаже «Карту сказочной страны»? Действительно, такие карты не продаются. Что же делать? Придется рисовать карту самостоятельно.

Сначала положите перед собой лист бумаги. Теперь подумайте о контуре, который определяет границы страны. Контур образует как бы силуэт страны.

Одни путешественники считают, что контур внутренней страны должен напоминать силуэт человека, другие рисуют символ сердца, третьи обводят свою ладонь, четвертые изображают фантастический контур... Разум здесь не поможет, только сердце и рука путешественника знают силуэт его внутренней страны. Пожалуйста, возьмите карандаш и дайте возможность своей руке нарисовать замкнутый контур страны.

Каков ее ландшафт? Чтобы это увидеть, необходимо раскрасить внутреннее пространство страны, ограниченное контуром. Главное — не думать долго, а просто дать своей руке возможность легко выбирать карандаши и раскрашивать карту. Вероятно, там появятся горы и долины, низменности и возвышенности, реки, моря, озера, леса, пустыни, болота...

Итак, карта внутренней страны готова. Это прекрасно. Но скажите, можно ли пользоваться этой картой? Похоже, пока это трудно. Почему? Возможно, чего-то не хватает? Для того чтобы «прочитать карту», нужны условные обозначения! Обычно условные обозначения помещаются внизу страницы. Или, если ваша карта заняла весь лист, вы можете поместить их на обороте листа.

Пожалуйста, сделайте надпись «Условные обозначения». Теперь нам предстоит составить список использованных вами условных обозначений. Для этого каждый цвет, который вы использовали при раскрашивании карты, внесите в условные обозначения в виде небольшого цветного прямоугольника. Если вы использовали красный цвет, в списке обозначений появится красный прямоугольник; если при раскрашивании карты вы использовали зеленый цвет, появится зеленый прямоугольник, и так далее.

Расположите цветные прямоугольники друг под другом, как это обычно делают картографы. Если вы использовали специальные значки для обозначения рек, водоемов, болот, лесов, полей, гор, их также необходимо представить в списке условных обозначений.

Теперь необходимо дать свое название каждому цветному прямоугольнику, каждому значку. Поскольку это карта внутренней страны, то и ее ландшафт будет связан с вашими внутренними процессами: мыслями, чувствами, желаниями, состояниями. Могут появиться поляны раздумий, леса желаний, пещеры страхов, моря любви, реки мудрости, болота непонимания, пики достижений и прочее. Какой внутренний процесс, чувство, мысль, желание будет обозначать каждый цветной прямоугольник, — решать только вам. Это ваша страна, это ваша карта. Не стоит долго думать, первое, что приходит в голову, может оказаться самым правильным...

Итак, карта готова. Теперь по ней легко ориентироваться, особенно если знать направление.

Что делают путешественники, собираясь в путь? Изучают карту и прокладывают маршрут своего путешествия. В первую очередь они намечают цель. Иначе зачем отправляться в путь?

Пожалуйста, возьмите яркий карандаш или ручку, внимательно рассмотрите карту и отметьте флажком цель предполагаемого путешествия. То есть место на карте, в котором вы хотите оказаться. Этот значок назовем «флажок цели».

Теперь рассмотрите границы страны и отметьте особым флажком место, в котором вы планируете войти в эту страну. Этот значок назовем «флажок входа».

Итак, у вас есть два флажка: «флажок цели», обозначающий место, являющееся целью вашего пути, и «флажок входа», обозначающий место, с которого начнется ваш путь.

Теперь нужно проложить маршрут до цели. Посмотрите, где находится «флажок цели» и как к нему лучше добраться. Как вы пойдете от «флажка входа» до «флажка цели»? Пожалуйста, обозначьте свой маршрут пунктиром или небольшими стрелочками.

Путешествие всегда предполагает возвращение домой. Проложив маршрут к цели своего пути, опытный путешественник рассматривает варианты возвращения домой, выхода из страны. Пожалуйста, рассмотрите внимательно свою карту и отметьте особым флажком место, в котором вы планируете выйти из страны. Этот значок назовем «флажок выхода». Иногда он совпадает с «флажком входа», иногда — нет. Проложите маршрут от «флажка цели» до «флажка выхода».

Итак, у вас есть карта, есть цель пути и маршрут. А значит, есть готовность к путешествию по собственной внутренней стране.

Но, говорят, если подробно рассмотришь маршрут своего путешествия, то как будто бы совершишь его. Представьте себе, что вы возвратились из путешествия, положили перед собой лист бумаги и написали: «Это путешествие научило меня...» Пожалуйста, закончите фразу.

А теперь взгляните на весь свой маршрут и отметьте каким-либо значком ту точку, в которой, как вам кажется, вы находитесь сейчас. Спасибо!

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ.

СЕМЬ КЛЮЧЕЙ ОТ «КАРТЫ СКАЗОЧНОЙ СТРАНЫ»

  1. Энергия рисунка

Энергия рисунка — это особое ощущение от рисунка; чувства, которые вызывает карта.

  1. Местоположение «флажка цели»

Название территории, на которой расположен «флажок цели», — это метафора неосознанного, интуитивного стремления автора карты. В данном случае неосознанной цели. Допустим, «флажок цели» находится на Возвышенности достижений. Это означает, что автор рисунка активно стремится к определенным социальным достижениям, так как горы, возвышенности символизируют социальный рост, развитие.

Другой пример — «флажок цели» находится на Поляне раздумий. Это означает, что в данный момент для автора актуален процесс размышлений, но, вероятно, он пока не может посвятить этому столько времени, сколько необходимо. Может, он колеблется с принятием решения, или занят некоторой задачей, или ощущает, что нужно остановиться и подумать, все взвесить и сделать важный выбор, который может стать судьбоносным.

Еще пример — «флажок цели» находится в Море желаний на Острове любви. Это означает, что в данный момент для автора наиболее важными являются романтические взаимоотношения, поиск партнера или совершенствование отношений с ним. Вода (озера, моря, реки) символизирует чувственность, эмоциональность, чувствительность, женственность, эротизм. Поэтому, если «флажки целей» попадают на водную территорию, это часто свидетельствует о том, что создатель карты чувствителен, интуитивен, эмоциональная жизнь для него имеет большое значение.

«Флажок цели» может находиться на пересечении двух или трех территорий. Это означает, что образ цели объединяет несколько процессов. Каких — об этом расскажут названия территорий. Для того чтобы автор чувствовал себя удовлетворенным, ему необходимо гармоничное сочетание, объединение этих процессов.

Итак, местоположение «флажка цели» расскажет о том, к какому состоянию неосознанно стремится автор карты (гармонии, отдыха, ясности, удовлетворенности, успеха и пр.). Это состояние будет относиться к определенной группе потребностей (таблицу потребностей и соответствующий образ цели можно еще раз посмотреть в начале этой статьи).

  1. Расположение «флажка цели» относительно центра карты

Если «флажок цели» расположен в центре карты, это означает, что образ цели является интегрирующим для личности автора. То есть достижение данной цели позволит гармонизировать его состояние, мироощущение, обрести покой и стабильность. С другой стороны, центральное положение «флажка цели» указывает на способность автора находить общее в различных точках зрения, координировать, балансировать, уравновешивать разнообразные процессы в команде.

Всю карту можно условно разделить на три равные части по вертикали и три равные части по горизонтали. Каждая вертикаль и горизонталь имеют определенное символическое значение.

По горизонтали

Левая, «женская» часть — символизирует прошлое, то, что человек уже имеет, на что может опираться. Левая часть также может символизировать внутренний мир человека; отражать его глубинные личностные процессы. Интроверсия.

Центральная часть — символизирует настоящее, актуальные для человека процессы, то, о чем он думает, к чему стремится, что является для него значимым. Правая, «мужская» часть — символизирует будущее, социальные процессы, взаимоотношения в социуме, устремленность в будущее. Экстраверсия.

По вертикали

Верхняя часть символизирует ментальные процессы: мысли, идеи, фантазии, планы, воспоминания.

Центральная часть символизирует эмоциональные процессы.

Нижняя часть символизирует сферу реальных действий. Реализацию планов. Землю, почву под ногами.

Если «флажок цели» находится в верхней части карты, можно говорить о склонности автора рисунка к ментальным построениям. Если «флажок цели» расположен в правой верхней части, — перед нами «генератор идей», человек, устремленный в будущее. Ему нетрудно искать и находить новые, нестандартные решения.

Смещение «флажка цели» в правую часть свойственно людям, ориентированным в будущее, стремящимся к социальным достижениям, инновациям.

  1. Характер маршрута

Теперь область наших исследований — маршрут от «флажка входа» до «флажка цели». Линия маршрута и его характер расскажут о том, каким образом и по какому сценарию человек склонен добиваться желаемого, идти к своей цели.

Вопросы для анализа пути к цели:

— Через какие территории пролегает маршрут к цели?

Например, маршрут к цели пролегает сначала через Горы препятствий, потом через Долину разочарований, затем через Пустыню поиска, к Озеру надежды на Вершину успеха. Это означает, что в начале пути автор склонен рисовать себе препятствия, ограничения (Горы препятствий). Это приводит его к разочарованию, он может потерять веру в свои силы (Долина разочарований). Но потом он берет себя в руки и начинает искать выход из создавшегося положения (Пустыня поиска). Благодаря этому у него появляется надежда и энергия для достижения цели (Озеро надежды). И при условии, что он будет верить в победу, он достигнет цели (Вершина успеха).

Анализ маршрута позволит понять, склонен ли автор неосознанно придумывать препятствия на пути к достижению цели? Чаще всего человек сам себе изобретает ограничения и ловушки. Как говорил известный сатирик: «Мы сами себе придумываем трудности, а потом мужественно их преодолеваем».

— Маршрут проложен по прямой или петляет по всей стране?

Это наблюдение позволит определить стратегию движения к цели. Есть люди, которые идут прямо, не сворачивая, не отвлекаясь. Помните, в фильме «Чародеи» Ивана учили проходить сквозь стену? Для этого было необходимо видеть цель и верить в себя. Оба этих условия есть у тех, чей путь проложен по прямой. Правда, у таких людей есть одна особенность: они могут быть одержимы целью. С одной стороны, это прекрасно. Но с другой — это может мешать им видеть маленькие чудеса повседневности.

Если путь петляет по стране, это означает, что автор карты человек творческий, увлекающийся, любознательный. Ему хочется везде побывать, все посмотреть. Это прекрасно.

— Есть ли на маршруте территории, где происходит «хождение по кругу»?

Территория, на которой приходится ходить по кругу, либо является камнем преткновения, нерешенной проблемой, либо значимым для человека ресурсным состоянием.

  1. Расположение «флажка входа» и «флажка выхода»

«Флажок входа» и «флажок выхода» задают начало и конец пути. Они могут быть расположены в пяти основных комбинациях.

  1. «Флажок входа» и «флажок выхода» совпадают (или находятся в одной части карты).

Человек приходит к тому, с чего начал, но на новом уровне, с новыми знаниями. Символизирует завершение цикла «спирали жизни» и переход на следующий уровень. Человек умеет учиться на собственном опыте, гармонично доводить дело до конца.

  1. «Флажок входа» находится в нижней части, «флажок выхода» — в верхней.

Человек склонен идти от практики — к теории. Сначала действует, пробует, потом осмысляет. Исследователь, идущий эмпирическим путем. Человек дела.

  1. «Флажок входа» находится в верхней части, «флажок выхода» — в нижней.

Человек склонен идти от теории — к практике. Он умеет сначала все обдумать, взвесить, потом перейти к делу.

  1. «Флажок входа» находится в левой части, «флажок выхода» — в правой.

Прежде чем принять решение, начать какое-либо дело, человек может переживать, обдумывать стратегию, тревожиться. Но, начав движение, обретает чувство перспективы. Умеет использовать прежние наработки команды в новых делах.

  1. «Флажок входа» находится в правой части, «флажок выхода» — в левой.

Человек умеет тонко чувствовать различные новые веяния, имеет нюх, чутье на нечто выгодное и перспективное. Умеет «встраивать» инновационное в традиционное.

  1. Урок путешествия

Здесь центром внимания становится продолжение фразы: «Это путешествие научило меня, прежде всего...» Высказывание, которым автор продолжил эту фразу, расскажет о том, над чем в данный момент «работает» его внутренний мир, над чем он размышляет, какие вопросы неосознанно решает, в каком направлении развивается.

Фактически, продолжая заданную фразу, автор находит смысл текущего жизненного момента, урока.

  1. Точка актуального состояния

Это самое последнее задание «Карты внутренней страны». Точка актуального состояния покажет, на какой территории автор находится сейчас. Точка актуального состояния располагается до или после «флажка цели».

«Ключи» помогут провести психологической анализ карты и сформулировать перспективные задачи психологической работы с автором.

Безусловно, для определения таких задач требуются опыт и навыки психологического анализа рисунков.

 

Приложение 4

Методика «Диагностика межличностных отношений с помощью сказки»

Для психодиагностики межличностных отношений чаще всего используются опросники и проективные методики. Существенная особенность опросниковых методов и в том, что они адресуются к осознанной информации клиента. Сказка же по своим свойствам являет противоположность опросникам. Одна из отличительных черт сказки как диагностического инструмента состоит в том, что у клиентов меньше возможности искажать или утаивать информацию, так как она извлекается из бессознательного и выражается на языке метафор, а не открытым текстом. При этом психолог не навязывает проблему для обсуждения, люди выбирают ее сами, этим указывая на то, что для них наиболее значимо в данное время.

Проведение диагностики с помощью сказки возможно без стимульного материала. Для проведения методики необходимы два человека, которые будут вместе сочинять сказку, и психолог — слушающий или ведущий протокол. Время и место не существенны. Сказка выгодно отличается тем, что это почти экспресс-диагностика, позволяющая за короткое время выявить характер межличностных отношений в диаде. Кроме того, сказка помогает наладить контакт между клиентами и психологом, что особенно важно для дальнейшей работы.

Цель методики — показать возможности сказки как инструмента психодиагностики межличностных (диадных) отношений, стратегий поведения диады в трудных ситуациях.

О методике

Особенность данного метода заключается в том, что он позволяет обследовать одновременно пару людей, сделать выводы о динамике их отношений и личности каждого. Используемая процедура предельно проста: испытуемым дается стандартная проективная инструкция: «Сочините вместе сказку», — никаких наводящих комментариев. Сочиняемый текст и особенности процесса взаимодействия партнеров заносятся в протокол. Соответственно, диагностическую информацию можно получать из двух источников:

  1. Непосредственно из содержания сказки (сочиненный текст).
  2. Из характера межличностного взаимодействия испытуемых в процессе сочинения.

В обоснование можно сказать следующее. В ходе сочинения сказки двумя людьми возникают индивидуальные проекции рассказчиков (в сказке находят отражение смысловые образования клиентов), но в большей степени актуализируется именно межличностная проекция (совместное семантическое пространство), так как люди, оказавшись вместе и занимаясь общим делом, невольно взаимодействуют так же, как это они делают в большинстве других ситуаций. Характер их отношений переводится на метафорический язык сказки — в сюжет вводятся типичные формы поведения и те затруднения, которые свойственны для данной диады в обыденной жизни. Сказка выступает как своеобразный экран, на который рассказчики проецируют свои отношения. Но экраном служит не только текст, но и сама ситуация совместной работы: то, как они общаются друг с другом в повседневной жизни, отражается на процедуре совместного сочинения сказки.

Если люди находятся в противоречиях, часто конфликтуют, то, вероятно, во время сочинения сказки они будут вводить конфликтующих персонажей (например, герой — антагонист). При этом каждый партнер будет пытаться положить в основу сказки именно свой сюжет, они могут начать спорить о том, что должно последовать дальше. Например, один говорит, что царь, овдовев, жил в одиночестве до конца дней своих и тосковал по умершей супруге; другой может в противовес выдвинуть то, что ему кажется наиболее подходящим, предположим, что царь погоревал-погоревал и женился на другой. Это может свидетельствовать не только о различии в целях между партнерами, но и о борьбе за право постановки общих целей. В жизни партнеры могут наивно полагать, что у них общие цели. Например, супруги живут вместе, как им кажется, потому что хотят иметь много детей и внуков, крепкую, счастливую семью до конца жизни. На самом деле, один из них может действительно преследовать эти цели, а другой — прямо противоположные: жить дома в спокойствии («Мой дом — моя крепость»), которому дети являются настоящей помехой. Причем нельзя упрекнуть пару в лицемерии, поскольку они могут не осознавать своих жизненных целей. И наоборот, если люди в повседневной жизни находят взаимопонимание, согласие, то, вероятно, сочиняя сказку, партнеры будут легче и быстрее строить сюжет, дополняя и подтверждая сказанное друг другом. Кроме того, чем более близки отношения в диаде, тем более эмоционально и событийно насыщенной будет сочиненная сказка, и тем больше информации о диаде можно извлечь из нее.

Анализ текстапроизводится по следующей схеме:

  1. Тема — то, о чем сказка. Это могут быть: дружба, любовь, испытание и т. д. По выбранной теме можно судить, что для данной диады является наиболее значимым.
  2. Роли — то, с какими персонажами из сказки идентифицируются рассказчики. Какие еще персонажи введены в сказку и кому из реальной жизни они соответствуют.
  3. Инициатива — начальный момент в осуществлении управления процессом взаимодействия со стороны одного из партнеров, обозначение его ведущей или направляющей роли.
  4. Дистанция — межличностное расстояние, определяющееся количеством преград, стоящих на пути сближения людей. Преграды бывают внешние и внутренние. На наличие межличностной дистанции указывают различные признаки. Например, паузы в речи, ничем не обоснованный перевод разговора на другую тему, обилие физических преград и т. д.
  5. Пристройка — обозначает вертикальную составляющую психологического пространства взаимодействия. Пристройка может быть сверху, снизу и на равных. Пристройка сверху — это стремление доминировать. Может выражаться в поучениях, осуждениях, высокомерных и покровительственных интонациях, взглядах сверху вниз и т. д. Пристройка снизу может выражаться в просьбах, извинениях, оправданиях, наклонах корпуса в сторону партнера и т. д. Пристройка на равных это отсутствие пристроек сверху и снизу. Выражается в стремлении к сотрудничеству, повествовательных интонациях, вопросах и т. д.
  6. Преобладающие эмоции указывают на то, что чувствует каждый из диады по отношению друг к другу.
  7. Цели, которые преследуют персонажи, информируют о том, к чему тот или иной человек стремится, чего добивается.
  8. Типичные формы поведения дают информацию о том, как преимущественно ведут себя партнеры в проблемной ситуации или при достижении целей.
  9. Затруднения — состояние, вызванное наличием препятствия в достижении цели.
  10. Стратегии — способы достижения целей и совладания с трудностями.

Предложенный план иногда оказывается избыточным, так же как в других случаях его составляющих явно недостаточно для полноценного анализа. Поэтому план необходимо корректировать для каждого случая, либо добавляя какие-то компоненты, либо удаляя их.

Диагностика межличностных отношений с помощью сказки может широко применяться в семейных консультациях, на производстве для диагностики межличностных отношений, для выявления причин межличностных конфликтов. Кроме того, надо отметить особое удобство методики в работе с детьми, в частности, в паре ребенок — родитель.

 

Приложение 5

Проективная методика «Дождь в сказочной стране»

Авторы данной методики Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Б. Кудзилов разработали процедуру, выявляющую эмоциональное реагирование человека на действие символического стрессогенного фактора, в этом случае — дождя. Методика исследует способность человека противостоять неблагоприятным воздействиям внешней среды, стрессовым факторам.

В каких ситуациях психологу необходима информация о способности человека к противостоянию негативным влияниям?

Во-первых, в ситуациях, когда необходимо составить прогноз социальной адаптации ребенка или подростка (например, для выпускников школ, учебно-воспитательных учреждений); оценить, имеет ли подросток ресурсы для того, чтобы самостоятельно преодолеть трудности.

Во-вторых, в ситуациях, когда психологу необходимо составить индивидуальную программу социальной адаптации ребенка или подростка. В этом случае оценка способности к противостоянию «трудным ситуациям» позволит сформировать перспективные задачи психологической коррекции.

В-третьих, в ситуациях, когда перед психологом стоит задача профессионального отбора сотрудников на работу, предполагающую повышенную степень риска. В этом случае психологическая устойчивость и способность сопротивляться негативным воздействиям явится показателем профессиональной пригодности.

Применение этой процедуры со­вместно с другими тестами позволяет психологу ответить на следующие вопросы:

  1. Каким образом изучаемый отреагирует на ситуацию стресса?
  2. Какими личными ресурсами он располагает, чтобы функционировать в среде, вызывающей беспокойство?
  3. Может ли тестируемый успешно планировать свое поведение в ситуациях, вызывающих беспокойство?
  4. Какие виды защиты (например, отрицание, отступление) он использует в трудных для него ситуациях?

Авторы методики утверждают, что до 8—9 лет рисунки на эту тему являются малоинформативными.

 

Организация процедуры тестирования

Материалы: лист белой бумаги формата А4;

Инструкция: «Нарисуйте дождь в сказочной стране».

Время рисования: обычно 20—25 минут.

После рисования психолог организует обсуждение.

Примеры вопросов психолога:

  1. Расскажите об этой сказочной стране. Что там произойдет после того, как дождь закончится?
  2. Как относятся к дождю жители сказочной страны?
  3. Что дает дождь жителям сказочной страны?
  4. Давайте попробуем придумать сказку, которая начинается словами: «Однажды в одной сказочной стране пошел дождь…».

 

Психологический анализ рисунка «Дождь в сказочной стране»

 

Цель психологического анализа рисунков «дождливой серии» — понять характер поведения человека в неблагоприятных условиях и найти ресурсы противостояния неблагоприятным воздействиям.

 

Таблица психологического анализа рисунка

Признаки ресурса в рисунке «Дождь в сказочной стране»

Информативность признаков

Эстетика рисунка

Рисунки преимущественно эстетичны, выполнены с любовью, аккуратно, старательно

Сюжет рисунка

Сюжет рисунка часто отражает благоприятную для автора ситуацию, в которой он чувствует себя комфортно и защищено; в которой восстанавливает свои силы

Образы рисунка

Образы рисунка символизируют либо наиболее гармоничные способы защиты, либо представление о том, что несет комфорт и безопасность

Цвет

При раскрашивании преимущественно используются предпочитаемые цвета. Даже капли дождя могут становиться разноцветными, приятными, безопасными

 

Если автор согласиться сочинить историю или сказку, у психолога появится дополнительная информация о том, какие ресурсы можно задействовать для противостояния неблагоприятным воздействиям.

Рисунок «Дождь в сказочной стране» является символическим выходом из стресса и отражает благоприятную, идеальную перспективу разрешения трудной ситуации на бессознательно-символическом уровне.

Методика позволяет собрать информацию в основном о состоянии потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения, самоактуализации и личностного совершенствования.

Одной из важных психологических задач в данном аспекте будет работа над стилем реагирования и поведения в условиях неблагоприятной ситуации. Таким образом, будет идти работа над совершенствованием потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения.

Другой важной задачей является формирование философского отношения к стрессовым ситуациям, понимание их причин и перспектив. Через это будет осуществляться работа с потребностью самоактуализации и личностного совершенствования.

 

 
   

Приложение 6

Дерево зависимостей

 

Приложение 7

Методические материалы для тренера

 

Признаки химических зависимостей

 

  1. Хронический характер (чередование периодов ремиссии и рецидивов).
  2. Прогрессирование (на каждой стадии развиваются новые симптомы).
  3. Первичность заболевания — употребление приводит к возникновению вторичных проблем:
  • на поведенческом уровне (проблемы на работе, в семье, в школе, асоциальное поведение);
  • на эмоциональном уровне (психологический дискомфорт: страх, обида, вина, стыд, гнев и т. п.);
  • на когнитивном уровне (снижение познавательной активности: расторможенность внимания, проблемы запоминания, ригидность мышления и пр.; распад интеллекта);
  • на личностном уровне (распад системы ценностей, деградация личности).
  1. Высокая тенденция к рецидивам (срывы в процессе излечения).
  2. Компульсивный характер заболевания (самостоятельная непреодолимость заболевания).
  3. Абстиненция (постабстинентный синдром может продолжаться до 2 лет трезвости).
  4. Смертельность заболевания (глобальные проблемы со здоровьем, приводящие к летальному исходу).
  5. Выздоравливание (понимается как длительный период ремиссии).

 

Факторы риска алкоголизации и наркомании среди подростков

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ

  • Патология беременности и осложненные роды.
  • Тяжелые и/или хронические заболевания, перенесенные в детском возрасте.
  • Сотрясение головного мозга (особенно неоднократное).

ОБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ

  • Экономическое/социальное неблагополучие (социальная изолированность, неудовлетворительность жилищных условий, малопрестижный род занятий и безработица родителей).
  • Общественная необустроенность (неблагополучные, криминальные районы).
  • Переводы и частые переезды.
  • Доступность алкоголя и наркотиков.

СУБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ

  • Семейная предрасположенность, позитивное отношение к ПАВ (семьи с алкогольными «традициями»).
  • Неумелость, патологические формы воспитания (неправильные типы воспитания).
  • Асоциальное поведение.
  • Гиперактивность.
  • Неуспеваемость, отсутствие желания продолжать обучение в школе.
  • Общение с пьющими и употребляющими наркотики сверстниками.

Факторы защиты

  1. Чувство юмора.
  2. Внутренний самоконтроль, целеустремленность.
  3. Важность взаимоотношений по крайней мере с одним взрослым человеком помимо родителей (взрослый «трезвый» подросток, учитель).
  4. Привязанности к законам и нормам общества, школы, общины, семейным стандартам, исключающим употребление алкоголя и наркотиков:
    • преданность и близость;
    • обязательства перед социальной группой и возложение на нее надежды;
    • убеждения и нравственные ценности, совпадающие с принятыми в социальной группе (семья, школа);
    • возможность активного участия в работе социальной группы;
    • успешное овладение необходимыми навыками;
    • признание и одобрение правильных действий.

Пятницкая Елена Владимировна

 

Психологическая помощь детям и подросткам, переживающим психотравмирующие события

 

Психодиагностика личностных особенностей детей и подростков, сформированных в условиях психотравмы

Данный раздел представлен комплексом методик для диагностики особенностей личности детей и подростков, переживающих психотравмирующие события прошлого. Личностные особенности выступают в данном случае как последствия воздействия сильного стресса на ребенка. Опросники —Методика сокращенного многофакторного обследования личности (СМОЛ) (Козюля В. Г., 1994) итест-опросник самоотношения В.В. Столина(Бодалев А. А., 2000) могут быть применимы только по отношению к подросткам. Выявление личностных особенностей с помощью данных методик в детском возрасте малоинформативно. Использованиеже описанных проективных методик по отношению к детям допустимо начинать с младшего школьного возраста.

Как психодиагностический комплекс, эти методики были нами апробированы и хорошо себя зарекомендовали применительно именно к подростковому возрасту (14—16 лет).

Методика сокращенного многофакторного обследования личности (СМОЛ)

В настоящее время одной из универсальных считается Методика многостороннего исследования личности (MMPI). Она позволяет получить дополнительные данные для оценки различных аспектов психического состояния и уточнения основных характеристик личности испытуемого. Данный опросник является сокращенной версией MMPI. Методика содержит 71 утверждение и имеет 11 шкал, из которых 3 оценочные и 8 клинические.

Последовательность проведения исследования следующая.

Первый этап. Заполнение регистрационного бланка и ответы на поставленные вопросы.

Второй этап заключается в получении числовых значений по каждой из 11 шкал и последующем составлении типологического профиля. Для каждой из шкал теста СМОЛсуществуют «ключи», по которым отмечается совпадение ответов с ответами на регистрационном бланке. Сумма совпадений и обозначает количество сырых баллов для каждой из шкал. Затем на профильном бланке отмечаются точки, соответствующие полученным цифровым результатам (число сырых баллов по каждой шкале), с учетом коррекций по показателю шкалы К (к 1-й шкале прибавляется 0,5 числового значения шкалы К; к 4-й — 0,4 К; к 7-й — 1 К; к  8-й — 1К; к 9-й — 0,2 К). Соединение полученных точек (по трем оценочным и 8 клиническим шкалам) показывает личностный профиль испытуемого.

Третий этап— собственно, интерпретация полученного профиля.

 

Психологический тест СМОЛ

ИНСТРУКЦИЯ

  1. Напишите свою фамилию и другие сведения о себе на бланке ответов.
  2. Ниже следуют утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно оно или неверно по отношению к Вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественно то решение, которое первым приходит в голову.
  3. Если утверждение но отношению к Вам верно, то поставьте, пожалуйста, косой крестик в левом квадрате рядом с соответствующим номером бланка ответов (этот квадратик расположен в колонке, обозначенной буквой «В»).

Если утверждение по отношению к Вам неверно, то поставьте крестик в квадрате, расположенном справа от соответствующего номера на бланке ответов (колонка обозначена буквой «Н»);

  1. Все ответы должны быть внесены в прилагаемый бланк ответов.

 

  1. У Вас хороший аппетит.
  2. По утрам Вы обычно чувствуете, что выспались и отдохнули.
  3. В вашей повседневной жизни масса интересного.
  4. Вы работаете с большим напряжением.
  5. Временами Вам приходят в голову такие мысли, что о них лучше не рассказывать.
  6. У Вас очень редко бывает запор.
  7. Иногда Вам очень хотелось навсегда уйти из дома.
  8. Временами у Вас бывают приступы неудержимого смеха или плача.
  9. Временами Вас беспокоит тошнота и позывы на рвоту.
  10. У Вас такое впечатление, что Вас никто не понимает.
  11. Иногда Вам хочется выругаться.
  12. Каждую неделю Вам снятся кошмары.
  13. Вам труднее сосредоточиться, чем большинству других людей.
  14. С Вами происходили (или происходят) странные вещи.
  15. Вы достигли бы в жизни гораздо большего, если бы люди не были настроены против Вас.
  16. В детстве Вы одно время совершали мелкие кражи.
  17. Бывало, что по несколько дней, недель или месяцев Вы ничем не могли заняться, потому что трудно было заставить себя включиться в работу.
  18. У Вас прерывистый и беспокойный сон.
  19. Когда Вы находитесь среди людей, Вам слышатся странные вещи.
  20. Большинство знающих Вас людей не считают Вас неприятным человеком.
  21. Вам часто приходится подчиняться кому-нибудь, кто знает меньше Вас.
  22. Большинство людей довольны своей жизнью более чем Вы.
  23. Очень многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.
  24. Иногда Вы сердитесь.
  25. Вам определенно не хватает уверенности в себе.
  26. Часто у Вас бывают подергивания в мышцах.
  27. У Вас очень часто бывает чувство, как будто Вы сделали что-то неправильное или нехорошее.
  28. Обычно Вы удовлетворены своей судьбой.
  29. Некоторые так любят командовать, что Вам хочется все сделать наперекор, хотя Вы знаете, что они правы.
  30. Вы считаете, что против Вас что-то замышляют.
  31. Большинство людей способны добиваться выгоды не совсем честным способом.
  32. Вас часто беспокоит желудок.
  33. Часто Вы не можете понять, почему накануне Вы были в плохом настроении и раздражены.
  34. Временами ваши мысли так быстро текли, что Вы не успевали их высказывать.
  35. Вы считаете, что ваша семейная жизнь не хуже, чем у большинства Ваших знакомых.
  36. Временами Вы уверены в собственной бесполезности.
  37. В последние годы ваше самочувствие в основном было хорошим.
  38. У Вас бывали периоды, когда Вы что-то делали и потом не могли вспомнить, что именно.
  39. Вы считаете, что Вас часто незаслуженно наказывали.
  40. Вы никогда не чувствовали себя лучше, чем теперь.
  41. Вам безразлично, что думают о Вас другие.
  42. С памятью у Вас все благополучно.
  43. Вам трудно поддерживать разговор с человеком, с которым Вы только что познакомились.
  44. Большую часть времени Вы чувствуете общую слабость.
  45. У Вас редко болит голова.
  46. Иногда Вам бывало трудно сохранять равновесие во время ходьбы.
  47. Не все ваши знакомые Вам нравятся.
  48. Есть люди, которые пытаются украсть ваши идеи и мысли.
  49. Вы считаете, что совершили поступки, которые нельзя простить.
  50. Вы считаете, что Вы слишком застенчивы.
  51. Вы почти всегда о чем-нибудь тревожитесь.
  52. Ваши родители часто не одобряли ваших знакомств.
  53. Иногда Вы немного сплетничаете.
  54. Временами Вы чувствуете, что Вам необыкновенно легко принимать решения.
  55. У Вас бывает сильное сердцебиение, и Вы часто задыхаетесь.
  56. Вы вспыльчивы, но отходчивы.
  57. У Вас бывают периоды такого беспокойства, что трудно усидеть на месте.
  58. Ваши родители и другие члены семьи часто придираются к Вам.
  59. Ваша судьба никого особенно не интересует.
  60. Вы не осуждаете человека, который не прочь воспользоваться в своих интересах ошибками другого.
  61. Иногда Вы полны энергии.

62.За последнее время у Вас ухудшилось зрение.

  1. Часто у Вас звенит или шумит в ушах.
  2. В вашей жизни были случаи (может быть, только один), когда Вы чувствовали, что на Вас кто-то действует гипнозом.
  3. У Вас бывают периоды, когда Вы необычно веселы без особой причины.
  4. Даже находясь в обществе, Вы обычно чувствуете себя одиноко.
  5. Вы считаете, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
  6. Вы чувствуете острее, чем большинство других людей.
  7. Временами Ваша голова работает как бы медленнее, чем обычно.
  8. Вы часто разочаровываетесь в людях.
  9. Вы злоупотребляли спиртными напитками.

 

КЛЮЧИ-ШИФРЫ ДЛЯ МЕТОДИКИ СМОЛ

 

Шкала L.     5-Н, 11-Н, 24-Н, 47-Н, 63-Н.

Шкала F.   9-В, 12-В, 15-В, 19-В, 20-Н, 48-В, 49-В, 58-В, 59-В, 61-Н, 64-В, 71-В.

Шкала К.   11-Н, 23-Н, 31-Н, 33-Н, 34-Н, 36-Н, 40-Н, 41-Н, 43-Н, 51-Н, 56-Н, 61-Н, 65-Н, 67-Н, 69-Н, 70-Н.

Шкала 1.     1-Н, 2-Н, 6-Н, 9-В, 18-В, 26-В, 32-В, 37-Н, 44-В, 45-Н, 46-В, 55-В, 62-В, 63-В.

Шкала 2.     1-Н, 3-Н, 4-В, 6-Н, 9-В, 11-Н, 13-В, 17-В, 18-В, 22-В, 25-В, 28-Н, 36-В, 37-Н, 40-Н, 42-Н, 44-В, 60-В, 61-Н, 65-Н.

Шкала 3.1-Н, 2-Н, 3-Н, 9-В, 11-Н, 13-В, 18-В, 23-Н, 26-В, 28-Н, 29-Н, 31-Н, 33-Н, 35-Н, 37-Н, 40-Н, 41-Н, 43-Н, 44-В, 45-Н, 46-В, 50-Н, 55-В, 56-Н, 57-В, 62-В.

Шкала 4.    3-Н, 7-В, 10-В, 13-В, 14-В, 15-В, 16-В, 22-В, 27-В, 28-Н, 34-Н, 35-Н, 41-Н, 43-Н, 50-Н, 52-В, 58-В, 65-Н, 71-В.

Шкала 6.   5-В, 8-В, 10-В, 15-В, 28-Н, 29-Н, 30-В, 31-Н, 39-В, 63-В, 64-В, 66-В, 67-Н, 68-В.

Шкала 7.    2-Н, 3-Н, 5-В, 8-В, 13-В, 17-В, 22-В, 25-В, 27-В, 36-В, 42-Н, 44-В, 51-В, 57-В, 66-В, 68-В.

Шкала 8.    3-Н,5-В, 7-В, 8-В, 10-В, 13-В, 14-В, 15-В, 16-В, 17-В, 26-В, 30-В, 38-В, 39-В, 42-В, 46-В, 57-В, 63-В, 64-В, 66-В.

Шкала 9.  4-В, 7-В, 8-В, 21-В, 29-В, 34-В, 38-В, 39-В, 43-Н, 54-В, 57-В, 60-В.

 

 
   

Бланк теста

 

Бланк пересчета сырых баллов с учетом шкалы К

 

 

К

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

0,5

1

1

2

2

2

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

0,4

1

1

2

2

2

2

3

3

4

4

4

5

5

6

6

6

0,2

0

0

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

3

3

3

3

 

       
   
     
 

Интерпретация профилей теста СМОЛ (шкалы и их основные сочетания)

 

ОЦЕНОЧНЫЕ ШКАЛЫ

 

Шкала лжи L. Низкие показатели по шкале лжи L (Т<40) отражают относительный комфорт (если только не сопровождаются повышением на F), тенденцию к отрицанию психологического конфликта, откровенность в раскрытии себя. Высокое L (Т>65) чаще встречается у лиц с недостаточным самопониманием и низкими адаптационными возможностями. Высокое L может свидетельствовать об умышленном обмане. Иногда повышение показателей по шкале L бывает вызвано неправильным толкованием содержания ряда вопросов.

Шкала достоверности F. Высокие показатели по шкале достоверности F (Т>65) нередко оказываются результатом небрежности в ответах на вопросы. Симуляция также приводит к высоким показателям F. Высокое F, не сопровождающееся повышением профиля на клинических шкалах, свойственно лицам, склонным к аффектам, неудовлетворенным, с низкой конформностью, либо указывает на стрессовую реакцию испытуемого на содержание некоторых вопросов.

Шкала коррекции К.Высокие показатели по шкале К (Т>65) свидетельствуют о том, что испытуемый воспринимает себя благоприятно. Высокое К говорит об уверенности в себе, стремлении к доминированию, высоком контроле над эмоциями. Низкое К свидетельствует о снижении адаптивных возможностей. Значительное повышение показателей К сопровождается повышением профиля на 1-й, 2-й и 3-й шкалах, 8-я и 9-я шкалы обнаруживают обратную зависимость от показателей по шкале К.

 

КЛИНИЧЕСКИЕ ШКАЛЫ

1-Hs — шкала ипохондрии

Высокие показатели по 1-й шкале свидетельствуют о стремлении индивидуума снискать сочувствие у окружающих. В профиле, превышающем границы нормы, высокая 1-я шкала (выше 70 Т) обычно говорит о выраженной раздражительности, пессимистическом отношении к своим проблемам, требовательности. Низкая 1-я шкала обычно сочетается с инициативностью, живостью характера.

Сочетание шкал. Код 12 (читается —«один-два»— шкала 1самая высокая в профиле, затем идет шкала 2) чаще встречается у лиц раздражительных, подавленных, с множеством соматических жалоб, тревожных, напряженных. Код 13 — для лиц с таким профилем характерны пассивное отношение к конфликтам, уход от решения проблем, тенденция к «бегству» в болезнь. Самооценка контрастирует с оценкой окружающих, отсутствует самокритичность, отмечается незрелость суждений, эмоциональная незрелость, низкий самоконтроль. Это лица эгоцентричные, зависимые от родителей, с чувством недостаточного внимания членов семьи, эмоционально-лабильные, с плохо контролируемыми эмоциями, легко возбудимые, внушаемые.

2-D — шкала депрессии

Лица с высокой 2-й шкалой на профиле — скромные, застенчивые, впечатлительные, неудовлетворенные собой, склонные к волнениям, с хорошим контролем, медленным типом реакций, трудностями при выборе решений. В трудных ситуациях стараются избежать конфликта, пессимистически оценивают свои профессиональные возможности. Незначительное повышение 2-й обычно свидетельствует о склонности к грусти, волнениям, застенчивости, неудовлетворенности собой. В норме наблюдается повышение по 2-й шкале с возрастом. Для испытуемых молодого возраста характерны низкие показатели по 2-й шкале. Низкая 2-я (ниже 50 Т) отражает такие особенности, как жизнерадостность, решительность, недостаточная сдержанность, самоуверенность, властность, эгоистичность, низкий контроль, цинизм, легко загорающаяся враждебность.

Сочетание шкал. Код 23, если профиль в пределах 30—70 Т, свидетельствует об эмоциональной незрелости, плохой приспособляемости в семейной жизни и низкой продуктивности в работе. При профиле, выходящем за границы нормы, этот код встречается у лиц с выраженной депрессией, сопровождающейся общим напряжением. Код 24 характеризует депрессивный профиль с общим беспокойством. При умеренно повышенном профиле с кодом 26 (6-я не выше 72 Т) выявляется повышенная чувствительность, ранимость, злопамятность, враждебность к окружающим. Код 27 характеризует потерю продуктивности, инициативности, уверенности в себе, отмечаются сосредоточенность на своих болезненных переживаниях и личностных недостатках, трудности во взаимоотношениях с окружающими, нередко связанные с домашним конфликтом, чувство собственной неполноценности и склонность к самобичеванию. Код 28 сопровождается подавленностью, беспокойством, растерянностью и свидетельствует о плохой социальной приспособляемости. При коде 29 обнаруживается напряжение, беспокойство, соматические жалобы, ощущение общей слабости.

3-Нy — шкала истерии

Небольшое повышение профиля по 3-й шкале обычно наблюдается при хорошей социальной приспособляемости, широком круге интересов, живости, богатом воображении, нетерпеливости. Самооценка у лиц с пиком 3 контрастирует с оценкой, которую им дают окружающие, кроме того, нередко отмечается раздражительность, множество соматических жалоб, трудности в освоении учебного материала, приобретении авторитета, часты домашние неурядицы. Лицам с таким профилем свойственны периоды беспокойства и тревоги.

Сочетание шкал. Код 31 обнаруживает психологическое сходство с кодом 13, но здесь более выражены истероидные черты характера. Код 32 встречается у лиц с обилием соматических жалоб, с беспокойством и тревогой. Соотношение в профиле 3-й и 4-й шкал (код 34) — проблема сдерживания импульсивности. Если 4-я шкала измеряет степень выраженности импульсивности и враждебности к окружающим, то преобладание над ней 3-й обычно является признаком того, что эти тенденции успешно сдерживаются, подавляются. Шкала 3 во взаимодействии с 4-й является мерилом контроля и сдерживания социально неприемлемых импульсов. Испытуемые с кодом 36 напряжены, тревожны, имеют целый ряд соматических жалоб. Этот код характерен также для лиц с трудностями в контактах узкого круга. Код 39 встречается у больных с эмоционально окрашенными приступами беспокойства, в сочетании с истероидными чертами в поведении.

4-Рd — шкала психопатии

Подъем на 4-й шкале свидетельствует о социальной дезадаптации в широком смысле этого слова. Всплеск профиля по 4-й шкале как транзитное явление может быть признаком временной дезадаптации, вызванной различными причинами: конфликтной ситуацией, тяжелым соматическим заболеванием и др. При изменении обстоятельств, вызвавших дезадаптацию, профиль снижается, пик на 4-й шкале уплощается или исчезает совсем. Стабильно высокие показатели по 4-й шкале — признак хронической дезадаптации, которая может быть как постоянным свойством личности, так и приобретенным в результате патологического развития или процесса. Высокие показатели по 4-й шкале говорят о наличии таких особенностей, как склонность к приключениям, храбрость, общительность, напористость, упрямство, хвастливость, легкомыслие. Обычно для этих лиц узки рамки общепринятых норм поведения и морали, однако при одновременном повышении профиля на 2-й и 7-й шкалах эти тенденции могут успешно контролироваться. Низкая 4-я свидетельствует о приверженности к общепринятым канонам, узости кругозора, конформности, уступчивости, усидчивости, зависимости, скромности.

Сочетание шкал. Код 41 характерен тем, что выраженная ипохондрическая симптоматика сочетается с асоциальными чертами в поведении. Код 42, как и 24, встречается у лиц с неустойчивыми поведенческими реакциями. Код 43, как и 34, должен рассматриваться с точки зрения проблемы сдерживания импульсов. У группы 43 контроль ниже, чем у группы 34. Если код 43 сопровождается повышением на 6-й шкале, то это признак скрытности, наличия затаенной враждебности, возможности агрессивных поступков. У лиц с кодом 46 отмечается раздражительность, подозрительность, замкнутость, дефектность суждений. Код 47 встречается у лиц с избыточной решительностью, которая сочетается с тенденцией к излишним размышлениям над «сделанным» и «сказанным» и к самобичеванию. Здесь обычно отмечаются колебания настроения. В течение определенного периода, чаще весьма короткого, эти лица могут действовать с низким контролем, с хорошей активностью и эмоциональным подъемом, с чувством потребности осознавать себя нужным и для окружающих, для дела, однако этот период сменяется сожалениями и раскаянием в своих поступках и высказываниях, «пережевыванием» всего сказанного, самобичеванием. Код 48 встречается у лиц своеобразных, производящих на окружающих впечатление чудаков, с непредсказуемостью поступков, импульсивностью, неконформностью. В учебе и работе их показатели низки, приспособляемость неустойчивая, поведение неровное. Лица с таким кодом склонны к бродяжничеству, к общению с асоциальными элементами. Выраженность преступных тенденций тесно связана с кодом 48. При коде 49 отмечается сверхактивность, импульсивность поступков, безответственность, поверхностность в дружбе, легкое отношение к вопросам морали, изменчивость этических оценок. Потакая собственным прихотям и идя навстречу любому своему желанию, эти лица могут израсходовать много энергии и усилий, но при исполнении своих прямых обязанностей они испытывают трудности и стараются переложить ответственность на других. В обществе поначалу они производят приятное впечатление благодаря свободе манер и отсутствию неуверенности. Они милы, разговорчивы, решительны. Они могут быть настолько неутомимы в своей активности, что забывают о долге, обязанностях, утомляют окружающих. Отсутствие контроля и рассудительности может привести к чрезмерному употреблению алкоголя, бесконечной праздности, назойливости по отношению к окружающим. Умеренное повышение профиля по 4-й и 9-й шкалам отражает выраженную тенденцию к лидерству, стремление заслужить высокую оценку у окружающих.

6-Рa — шкала паранойи

Повышение профиля по 6-й шкале свойственно лицам аффективным, обидчивым, упрямым, трудолюбивым, изобретательным, искренним и наивным. Высокий пик 6 наблюдается в профиле лиц, отличающихся жестокостью, озлобленностью, ригидностью мышления.

Сочетание шкал. Код 62 проявляется соматическими жалобами, подавленностью, раздражительностью, склонностью к конфликтам в контактах узкого круга. Код 68 — профиль такого типа с умеренным повышением свидетельствует о склонности к дисфории, повышенной раздражительности, ригидном мышлении, злопамятности.

7-Рt — шкала психастении

Высокая 7-я обычно свидетельствует о наличии таких особенностей, как застенчивость, сентиментальность, чувство неудовлетворенности. Умеренное повышение 7-й встречается у лиц сензитивных, совестливых, высоко интуитивных, застенчивых, придирчивых и педантичных в работе. Высокая 7-я говорит о нерешительности, отсутствии уверенности в себе. Пик 7 характерен для лиц с выраженными тревожно-мнительными чертами, со склонностью к самобичеванию, «пережевыванию» различных проблем и болезненному самонаблюдению. Здесь часто отмечается концентрация внимания на своих дурных привычках, трудностях взаимоотношений. Лица с таким профилем очень озабочены вопросами морали.

Сочетание шкал. Код 72 близок к 27, отражает напряженность, нерешительность и подавленность. При коде 78 у испытуемых выявляется склонность к волнениям, нервозность, раздражительность, общая слабость, вялость, отход от социальных обязанностей.

8-Se — шкала шизофрении

Лица с высокой 8-й отличаются гибкостью ума, изобретательностью, оригинальностью суждений, творческим богатством, остроумием, широтой интересов. Иногда к этим особенностям присоединяются некоторая замкнутость, угрюмость, своеобразие суждений, непредсказуемость поступков. Низкая 8-я отмечена у лиц уступчивых, покорных, консервативных, хорошо приспособляемых, с банальностью суждений.

9-Ма — шкала гипомании

Лиц с высокой 9-й обычно хорошо знают все окружающие. Им свойственна разговорчивость, инициативность, энтузиазм, самоуверенность, склонность к риску, стремление быть в центре общества. При 9-й на уровне 60—70 Т характерны такие черты, как беззастенчивость, недружелюбное отношение к окружающим, ненадежность моральных установок. Самооценка таких лиц резко отличается от оценки их окружающими. Пик 9 говорит об эгоцентризме, настойчивости, эмоциональной незрелости, низких эстетических интересах, трудностях в контактах, склонности к ревности, легко вспыхивающих агрессивных тенденциях.

 

Типы личности подростков и психические девиации, выявляемые при помощи теста СМОЛ

 

Эпилептоидно-возбудимый тип (повышение профиля СМОЛ — Т >60 — по шкалам 4, 6; 6; 6, 2; 6, 9) Основными чертами личности подростков, относящихся к этому типу, являются аффективная взрывчатость, склонность к возникновению злобно-тоскливого настроения с чувством внутренней раздраженности, недовольство окружающим. Такие состояния возникают беспричинно или под влиянием незначительных ситуационных моментов и обычно сопровождаются актами агрессии, направленной вовне. Для этих лиц характерны жестокость, неадекватная озлобленность, разрушительные тенденции. Подобные состояния наиболее часто служат основой преступного поведения. Большинство подростков эпилептоидного круга в силу утраты контроля над своими влечениями склонны к злоупотреблению алкоголем и часто в нетрезвом состоянии могут совершать правонарушения.

Шизоидный тип (повышение профиля СМОЛ — Т>60 — по 8; 4, 8; 8, 9; 6, 8, 9 шкалам). При внешней контактности и видимом общении, носящем крайне формальный, поверхностный характер (в основном по увлечениям), эти подростки в действительности остаются замкнутыми, несклонными делиться внутренними переживаниями. В силу их волевой направленности, «непонятности» для окружающих они занимают в группе роль лидера, пользуются уважением сверстников, к их мнению и решению часто прислушиваются. Правонарушения такие подростки, как правило, совершают в одиночку, тщательно обдумывая и планируя все обстоятельства. Окружающих стараются подчинить своей цели. Для шизоидов характерны холодный расчет и отсутствие эмоционального резонанса, неспособность оценивать душевные движения других, незрелость и парадоксальность суждений. При видимой отгороженности от окружающих, они неуклонно стремятся к лидерству, всем своим видом и поведением подчеркивают превосходство над остальными. Мерам воспитательного воздействия поддаются с трудом: формально соглашаются с воспитателем, однако остаются при своем мнении и жизненных установках. К себе отношение критически неполное, подростки считают себя правыми, свои поступки оправдывают теми или иными доводами.

Гипертимный тип (повышение профиля СМОЛ — Т>60 — по 9; 4, 9; 6, 9 шкалам). Основные особенности этого типа выражаются в повышенном настроении, постоянной активности, высоком жизненном тонусе, энергии. Такие подростки всегда оживлены, подвижны, разговорчивы, не дают перебить себя. В компании стараются заразить разговором, привлечь к себе внимание. Они отличаются находчивостью, изобретательностью, остроумием, не терпят возражений, стремятся к лидерству, стараются подчинить себе сверстников. У таких подростков инстинктивная сфера преобладает над рассудком, рано пробуждается половое влечение. Подростки подобного типа склонны к правонарушениям, причем, как правило, в роли неформального лидера.

Астено-невротический тип (Пики по 1, 2, 3, 7 шкалам — Т>60). С детства нередко обнаруживаются плохой сон и аппетит, капризность, пугливость, плаксивость, иногда ночные страхи и т. д. Главными чертами являются повышенная утомляемость, раздражительность и склонность к ипохондрии. Утомляемость особенно выявляется при умственных занятиях, физических и эмоциональных напряжениях, например, в обстановке соревнований. Раздражительность проявляется во внезапных аффективных вспышках, возникающих нередко по ничтожному поводу. Раздражение, легко изливаемое на окружающих, порой случайно попавших под руку, легко сменяется раскаянием и даже слезами. Склонность к ипохондрии может выступать особенно ярко. Тянутся в компании сверстников, но быстро от них устают и предпочитают одиночество или общение с близким другом.

Сенситивный тип (пики по 1, 2, 7, 8 шкалам — Т>60). Подростки с таким типом личности с детства пугливы и боязливы. Они боятся темноты, сторонятся животных, страшатся остаться одни, быть запертыми дома, не любят шумных игр и озорства. Робки и застенчивы в обычной обстановке, не склонны к легкому общению с незнакомыми. Иногда это оставляет ложное впечатление замкнутости и отгороженности от окружающих. На самом деле такие подростки достаточно общительны с теми, к кому привыкли. К родным и близким бывают очень привязаны, даже при холодном и суровом к ним отношении отличаются послушанием. Учатся обычно старательно, но страшатся всякого рода контрольных, проверок, экзаменов. Нередко стесняются отвечать у доски. Привыкнув к одному классу, даже страдая от некоторых одноклассников, крайне неохотно переходят в другой класс. От сверстников эти подростки не отгораживаются, стремятся к ним, но в выборе друзей разборчивы, а в дружбе привязчивы. Близкого друга они предпочитают шумной компании. Увлечения сенситивных личностей носят интеллектуально-эстетический характер (искусство, музыка, рисование, иностранные языки, домашние цветы, певчие птицы и т. п.).

Психастенический тип(пики по 1, 2, 7 шкалам — Т>60). Иногда уже в детстве обнаруживаются явления в виде навязчивых страхов и опасений — фобий: боязни незнакомых людей и новых предметов, темноты, боязни оказаться за запертой дверью и т. п. Необходимость отвечать за себя и особенно за других представляет один из самых чувствительных ударов для психастенической натуры. Главными чертами психастенического типа являются нерешительность, склонность к рассуждательству, тревожная мнительность в виде опасений за будущее свое и своих близких, любовь к самоанализу, легкость возникновения навязчивых страхов, опасений, мыслей, действий, представлений. Нерешительность особенно проявляется в долгих и мучительных колебаниях, когда надо сделать самостоятельный выбор. Подростковые нарушения поведения — делинквентность, побеги из дома, алкоголизация, интерес к наркотикам — психастеническим подросткам не свойственны.

Циклоидный тип (сочетание или пики по 2 и 9 шкалам — Т > 60). Лица этого круга в детстве не отличаются от сверстников или производят впечатление гипертимов. С наступлением пубертатного периода возникает первая субдепрессивная фаза. В дальнейшем эти фазы чередуются с периодами относительно ровного настроения и с периодами подъема. В субдепрессивной фазе отмечаются вялость, упадок сил, все валится из рук. То, что раньше давалось легко и просто, теперь требует неимоверного усилия, труднее становится учиться и работать. Людское общество раздражает, избегают компаний, приключения и риск теряют привлекательность. Подростки в это время становятся вялыми домоседами. Мелкие неприятности и неудачи, которые нередко случаются в этот период из-за падения работоспособности, переживаются очень тяжело. На замечания и укоры такие личности отвечают раздражением, грубостью, но в глубине души впадают в еще большее уныние. В период подъема циклоидные подростки выглядят как гипертимы. Бросаются в глаза несвойственные им ранее рискованные шутки над старшими и желание везде и всюду острить.

Лабильный тип (пики по 2, 4, 9 шкалам — Т>60). Подростки, относящиеся к этому типу, в детстве по характеру обычно не отличаются от сверстников или обнаруживают склонность к невротическим реакциям. Часто болеют простудой, ангиной и другими инфекционными заболеваниями, принимающими затяжное или рецидивирующее течение. Главная черта в подростковом возрасте — крайняя изменчивость настроения, причем от ничтожных и даже незаметных для окружающих поводов. Кем-то нелестно сказанное слово, неприветливый взгляд случайного собеседника способны погрузить в мрачное расположение духа при отсутствии каких-либо серьезных неприятностей или неудач. И наоборот, приятная беседа, интересная новость, мимолетный комплимент — все это способно поднять настроение, возвратить веселье и жизнерадостность и даже отвлечь от действительных неприятностей, пока те чем-то не напомнят о себе. От настроения в данный момент зависит все: и самочувствие, и сон, и аппетит, и работоспособность, и общительность. Маломотивированные смены настроения могут создавать впечатление поверхностности и легкомыслия. Но это не так. Лабильных подростков отличают глубокие чувства, искренние привязанности к тем, от кого они видят любовь, заботу и внимание.

Истероидный тип (пики по 1, 3 шкалам — Т>60). Главными чертами лиц этого круга являются беспредельный эгоцентризм, ненасытная жажда внимания к своей особе, восхищения, удивления, почитания, сочувствия. Предпочитается даже негодование или ненависть в свой адрес, но только не безразличие и равнодушие, только не перспектива остаться незамеченным. Все остальные качества питаются этой чертой. Лживость и фантазирование целиком направлены на приукрашивание своей особы. Кажущаяся эмоциональность на деле оборачивается отсутствием глубоких искренних чувств при большой выразительности, театральности переживаний, склонности к рисовке и позерству. Все эти черты часто проявляются с детских лет. Такие дети не выносят, когда при них хвалят других детей, другим уделяют внимание. Насущной потребностью становится привлечение к себе взоров, выслушивание восторгов и похвал. Для этого они охотно читают стихи, танцуют, поют, выступают. Успехи в учебе у таких детей во многом определяются тем, ставят ли их в пример другим. В подростковом возрасте наблюдаются нарушения поведения с целью привлечь к себе внимание: выпивки, знакомство с наркотиками, прогулы, воровство, асоциальные компании. Побеги из дома такие личности могут совершать с детских лет. Убежав, они стараются быть там, где их будут искать. Реакция группирования со сверстниками сопряжена с претензиями на лидерство или на исключительное положение в группе. Истероидные подростки не склонны слишком долго задерживаться в одной группе сверстников.

Неустойчивый тип (пики по 2, 4, 9 шкалам — Т>60). В детстве такие личности отличаются непослушанием, непоседливостью, всюду и во все лезут, но при этом трусливы, боятся наказаний, легко подчиняются другим детям. Элементарные правила поведения усваиваются ими с трудом. За ними все время приходится следить. С первых классов школы у таких детей нет желания учиться. Они нехотя подчиняются при постоянном и строгом контроле, но всегда ищут случая отлынивать от занятий. Уже с этих лет обнаруживается полное безволие, когда дело касается любого труда, исполнения обязанностей и долга, достижения целей, которые ставят перед ними родные, старшие, общество. Вместе с тем у них рано проявляется повышенная тяга к удовольствиям, праздности, безделью. Подстрекаемые сверстниками, эти подростки ради компании могут убежать из дома. Они охотно подражают тем, чьи действия сулят наслаждения, развлечения. Они легко идут на мелкие кражи, готовы все дни проводить в уличных компаниях. Реакция эмансипации у неустойчивых подростков тесно сопряжена все с теми же желаниями удовольствия и раз-влечения. Глубокой любви к родителям не питают, к семейным бедам и заботам относятся с равнодушием и безразличием. Никакой труд не становится для них привлекательным, работают они только в силу крайней необходимости. Поражает их равнодушие к своему будущему — они не строят планов, не мечтают о какой-либо профессии. Они живут настоящим, желая извлечь из него максимум удовольствия и развлечений.

Тест-опросник самоотношения В. В. Столина

Опросник самоотношения представляет собой многомерный психодиагностический инструмент, основанный на принципе стандартизованного самоотчета. Опросник содержит 57 пунктов в виде утверждений. Тест построен в соответствии с разработанной В.В. Столиным иерархической моделью структуры самоотношения.

Опросник включает следующие шкалы:

Шкала S — измеряет интегральное чувство «за» или «против» собственного «Я» испытуемого;

Шкала I — самоуважение;

Шкала II— аутосимпатия;

Шкала III— ожидание положительного отношения от других;

Шкала IV— самоинтерес.

Автором были интерпретированы и отобраны в качестве шкал следующие семь факторов:

  1. Самоуверенность («У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное»).
  2. Ожидаемое отношение других людей («Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых»).
  3. Самоприятие («Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским», «В целом меня устраивает то, какой я есть»).
  4. Саморуководство («К сожалению, если я и сказал что-то, это вовсе не значит, что именно так я и буду поступать»).
  5. Самообвинение («Если я и отношусь к кому-либо с укоризной, то прежде всего к самому себе»).
  6. Самоинтерес («Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению»).
  7. Самопонимание («Иногда я сам себя плохо понимаю»).

Все эти факторы были интерпретированы как наиболее конкретный уровень самоотношения — уровень внутренних действий в адрес самого себя или готовности к таким действиям. Соответствующие шкалы содержат по 6—7 пунктов.

3, 4 и 5-го факторы образовали более обобщенный уровень самоотношения, описываемый четырьмя измерениями:

Самоуважение — шкала из 14 пунктов, объединивших утверждения, касающиеся «внутренней последовательности», «самопонимания», «самоуверенности». Речь идет о том аспекте самоотношения, который эмоционально и содержательно объединяет веру в свои силы, способности, энергию, самостоятельность, оценку своих возможностей контролировать собственную жизнь и быть самопоследовательным, понимание самого себя.

Аутосимпатия — шкала из 16 пунктов, объединяющая пункты, в которых отражается дружественность-враждебность к собственному «Я». В шкалу вошли пункты, касающиеся «самоприятия», «самообвинения». В содержательном плане шкала на позитивном полюсе объединяет одобрение себя в целом и в существенных частностях, доверие к себе и позитивную самооценку, на негативном полюсе — видение в себе по преимуществу недостатков, низкую самооценку, готовность к самообвинению. Пункты свидетельствуют о таких эмоциональных реакциях на себя, как раздражение, презрение, издевка, вынесение самоприговоров.

Самоинтерес —шкала из 8 пунктов, отражает меру близости к самому себе, в частности, интерес к собственным мыслям и чувствам, готовность общаться с собой «на равных», уверенность в своей интересности для других;

Ожидаемое отношение других людей — шкала из 13 пунктов, отражающих ожидание позитивного или негативного отношения к себе окружающих. Человек, ожидающий антипатичного отношения к себе, ждет его как от большинства, от посторонних или мало с ним связанных людей, так и от немногих, любовь которых ему важна. От других людей такой человек ждет отрицания его внутренних достоинств (совести), антипатии к своей внешности. При этом он как бы принимает (постулируемую им) антипатию других, что проявляется в том, что себе он не желает добра по-настоящему. Себя он считает уникальным, непохожим на других, не ставит перед собой задачу на увеличение самоуважения.

Балл по глобальному самоотношению подсчитывается на основе учета ответов на 30 пунктов опросника.

Таким образом, данная версия опросника позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающиеся по степени обобщенности:

1) глобальное самоотношение,

2) самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутосимпатии, самоинтересу и ожидаемого отношения к себе;

3) уровень конкретных действий (готовностей к ним) по отношению к своему «Я».

Обработка результатов

 

Ключ для обработки.Приводятся номера пунктов и знак, с которым пункт входит в соответствующий фактор.

Шкала S (интегральная)

«+»: 2, 5, 23, 33, 27, 42, 46, 48, 52, 53, 57.

«–»: 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.

Шкала самоуважения (I)

«+»: 2, 23, 53, 57.

«–»: 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.

Шкала аутосимпатии (II)

«+»: 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54.

«–»: 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.

Шкала ожидания положительного отношения других (III)

«+»: 1, 5, 10, 15, 42, 55.

«–»: 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.

Шкала самоинтереса (IV)

«+»: 7, 17, 20, 33, 34, 52.

«–»: 14, 51.

Шкала самоуверенности (1)

«+»: 2, 23, 37, 42, 46.

«–»: 38, 39, 41.

Шкала ожидания отношения других (2)

«+»: 1, 5, 10, 52, 55.

«–»: 32, 43, 44.

Шкала самопринятия (3)

«+»: 12, 18, 28, 47, 48, 54.

«–»: 21.

Шкала самопоследовательности (саморуководства)(4)

«+»: 50, 57.

«–»: 25, 27, 31, 35, 36.

Шкала самообвинения (5)

«+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56.

«–»: нет.

Шкала самоинтереса (6)

«+»: 17, 20, 33.

«–»: 26, 30, 49, 51.

Шкала самопонимания (7)

«+»: 53.

«–»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

 

Порядок подсчета.Показатель по каждому фактору подсчитывается путем суммирования утверждений, с которыми испытуемый согласен, если они входят в фактор с положительным знаком; и утверждения, с которыми испытуемый не согласен, если они входят в фактор с отрицательным знаком.

Таблица перевода сырых баллов в проценты

 

Фактор S

Фактор I

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

0

0,67

3,00

5,33

6,33

9,00

13,00

16,00

21,33

26,67

32,33

38,33

49,00

55,33

62,67

69,33

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

74,33

80,00

85,00

88,00

90,67

93,33

96,00

96,67

98,00

98,33

98,67

99,67

99,67

100,00

100,00

0

1

2

3

4

5

6

7

1,67

4,00

6,00

9,33

16,00

25,33

34,00

44,67

8

9

10

11

12

13

14

15

58,67

71,33

80,00

86,67

91,33

96,67

99,67

100,00

Фактор II

Фактор III

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

0,33

3,67

9,00

16,00

21,67

28,00

37,33

47,00

58,00

9

10

11

12

13

14

15

16

69,67

77,33

86,00

90,67

96,67

98,33

99,67

100,00

0

1

2

3

4

5

6

0,00

0,00

0,67

1,00

3,33

6,00

9,00

7

8

9

10

11

12

13

17,67

27,33

39,67

53,00

72,33

91,33

100,00

Фактор IV

Фактор 1

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

0,67

2,00

5,33

16,00

29,00

5

6

7

8

49,67

71,33

92,33

100,00

0

1

2

3

4

3,77

7,33

16,67

29,33

47,67

5

6

7

8

65,67

81,33

92,33

100,00

 

Фактор 2

Фактор 3

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

4

0,00

0,67

3,67

7,33

15,00

5

6

7

8

32,00

51,33

80,00

100,00

0

1

2

3

2,67

7,67

16,67

34,33

4

5

6

7

50,67

70,67

89,67

100,00

Фактор 4

Фактор 5

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

3,00

9,67

25,67

38,33

4

5

6

7

60,33

79,67

92,00

100,00

0

1

2

3

4

1,67

4,67

15,00

27,67

43,33

5

6

7

8

60,67

81,67

96,67

100,00

Фактор 6

Фактор 7

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

Сырой балл

Накопленные частоты (в  %)

0

1

2

3

0,67

3,00

11,33

20,00

4

5

6

7

34,33

54,67

80,00

100,00

0

1

2

3

4,33

21,33

43,33

68,67

4

5

6

7

83,67

94,00

99,33

100,00

 

При значении показателя меньше 50— признак не выражен;

50—74— признак выражен;

Больше 74— признак ярко выражен.

 

Текст опросника В. В. Столина

 

  1. Думаю, что большинство моих знакомых относятся ко мне с симпатией.
  2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
  3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
  4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
  5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
  6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
  7. Мое «Я» всегда мне интересно.
  8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
  9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я был чрезвычайно близок.
  10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
  11. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
  12. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
  13. Я сам хотел во многом себя переделать.
  14. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
  15. Я искренне хочу, чтобы у меня было все хорошо в жизни.
  16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
  17. Случайному знакомому я скорее всего покажусь человеком приятным.
  18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
  19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
  20. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
  21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
  22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
  23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
  24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
  25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни — это подчиниться собственной судьбе.
  26. Посторонний человек, на первый взгляд, найдет во мне много отталкивающего.
  27. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
  28. Свое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
  29. Быть снисходительным к своим слабостям вполне естественно.
  30. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
  31. В глубине души я бы хотел, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
  32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
  33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
  34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю у себя, разумно ли это.
  35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял, какое я ничтожество.
  36. Временами я сам собой восхищаюсь.
  37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
  38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
  39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
  40. Иногда я сам себя плохо понимаю.
  41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
  42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
  43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
  44. Большинство моих знакомых не принимает меня уж так всерьез.
  45. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
  46. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
  47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
  48. В целом меня устраивает то, какой я есть.
  49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
  50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
  51. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
  52. Думаю, что мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
  53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
  54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
  55. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.
  56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю «И по делом тебе».
  57. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
Методика «Человек под дождем»

Интересной версией методики «Рисунок человека» является задание «Нарисуй человека под дождем». Эта простая модификация основной инструкции дает необыкновенно богатый клинический материал, позволяющий оценить поведение человека, находящегося под действием символического стрессогенного фактора, в данном случае — дождя.

Одним из ресурсов социальной адаптации является способность человека противостоять неблагоприятным воздействиям внешней среды, стрессовым факторам. Эта способность задействует множество психологических механизмов: темперамент, волю, интеллект, самосознание. Кроме того, потребность безопасности и защиты стимулирует формирование конструктивных механизмов психологической защиты. Психологическая защита является многомерным явлением. Защитные механизмы исключительно индивидуальны, многообразны, нередко иррациональны, поэтому не всегда поддаются анализу.

В методике важен аспект реагирования, ситуативного поведения человека в условиях моделируемого стресса. В качестве стрессового фактора в нашем случае выступает фактор внешней среды — дождь.

Дождь представляет собой амбивалентный символ. Есть люди, которые любят дождь, есть те, у кого он вызывает дискомфорт. Предлагая людям нарисовать человека под дождем, видно, что одни рисуют жизнерадостные картины, другие — совсем наоборот.

Для более полного понимания клиента важно посмотреть, как он «ведет себя» под дождем. Это даст нам возможность либо обратиться к его внутренним ресурсам (если восприятие дождя жизнерадостное), либо проработать способы преодоления жизненных трудностей (если мы видим «плачевную картину»).

Этот метод особенно полезен для диагноста, интересующегося силой эго ребенка. Применение этой процедуры совместно с другими тестами позволяет консультанту ответить на следующие вопросы:

  1. Каким образом изучаемый отреагирует на ситуацию стресса?
  2. Какими личными ресурсами он располагает, чтобы функционировать в среде, вызывающей беспокойство?
  3. Может ли тестируемый успешно планировать свое поведение в ситуациях, вызывающих беспокойство?
  4. Какие виды защиты (например, отрицание, отступление) он использует в трудных для него ситуациях?

Часто тестируемый выражает чувство своей неспособности и «покинутости», рисуя мокрого человека, без какого-либо прикрытия. Такой рисунок отражает также отсутствие уважения к самому себе и вероятнее всего нерешенные проблемы с независимостью. Его автор не имеет мотивации к избеганию неполезных ситуаций и не подготовлен принять вызов, если он будет рассчитывать на свои силы. Человек, не чувствующий себя угнетенным и не впадающий в панику перед лицом стресса, обычно рисует защитную одежду или, например, зонтик. Люди, которые не могут справиться с мельчайшим беспокойством, скорее всего, нарисуют себя, мечущихся панически, не имея возможности убежать.

Спорным моментом в использовании данного теста является вопрос о том, с какого возраста целесообразно его использовать. Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева, Д.Б. Кудзилов считают, что до 8—9 лет рисунки человека под дождем являются малоинформативными.

Организация процедуры тестирования

 

Материалы: лист белой бумаги формата А4.

Инструкция:«Нарисуйте человека под дождем».

Время рисования: обычно 20—25 минут.

После рисования психолог организует обсуждение.

Примеры вопросов психолога

  1. Сколько лет человеку под дождем?
  2. Насколько комфортно чувствует себя человек в этой ситуации?
  3. Что ему больше всего хочется сделать?
  4. Дождь пошел неожиданно или согласно прогнозу?
  5. Человек был готов к тому, что пойдет дождь, или для него это неожиданность?
  6. Любите ли вы дождь?
  7. Если да — почему?
  8. Если, нет — почему?
  9. Если человеку под дождем плохо, то чем ему можно помочь?

Психологический анализ рисунков предусматривает учет некоторых параметров, отражающих исследуемые сферы внутреннего мира испытуемого:

Эстетика рисунка: Рисунки эстетичны, выполнены с любовью, аккуратно, старательно или небрежно. Признак указывает на наличие либо отсутствие ресурсов.

Размер рисунка:Имеет значение размер человеческой фигуры, капель дождя и других значимых объектов. Важно соотнести размер человеческой фигуры с размерами негативных объектов.

Размер фигуры: Маленькие размеры фигуры в рисунке «Человек под дождем» могут свидетельствовать об ощущении собственного бессилия, потребности в поддержке. Иногда размер фигуры резко увеличивается до такой степени, что ногам не хватает места на листе. Это также является признаком ощущения бессилия, потери опоры, «почвы под ногами».

Расположение относительно центра:В рисунке «Человек под дождем» нередко «теряется центр». Это свидетельствует об ощущении внутреннего дискомфорта, потери ощущения «стержня», «центра» вследствие действия неблагоприятных факторов.

Характер действий человека, стиль поведения под дождем:Изображение двигающегося человека под дождем свидетельствует о склонности к активным действиям. Важно, какого они характера. Человек под дождем может спасаться бегством, спокойно идти, прыгать от радости, лежать или сидеть в луже, — все это покажет характер действий человека в условиях действия неблагоприятных факторов.

Цвет:Нередко в рисунке «Человек под дождем» используются отвергаемые цвета или, наоборот, предпочитаемые. Цвет позволит определить бессознательное отношение к дождю, себе, ситуации.

Пол:Часто под дождем «меняется пол». Пол показывает преимущественную модель поведения в условиях действия неблагоприятных факторов. Можно действовать по «мужскому» или «женскому»«типу». «Мужской тип» свидетельствует о том, что автор рисунка склонен проявлять активность, ответственность, принимать решения, искать выход. «Женский тип» отражает пассивность, доминирование интуиции, чувствительность, ранимость, избегание и пр. Когда автор меняет пол, это говорит об изменении стиля реагирования и поведения.

Возраст:Нередко меняется возраст человека. Он становится либо старше, либо младше своего биологического возраста. Увеличение возраста «под дождем» может говорить о стремлении проявлять мудрость, зрелость в сложных ситуациях, а также может свидетельствовать о потребности в поддержке, добром совете. Рисование ребенка под дождем указывает на проявление детского начала в авторе. Какой характер носит актуализированное детское начало, можно увидеть из образа действий и настроения изображенного ребенка. Если он плачет, сидя в луже, — можно предположить проявление инфантилизма и бессилия в сложных ситуациях. Если он радуется, танцует, бежит за радугой, — вероятно, это можно использовать как творческий ресурс противостояния стрессу. Также подобная картина может отражать проявление потребности в личностном росте.

Средства защиты от дождя:Традиционно в рисунке «Человек под дождем» рисуют зонт, плащ, накидку. Человек надевает средства защиты и продолжает заниматься обычными для себя делами — это естественно. Однако бывает, что человек хоть и находится под зонтом, но от дождя его это не защищает — капли проникают всюду. Подобное положение дает психологу сигнал о том, что прежние способы реагирования, защиты, противостояния стрессу исчерпали себя и требуется проработка нового стиля сопротивления неблагоприятным воздействиям. Встречается и другая картина. В рисунке «Человек под дождем» изображена фигура в непроницаемом плаще, с зонтом, а дождь и тучи не нарисованы. Такая картина характерна для человека «чрезмерно защищенного», который всегда «готов к удару». Безусловно, он успешен в противостоянии стрессу, но какого напряжения это требует! «Стоит ли игра свеч», предстоит решить автору совместно с психологом.

Лужи, тучи:Туча — источник дождя. Лужа — след от дождя. Бывает, что туча символизирует конкретную стрессовую ситуацию в реальной жизни человека. Лужи рисуют люди чувствительные, долгое время переживающие последействия стресса.

Дополнительные образы (солнце, радуга, растения, предметы, объекты окружающего мира):Дополнительные образы, имеющие позитивное символическое значение (солнце, радуга, дерево и др.), могут являться указанием на проявление ресурсов психологической адаптации. Образы, имеющие негативное символическое значение, усугубляют ситуацию стресса и конкретизируют содержание неблагоприятного воздействия.

Общий эмоциональный фон:Позитивный/негативный.

Собственно, активность фигуры человека под дождем, появление позитивных символов и другие признаки уже свидетельствуют о наличии ресурса противостояния неблагоприятным воздействиям.

Если автор согласится сочинить историю или сказку, у психолога появится дополнительная информация о том, какие ресурсы можно задействовать для противостояния неблагоприятным воздействиям.

Методика позволяет собрать информацию в основном о состоянии потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения, самоактуализации и личностного совершенствования.

Одной из важных психологических задач в данном аспекте будет работа над стилем реагирования и поведения в условиях неблагоприятной ситуации. Таким образом, будет идти работа над совершенствованием потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения.

Другой важной задачей является формирование осмысленного отношения к стрессовым ситуациям, понимание их причин и перспектив. Через это будет осуществляться работа с потребностью самоактуализации и личностного совершенствования.

Методика «Рисунок семьи в образах животных»

Благодаря работам С. Кауфмана, В. Хьюлса, Р. Бернса, А. Захарова, Т. Хоментаускаса методика «Рисунок семьи» получила широкое распространение. Традиционно цель теста «Рисунок семьи» — выявление особенностей внутрисемейных отношений. Благодаря рисованию ребенком семьи и беседе с ним оказывается возможным оценить особенности его восприятия и переживания отношений в семье.

Материалы: лист белой бумаги формата А4, набор цветных карандашей.

Перед началом тестирования психолог просит клиента удобно устроиться за столом; кладет перед ним лист бумаги и комплект из восьми цветных карандашей. Далее дает инструкцию:«Нарисуйте свою семью в образах животных».

Традиционно после рисования принято задавать клиенту уточняющие вопросы. Необходимо выяснить существенные особенности изображенных фигур, узнать их характер, склонности, специфику взаимоотношений друг с другом.

Примеры вопросов психолога

  1. Расскажите, пожалуйста, о каждом животном подробно: какой у них нрав, повадки, что они любят, чего не любят.
  2. В каких отношениях животные между собой находятся?
  3. Кто за кем охотится?
  4. Кто от кого спасается?
  5. Что является самым главным для каждого животного?
  6. Чем можно помочь этим животным, чтобы они жили дружно?

Если психолог работает с семьей (а это логично, когда речь идет о рисовании семьи), важно подвергнуть тестированию всех ее членов. Только в этом случае можно обладать наиболее полной информацией об особенностях внутрисемейных взаимоотношений, месте и роли каждого, бессознательных идентификациях и многом другом. «Полный комплект» рисунков семьи собрать, конечно, чрезвычайно сложно, но очень полезно, ибо перед психологом разворачивается сложный сюжет внутрисемейных отношений.

Технология анализа психологической информативности рисунков содержит три шага.

Шаг первый: понимание символического значения инструкции

Инструкция к рисованию представляет собой некий посыл бессознательному клиента и актуализирует определенные пласты его внутренней жизни. Она задает направление ассоциативному процессу, в котором участвуют воображение и жизненный опыт клиента.

«Нарисуйте свою семью в образах животных»— рисунок на эту тему можно условно определить как «конфликтный образ» семьи. Надо сказать, что немало взрослых людей с высоким уровнем личностного развития затрудняются изобразить себя и членов своей семьи в образах животных. Они говорят, что преодолели свое «животное начало». Дети же охотнее изображают семью в образах животных. Может быть, оттого, что им легче идентифицировать себя с животными, чем с людьми.

Для психолога чрезвычайно важно, в образе какого животного изображает себя автор рисунка. Эта информация может быть использована психологом в качестве проявления ресурса. В этом случае требуется более глубокое знакомство с символическим значением животного.

Символическое значение животного проявляется на трех основных уровнях:

  1. Личный, субъективный уровень, содержащий характеристику животного автором;
  2. Природный, объективный уровень, содержащий биологическую характеристику животного, знание о его повадках, характере и особенностях;
  3. Глубинный, культуральный уровень, содержащий информацию об архетипическом символизме животного, отражающий межкультурное единообразие приписываемых ему качеств и свойств.

Символическое значение животного становится особенно важным в психологической практике тогда, когда ребенок жестко идентифицирован с некоторым животным. Он постоянно рисует его, собирает коллекцию его изображений, копирует повадки, особенности (обычно данный феномен распространен в возрастном интервале от 4 до 7 лет). Естественно, ребенок рисует себя в образе любимого животного. В этом случае работа психолога направлена на то, чтобы помочь ребенку отделить свое «Я» от образа животного.

Итак, «семья в образах животных» покажет психологу систему бессознательных, инстинктивных взаимоотношений в семье, отразит «конфликтный образ».

 

Шаг второй: описание рисунка  и понимание содержания информативных признаков

Группа общих признаков.Это признаки, характерные для всех рисунков семьи.

Группа дополнительных признаков.Это признаки, появляющиеся в связи с метафорической инструкцией. Они связаны с символическим значением изображенных образов, характером взаимоотношений между персонажами, родовидовой принадлежностью и пр. Рассмотрим общие признаки рисунков семьи.

Эстетика изображения.Если рисунок выполнен с любовью, желанием, аккуратно, опрятно, линии и цвета его гармоничны, — мы получаем эстетическое удовлетворение. Причем оно может даже не зависеть от техники исполнения и мастерства художника. Стремление к красоте является проявлением эстетических потребностей человека и может быть реализовано даже при отсутствии художественных способностей. Если психолог видит, что автор не придает особого значения эстетике, он может отметить недостаточное развитие эстетической мотивации.

Площадь (размер) рисунка. Обычно рисунок занимает не все пространство листа, обязательно остаются невидимые белые поля. Мы воспринимаем размер рисунка как гармоничный, если автор оставляет не менее 4 см от краев листа свободными. Нередко размер композиции слишком мал или слишком велик (выходит за невидимые поля), и в этом случае, рассматривая рисунок, мы ловим себя на ощущении дисгармонии. Слишком большой или слишком маленький размер композиции настораживает психолога и также свидетельствует о несформированном внутреннем чувстве гармонии.

Смещение композиции относительно центра. Данный признак относится к разряду «проблемных». Если центр композиции смещен вправо, влево, вверх или вниз, — это также свидетельствует о несформированном внутреннем чувстве гармонии и единого центра. Ощущение центра может быть потеряно в силу действия ряда травматических причин или не сформировано в связи с неблагоприятными условиями развития и воспитания либо психическими особенностями ребенка. Символическое значение центра — Совершенство, точка интеграции индивидуально-личностных процессов; точка, на которой сходятся силовые линии и от которой они расходятся. Теряя центр, человек теряет внутреннюю точку опоры, равновесия и гармонии. Собственно основная задача психологической работы заключается в том, чтобы сформировать или найти внутренний центр, Самость, стержень личности.

Соразмерность фигур друг другу и листу. Когда размер фигур адекватен полу и возрасту членов семьи, это гармонично. Однако нередко фигура одного из членов семьи рисуется либо слишком большой, либо слишком маленькой. Такое положение указывает на особое отношение автора рисунка к данному члену семьи. Обычно чрезмерно большая фигура трактуется как признак значимости этого члена семьи для автора рисунка. Правда, в этом аспекте важен характер изображения: если фигура изображена небрежно, закрашена или ей не хватает некоторых частей тела, то можно говорить об амбивалентных чувствах автора. Он и привязан, и уважает, и любит, но в то же время испытывает давление, тревогу или агрессию. Если автор рисует фигуру неадекватно маленькой, это, как правило, свидетельство отвержения данного члена семьи либо автором, либо значимым для автора лицом, либо семьей в целом.

Расстояние между членами семьи.Если отношения в семье стабильные, ровные, гармоничные, автор изображает всех членов семьи на примерно равном небольшом расстоянии друг от друга (расстояние может колебаться от 10 до 40 мм). Иногда члены семьи держатся за руки. Однако это обстоятельство не должно слишком радовать психолога. Нередко авторы выдают желаемое за действительное. Особенно некоторые мамы любят изображать семейную идиллию, скрывая неблагополучие. Но бывает, что семья в действительности является дружной и в ней принято оказывать друг другу поддержку.

Наличие предметов между членами семьи.Предметы между членами семьи, с одной стороны, представляют собой препятствия, преграды, средства защиты. С другой стороны, символическое значение предметов может быть созидательным и конструктивным и отражать определенную грань взаимоотношений между членами семьи. Поэтому психологу важно определить функциональную и символическую нагрузку предмета и только после этого строить психологическую интерпретацию данного признака.

Наличие дополнительных образов.Дополнительными являются образы, не связанные с членами семьи и контекстом ее изображения. Например, домашние животные, солнце, радуга, растения. Конечно, появление домашних животных, если они являются любимцами семьи, совершенно естественно. Насторожить психолога должно появление животных, не являющихся «членами семьи». Появление солнца или радуги также амбивалентно. С одной стороны, это указывает на потребность в энергии, свете, тепле, с другой — является признаком ресурса семьи.

Контекст изображения.В рисунке семьи мы не задаем определенный контекст, автор его выбирает сам. Например, он изображает семью за обеденным столом дома, или в гостях у бабушки, или семья находится на пикнике, работает на даче. При этом контекст является тем, что объединяет членов семьи. Вероятно, изображение семьи в определенном контексте связано у автора с определенной ситуацией, когда все собираются вместе, испытывают определенный эмоциональный подъем, единение.

Близость членов семьи между собой.Данный признак проявляется через общие цветовые пятна, элементы одежды, образ действий, характер изображения. Одним из наиболее информативных признаков является цвет. Например, автор раскрашивает себя и маму одним цветом, который в ряду цветовых предпочтений стоит на первом месте. Это дает основание предположить, что между автором и его матерью существует позитивная связь, понимание, любовь или автор страстно желает этого. Интересно, что на разных рисунках автор может идентифицировать себя с разными членами семьи.

Дополнительные признаки адресуют психолога к символическому анализу изображенных персонажей. Для понимания тонкостей внутрисемейных взаимоотношений психологу важно задать себе несколько вопросов:

  1. Не являются ли животные, в образах которых изображаются члены семьи, антагонистами по отношению друг к другу?
  2. Принадлежат ли они к одному роду, виду, категории?
  3. Если они разные по родовидовой принадлежности, каким образом они могут строить друг с другом конструктивные взаимоотношения?

Чтобы понять содержание дополнительных признаков, психологу недостаточно рисунков, необходимо расспросить автора и уточнить символическое значение изображенных образов.

 

Шаг третий: определение «гармоничных» и «проблемных»

потребностей автора рисунка и формулировка перспективных задач психологической работы

Доминирующей потребностью, которую отражает рисунок, является потребность в принадлежности и любви. И это естественно, ибо именно семья либо удовлетворяет эту потребность, либо фрустрирует. Потребности безопасности и защиты, самоуважения и личностного совершенствования также могут требовать психологической работы.

Если речь идет о психологической работе с потребностью принадлежности и любви, главная задача — оказать содействие гармонизации внутрисемейных взаимоотношений. Психолог должен построить работу таким образом, чтобы, с одной стороны, способствовать принятию автором рисунка отдельных членов семьи, с другой — содействовать принятию автора рисунка членами семьи.

Методика «Метафорические автопортреты»

Метафорический автопортрет — это автопортрет в любом образе: сказочного персонажа, мифологического героя, предмета или представителя фантастического и реального миров. Для понимания основной идеи метафорических автопортретов главное — разделить понятия «волшебства» и «колдовства».

Если мы перенесем метафору волшебства и колдовства во внутренний мир человека, то окажется, что:

  1. Волшебство связано с системой жизненных ценностей созидания, самоактуализацией, идеальным образом «Я»;
  2. Колдовство связано с проявлением теневых сторон человека, уязвленных аспектов его личности, деструктивными психологическими защитами, склонностью к разрушительному манипулированию.

Подвергаясь влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, деструктивному манипулированию со стороны окружающих, человек воспринимает себя в метафорическом смысле заколдованным. При этом повышается уровень тревожности, появляется агрессивность, суетливость, дисгармоничность.

Клиенту дается задание: «Нарисуйте, во что бы вас могли заколдовать» (при этом допускаются уточнения: заколдовать может злая ведьма, колдун и пр.). Психологический анализ рисунка строится на символическом значении изображенного.

Но любое колдовство обратимо, и всегда можно найти действие, которое позволит «расколдоваться». Однако, побывав в состоянии «заколдованности», герой не может быть прежним, он обязательно должен измениться, стать лучше, приобрести новые качества, способности и возможности.

Чтобы увидеть, к какому чудесному образу может прийти человек, психолог дает ему задание: «Нарисуйте, в кого бы вас превратил Добрый Волшебник».

 

Символическое значение метафорических автопортретов

 

Тема метафорического автопортрета

Символическое значение

проблемное

ресурсное

«Во что бы меня заколдовали»

Отражает «уязвленное Я», теневые аспекты личности автора, отношение к давлению со стороны внешней среды, разрушительные тенденции автора; содержит информацию о факторах, сдерживающих личностное развитие, препятствия

Ресурсы терпения. Символическое значение образа прояснит источники, откуда автор черпает ресурсы терпения, способности противостояния неблагоприятным воздействиям

«В кого бы меня превратил Добрый Волшебник»

Нереальность образа, недостижимость заявленного состояния, в связи с этим может актуализироваться комплекс бессилия, апатия, скепсис, недоверие

Отражает «идеальное Я», созидательные аспекты личности, идею самоактуализации, ресурсные возможности, энергию, образ цели

 

Психологический анализ строится на понимании личного и глубинного символизма изображенных героев,для понимания которого потребуется «Словарь символов», для прояснения личного смысла образов психолог задает уточняющие вопросы.

 

Тема метафорического автопортрета

Примеры вопросов психолога

«Во что бы меня заколдовали»

Расскажите об этом образе: какой он? Какими качествами он обладает? Как произошло колдовство? Это наказание, проявление чьей-то злой воли или досадная случайность? Чего желает заколдованный персонаж? Что нужно сделать, чтобы его расколдовать? Что мешает «расколдоваться»? Каким он станет, когда расколдуется?

«В кого бы меня превратил Добрый Волшебник»

Расскажите об этом образе: какой он? Какими качествами он обладает? Какую новую силу приобрел персонаж в связи с добрым волшебством? В каких ситуациях реальной жизни вам могут потребоваться качества и возможности этого героя? Каким самым важным качеством, способностью обладает этот персонаж?

 

Далее психолог может использовать эту информацию для создания коррекционных сказок для клиента.

Приложение 2

Ночной гость (психотерапевтическая сказка Владимира Астапчика)

 

Когда все гости разошлись, и надо было идти спать, я услышал тихий голос ниоткуда: «А может, чаю еще попьем?».

Первым желанием было куда-то убежать, но бежать было некуда, это была моя единственная квартира, и, пересилив страх, я сказал вслух: «Поздно уже, пора спать». И тот, ниоткуда, просто сказал: «Спокойной ночи» и замолчал. Но спать мне уже расхотелось, а разговаривать с голосом из ниоткуда было страшно.

И вдруг опять этот голос насмешливо-весело спросил: «Тебе страшно, наверное, очень. Боишься, да?». Собравшись с духом, я честно ответил: «Да, побаиваюсь». — «Да не бойся, мы с тобой давно знакомы», —успокаивающе произнес голос из ниоткуда.

Я сразу стал перебирать в памяти всех своих знакомых, но, к сожалению, этот голос слышал впервые. Но опять, собравшись с духом, спросил: «Извините, конечно, но я вас что-то не припоминаю. Может, вы мне напомните, когда и где мы встречались».

Как он стал смеяться, это невозможно описать. Это надо было слышать. Такой заразительный смех бывает только у школьных весельчаков-разгильдяев. Они на уроке вдруг начинают ни с того ни с сего так заливаться, что вскоре весь класс весело хохочет, сам не зная над чем.

Вот так я ржал минут десять, не зная над чем и не зная с кем. Потом утер выступившие слезы, веселье прекратилось, и голос поинтересовался: «А ты на конях еще ездишь, не трусишь, как раньше?».

Как я возмутился: «Это я трушу?! Да я никогда лошадей не боялся!». Но голос с сожалением произнес: «Да! Врать тоже не перестал!».

В голове моей мысли гудели пчелиным роем: кто он такой, откуда меня знает, может, вместе со мной конным спортом в детстве занимался? Но ответа себе найти не смог. И чтобы как-то прийти в себя, пошел на кухню и поставил на плиту чайник. Достал две чашки и поставил на стол. Печенье в доме я не держал, но мои любимые конфеты «Серенада», к счастью, всегда были, они и украсили наш стол. Но голос почему-то молчал.

За окном стояла густая темная ночь, звезды показывались в редких проталинах и снова скрывались за темным ночным покрывалом, сотканным из туч и облаков. А совсем недалеко шумело море; наверное, начинался шторм. И вскоре в окна стал биться ветер, пытаясь проникнуть ко мне на кухню. Может быть, тоже чаю захотел. А может, захотел разбить стекло.

Мне ужасно нравится наблюдать за непогодой за окном, когда вокруг все свистит и бушует, а ты сидишь в тепле, припав лбом к стеклу, и смотришь на эту чехарду. Ветер рвет покрывало из облаков, его куски разлетаются по всему небу, и как ярко сияют звезды на черном полотне ночи. А вскоре появляется луна и освещает мягким светом барашки пены на гребнях разбушевавшихся волн. Как мне нравится эта живая картина за окном, написанная великим художником — стихией!

Не удержавшись и не дождавшись своего странного ночного гостя, я одеваюсь и иду в ночь на берег моря. На улице ветер рвет завязанный узлом на шее шарф. Хлещет порывами по щекам, пытаясь загнать обратно домой. Видно, боится, что я узнаю какие-то его тайны.

Но я все равно иду по узкой дороге среди темного леса к морю. Издалека видно, как над дюнами вздыбливаются огромные волны, обрушиваясь на песчаный пляж, пытаясь огромными водяными языками дотянуться до ближайших сосен. Я бреду по пляжу, отбегая от назойливых волн ближе к лесу. А ветер все не может успокоиться и крутит вокруг меня вихри песка и морских слез.

Кажется, что в ночи все спряталось, замерло и ждет — кто же победит. Но тут не бывает победителей и побежденных, это просто картины, которые рисует великий художник.

Вдали вспыхивает маяк, ободряя меня и предупреждая далекие корабли. Понемногу ветер начал меня побеждать, забираясь под куртку и даже каким-то образом в штанины. Концы пальцев совсем онемели от холода, не помогли даже теплые перчатки. А бедный нос, исполняя роль флюгера, уже сам поворачивал к дому. Последние метры перед домом я уже бежал бегом. И ветер с треском захлопнул за мной дверь, как бы говоря: «И больше не высовывайся». Мысленно я пообещал этого не делать.

В доме было тепло, тихо, тут не завывал промозглый ветер, и тонкий аромат давно заваренного и уже остывшего чая висел в воздухе, возбуждая желание согреться этим спасительным напитком. Не успел я зажечь на кухне газ, как опять раздался знакомый голос: «Да, чайку бы сейчас не мешало, что-то я замерз на этом ветродуе».

Во мне от неожиданности все вздрогнуло, и я замер с зажженной спичкой в руке. Мне казалось, что стоит мне обернуться, и я увижу, кто со мной разговаривает. Но все мои попытки были безуспешны. Я крутился как юла вокруг своей оси, но никого, увы, не видел. Потом, взяв себя в руки, я спросил: «Ты что, был со мной на море?». — «Да, был. А что, ты меня не заметил?», — ответил голос и опять, как в первый раз, весело рассмеялся. «Ишь, какой смешливый, — подумал я, — ходит за мной по пятам».

Над чашками тонкой струйкой поднимался пар. Одна чашка была предназначена для моего ночного невидимого гостя, другая для меня. Я сидел за столом возле окна, рядом с плитой, на своем любимом месте. А чашку для гостя я поставил на другом конце стола, напротив себя. Чай был ароматным, и три ложки сахара сделали его вкусным и сладким.

Я медленно его потягивал через край чашки, немного обжигая губы, но мне всегда доставляло удовольствие пить очень горячий чай.

Когда я путешествовал в поисках пришельцев из других миров по далекой тайге, темными морозными ночами мы отогревались вот таким сладким горячим чаем. Наши обожженные губы с удовольствием тянули кипяток, согревая все внутри. Даже на сердце становилось намного теплее. Мы вспоминали далекий родной дом, и никакой мороз нам был не страшен.

Я с детства не любил кашу, а там далеко, у пылающего костра, среди бесконечной тайги, наворачивал ее за обе щеки, и не надо было меня упрашивать. А потом мы опять разогревали в походном котелке чай, и начинались долгие истории и рассказы, от которых тоже становилось теплее.

И тут я увидел, что напротив меня за столом кто-то сидит; сквозь его прозрачную фигуру я видел дверной шкаф, холодильник и спинку стула, на котором он сидел. Но я точно разглядел, что это был мальчишка. На нем, кроме смешных трусов до самых колен, больше ничего не было, но и не было заметно, что ему прохладно.

Я торжественно объявил: «Я тебя вижу, и ты совсем еще маленький, но скажи мне, кто ты и откуда?». Малыш положил руки на стол, положил их одна на другую, как на школьную парту, посмотрел мне прямо в глаза и сказал: «Я пришел к тебе из своего сна, — мне очень хотелось узнать, кем я буду, когда вырасту». Мне стало не по себе: напротив меня сидел я же сам, но лет на тридцать моложе.

Эти прозрачные очертания даже отдаленно не напоминали мою нынешнюю фигуру, но мне были так знакомы эти острые коленки, торчащие ребра и вихрастая голова с большими ушами. Ну, конечно, и глаза, любопытные и стреляющие взглядом из одной стороны в другую.

Он то рассматривал электрический чайник (который не работал уже целую неделю), то смотрел на кухонную люстру с неподдельным удивлением. Потом произнес: «Если расскажу ребятам — ни за что не поверят, скажут, что я как всегда вру» и посмотрел на меня с просящим выражением, чтобы я как-нибудь это подтвердил.

Но он был неглупым малым и быстро понял, что это невозможно — ведь это был просто сон. Малыш посмотрел в темень через окно и, указав пальцем по направлению к морю, сказал: «А тут рядом наша дача».

Я, соглашаясь, кивнул, но не стал его расстраивать, рассказывая, что там уже много лет живут другие люди. И каждый раз, когда я иду гулять на море с собакой, всегда вспоминаю, как бегал вот таким малышом по дюнам или поздно вечером забирался на крышу маленького дачного домика и, затаив дыхание, смотрел нанебо, усыпанное звездами. Мне было так интересно, кто там далеко живет, и почему они не прилетают ко мне, ведь я их так жду, чтобы они взяли меня с собой, показали другие миры и рассказали по секрету что-то очень важное для Земли. И я бы спас весь мир от страшной опасности. Но, к сожалению, люди не могут читать мысли друг друга, и соседи по даче считали меня просто страшным шалопаем, за которым надо обязательно следить, чтобы он чего-нибудь не натворил.

Этот малыш из моего детства даже и знать еще не может, что многие и сегодня считают меня довольно странным и необычным, но сейчас мне это даже немного льстит, — все-таки не такой, как все.

«Слушай, а что это за двое мальчишек спят у тебя в маленькой комнате?» — спросил мой маленький гость. Мне стало так смешно — он спросил о своих будущих детях, о которых ему сейчас еще и думать рано. Но я сказал ему, кто они.

Как он обрадовался! И стал просить, чтобы я их разбудил. Ему хотелось немного с ними поболтать. Но я его убедил, что этого делать нельзя, потому что, может быть, они сейчас тоже во сне узнают, кем они станут, когда вырастут. Он немного расстроился, но уже через минуту снова спросил меня: «Как ты думаешь, когда я проснусь, я вспомню, что был у тебя в гостях?». Я с сомнением покачал головой и ответил: «Ведь я же не помню». — «Да, ты знаешь, вот иногда приснится — и все-все помнишь: как прыгаешь, отталкиваясь от земли, до самых небес или сидишь на карнизе шестиэтажного дома, и ни капельки не страшно», — и он с сожалением улыбнулся. «А иногда утром проснусь — и ничего не помню. Слушай, а может, я к тебе уже приходил?». Я отрицательно покачал головой: «Нет, это в первый раз».

В это время из спальни вышла моя жена, зашла на кухню, странно на меня посмотрела и сказала: «Ты чего не спишь, сидишь тут, чего-то бормочешь... Иди ложись». Она спросонья не смогла разглядеть моего маленького гостя. А может, видеть его мог лишь я. А он так настороженно смотрел на нее и, когда она ушла, спросил: «Слушай, а что это за рыжая тетка?» — кивнув головой в сторону спальни. «Знаешь, это моя жена, но ты не думай, она добрая, просто совсем сонная», — постарался я его успокоить. Но он так насупился и смотрел на меня явно недружелюбно, а потом, собравшись, спросил: «А как же Ритка, как ты мог ее бросить?».

И тут я вспомнил самую первую симпатию моей жизни. Это была моя соседка по даче, стройная, веселая девчонка. Она мне нравилась больше всех девчонок на свете. А когда мы с ней первый раз поцеловались в кустах сирени, для меня перевернулся весь мир. И я представлял ее своей будущей женой. Мы с ней мечтали о том далеком времени, когда мы вырастем и у нас будет много детей. Но это были просто детские мечты, которые рассеялись как утренний туман.

Но как я мог это объяснить мечтателю, фантазеру, которому было только двенадцать лет, и для него лучше нее не было девчонки на всем свете? И все-таки я сказал ему: «Понимаешь, она, когда выросла, то встретила другого мужчину, и у них сейчас тоже есть дети, правда, две девчонки, а не мальчишки, как у меня. Нуа я, разумеется, встретил другую девушку, мы с ней друг друга полюбили и поженились. Ты не расстраивайся, мы с Риткой дружим и иногда семьями встречаемся». Малыш пожал плечами и сказал: «Не знаю, мы бы с Риткой никогда не расстались». В кухне повисло молчание, мой гость, видно, на меня обиделся и не хотел со мной разговаривать. Уж я-то его хорошо знаю: если что не по нему, вот так замкнется — и все, отец даже не мог напугать ремнем. Но я знал и его слабые стороны. Он ужасно любил истории о путешествиях. И я, как бы невзначай, сказал: «А знаешь, я на Камчатке был, лазил по вулканам, летал там на вертолете, а медведей там столько видел, что ты даже представить себе не можешь, их там так много, как кошек у нас во дворе было».

Он весь преобразился, его глазенки засверкали, и он сказал: «Врешь, наверное». — «Не вру, зуб даю», — и я щелкнул ногтем по зубу. «Вот здорово, значит, и я там побываю!». И просительно добавил: «Ты, главное, побольше езди, это же так интересно!». Но потом почему-то опять насупился и замолчал, и у него было такое выражение лица, как будто он хочет о чем-то спросить, но боится. Я это заметил и попросил его сам: «Ты можешь спрашивать меня о чем захочешь, давай».

Он еще долго собирался, а потом наконец спросил: «Это самое главное, зачем я к тебе пришел... Скажи мне, ты стал космонавтом?». И его глаза с надеждой смотрели на меня, ожидая, что я отвечу.

И я вспомнил то детское звездное небо, когда невозможного просто не существует и наши мечты кажутся нам явью. Мы представляем себя героями за штурвалами космических кораблей, да в те мгновения мы ими и являемся, и покоряем просторы вселенной в своих мыслях.

Соврать ему я просто не мог, но слов успокоения не нашел, просто сказал: «Не получилось». Он положил голову на свои маленькие ладони и заплакал. Не выдержал и я. Мы с ним сидели за чайным столом, и слезы бежали по нашим щекам, как убежавшие вдаль мечты. Да, я очень хотел стать космонавтом, но, к сожалению, не сложилось, как и многое другое.

А за окном начинало понемногу рассветать, ветер разогнал громады облаков, и небо стало совершенно чистым и полным утренних звезд. Мой маленький гость допил свой чай и спросил: «А кем ты стал?».

«Знаешь, малыш, я очень много работаю и путешествую по свету, а еще я пишу сказки для детей».

«Ты пишешь сказки для детей?!» Если бы вы знали, как он обрадовался. «Значит, я буду сказочником! Да это же еще и лучше, чем космонавтом! Ведь меня будут знать все дети на земле!». Он так громко выражал свою радость, что я испугался второго прихода своей жены. Потом он взобрался ногами на стул и громко сказал: «Это классно!» — и исчез.

Я остался один на своей кухне, весь дом понемногу просыпался, звеня будильниками и свистя чайниками. Наступало утро.

 

Приложение 3

Проективная методика «Карта сказочной страны» Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Б. Кудзилов

Авторы разработали методику, позволяющую определить образ цели клиента, — «Карта сказочной страны».

Создание индивидуального образа цели (осознанного и неосознанного стремления человека) является актуальнейшей задачей каждого человека. Без собственного образа цели человек не может построить программу конструктивной самореализации. Потребность в самоактуализации, личностном совершенствовании и система ценностей являются системообразующими факторами процесса формирования образа цели. При этом возможности, таланты, способности человека становятся инструментами для достижения цели; а ценности — нравственными ориентирами, позволяющими «не сбиться с пути».

Авторы методики предлагают различные варианты образов цели, формируемых различными группами потребностей (см. таблицу).

 

Образы цели, формируемые различными группами потребностей

Группа потребностей

Образ цели

Психофизиологические потребности

Приобретение чувства сытости, ощущений телесного комфорта и сексуального удовлетворения

Потребность в безопасности и защите

Достижение чувства комфорта и защищенности. Отдых, спокойствие

Потребность в принадлежности и любви

Достижение ситуаций, в которых можно испытать ощущения, что ты принят, понят, любим, почитаем

Потребность в самоуважении

Приобретение ощущений собственной силы, уверенности, ума, способностей, возможностей. Переживание чувства нужности, востребованности

Потребность в знаниях

Переживание ощущения постижения нового, важного; приобретение чувства ясности, понятности, объяснимости явлений; проживание ощущения соприкосновения с Истиной

Эстетические потребности

Переживание ощущения красоты и гармонии

Потребность в самоактуализации, личностном совершенствовании

Переживание чувства внутренней гармонии, выполненного долга, реализованности собственных талантов и возможностей

 

Итак, все потребности продуцируют образ цели, связанный с переживанием определенного состояния — состояния удовлетворенности. Именно оно является показателем того, что цель достигнута. Для каждой группы потребностей — свое состояние удовлетворенности.

Понятно, для того чтобы прийти к цели, необходимо построить программу ее достижения. При этом, чем ниже стоит определенная потребность в иерархии, тем легче построить программу. Поэтому многие люди ограничивают себя реализацией образов цели, сформированных первыми тремя группами потребностей.

Образ цели авторы методики сравнивают с айсбергом. Его видимая часть — это осознаваемый образ цели. Невидимая часть айсберга — неосознаваемый образ цели и связанный с ним способ ее достижения.

 

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

В возрастном промежутке от 10 до 15 лет с помощью данной методики можно решить следующие задачи.

Накопить данные об индивидуальной динамике процесса формирования образа цели. Обследуя подростка многократно, можно увидеть, изменяется у него образ цели или является устойчивым. На основании этих данных можно составить прогноз относительно перспектив его психологической коррекции, сформулировать задачи психологической работы с ним.

Оценить эффективность психологической и воспитательной работы в учебном или коррекционном учреждении. Например, при «первом срезе», до проведения планируемых воспитательных или психологических мероприятий, было установлено, что у большинства подростков образ цели относился к первым трем группам потребностей (психофизиологические потребности, потребность в безопасности, потребности в принадлежности и любви). При «втором срезе», после проведения психологических или воспитательных мероприятий (спустя год-два), оказалось, что у большинства подростков образ цели связан с более высокими потребностями (например, потребностью в знаниях). Это является важным показателем эффективности используемых воспитательных или психологических программ.

В выпускных классах использование данной методики эффективно для сбора текущей информации о состоянии образа цели. Эта информация необходима для того, чтобы составить прогноз относительно социальной адаптации по окончании школы и при необходимости, в случае неблагоприятного прогноза, составить программу психологической коррекции образа цели.

 

ПРОЦЕДУРА ТЕСТИРОВАНИЯ

Материалы:лист белой бумаги А4, цветные карандаши.

Инструкция

Сегодня нам предстоит отправиться в путешествие в собственный внутренний мир — в сказочную, фантастическую страну.

Вы можете спросить: «Как мы отправимся туда, куда невозможно прийти, где нельзя все рассмотреть, потрогать руками?» И будете правы: этой страны нет на карте мира. Правда, в сказках есть указание на то, что некоторые герои там побывали и в дальнейшем добились успеха. Помните задание: «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что»? Вот сейчас нам как раз и предстоит подготовиться к подобному путешествию. Итак...

Без чего опытный путешественник не отправится в путь? Конечно, без карты. Но, скажите, видели вы в продаже «Карту сказочной страны»? Действительно, такие карты не продаются. Что же делать? Придется рисовать карту самостоятельно.

Сначала положите перед собой лист бумаги. Теперь подумайте о контуре, который определяет границы страны. Контур образует как бы силуэт страны.

Одни путешественники считают, что контур внутренней страны должен напоминать силуэт человека, другие рисуют символ сердца, третьи обводят свою ладонь, четвертые изображают фантастический контур... Разум здесь не поможет, только сердце и рука путешественника знают силуэт его внутренней страны. Пожалуйста, возьмите карандаш и дайте возможность своей руке нарисовать замкнутый контур страны.

Каков ее ландшафт? Чтобы это увидеть, необходимо раскрасить внутреннее пространство страны, ограниченное контуром. Главное — не думать долго, а просто дать своей руке возможность легко выбирать карандаши и раскрашивать карту. Вероятно, там появятся горы и долины, низменности и возвышенности, реки, моря, озера, леса, пустыни, болота...

Итак, карта внутренней страны готова. Это прекрасно. Но скажите, можно ли пользоваться этой картой? Похоже, пока это трудно. Почему? Возможно, чего-то не хватает? Для того чтобы «прочитать карту», нужны условные обозначения! Обычно условные обозначения помещаются внизу страницы. Или, если ваша карта заняла весь лист, вы можете поместить их на обороте листа.

Пожалуйста, сделайте надпись «Условные обозначения». Теперь нам предстоит составить список использованных вами условных обозначений. Для этого каждый цвет, который вы использовали при раскрашивании карты, внесите в условные обозначения в виде небольшого цветного прямоугольника. Если вы использовали красный цвет, в списке обозначений появится красный прямоугольник; если при раскрашивании карты вы использовали зеленый цвет, появится зеленый прямоугольник, и так далее.

Расположите цветные прямоугольники друг под другом, как это обычно делают картографы. Если вы использовали специальные значки для обозначения рек, водоемов, болот, лесов, полей, гор, их также необходимо представить в списке условных обозначений.

Теперь необходимо дать свое название каждому цветному прямоугольнику, каждому значку. Поскольку это карта внутренней страны, то и ее ландшафт будет связан с вашими внутренними процессами: мыслями, чувствами, желаниями, состояниями. Могут появиться поляны раздумий, леса желаний, пещеры страхов, моря любви, реки мудрости, болота непонимания, пики достижений и прочее. Какой внутренний процесс, чувство, мысль, желание будет обозначать каждый цветной прямоугольник, — решать только вам. Это ваша страна, это ваша карта. Не стоит долго думать, первое, что приходит в голову, может оказаться самым правильным...

Итак, карта готова. Теперь по ней легко ориентироваться, особенно если знать направление.

Что делают путешественники, собираясь в путь? Изучают карту и прокладывают маршрут своего путешествия. В первую очередь они намечают цель. Иначе зачем отправляться в путь?

Пожалуйста, возьмите яркий карандаш или ручку, внимательно рассмотрите карту и отметьте флажком цель предполагаемого путешествия. То есть место на карте, в котором вы хотите оказаться. Этот значок назовем «флажок цели».

Теперь рассмотрите границы страны и отметьте особым флажком место, в котором вы планируете войти в эту страну. Этот значок назовем «флажок входа».

Итак, у вас есть два флажка: «флажок цели», обозначающий место, являющееся целью вашего пути, и «флажок входа», обозначающий место, с которого начнется ваш путь.

Теперь нужно проложить маршрут до цели. Посмотрите, где находится «флажок цели» и как к нему лучше добраться. Как вы пойдете от «флажка входа» до «флажка цели»? Пожалуйста, обозначьте свой маршрут пунктиром или небольшими стрелочками.

Путешествие всегда предполагает возвращение домой. Проложив маршрут к цели своего пути, опытный путешественник рассматривает варианты возвращения домой, выхода из страны. Пожалуйста, рассмотрите внимательно свою карту и отметьте особым флажком место, в котором вы планируете выйти из страны. Этот значок назовем «флажок выхода». Иногда он совпадает с «флажком входа», иногда — нет. Проложите маршрут от «флажка цели» до «флажка выхода».

Итак, у вас есть карта, есть цель пути и маршрут. А значит, есть готовность к путешествию по собственной внутренней стране.

Но, говорят, если подробно рассмотришь маршрут своего путешествия, то как будто бы совершишь его. Представьте себе, что вы возвратились из путешествия, положили перед собой лист бумаги и написали: «Это путешествие научило меня...» Пожалуйста, закончите фразу.

А теперь взгляните на весь свой маршрут и отметьте каким-либо значком ту точку, в которой, как вам кажется, вы находитесь сейчас. Спасибо!

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ.

СЕМЬ КЛЮЧЕЙ ОТ «КАРТЫ СКАЗОЧНОЙ СТРАНЫ»

  1. Энергия рисунка

Энергия рисунка — это особое ощущение от рисунка; чувства, которые вызывает карта.

  1. Местоположение «флажка цели»

Название территории, на которой расположен «флажок цели», — это метафора неосознанного, интуитивного стремления автора карты. В данном случае неосознанной цели. Допустим, «флажок цели» находится на Возвышенности достижений. Это означает, что автор рисунка активно стремится к определенным социальным достижениям, так как горы, возвышенности символизируют социальный рост, развитие.

Другой пример — «флажок цели» находится на Поляне раздумий. Это означает, что в данный момент для автора актуален процесс размышлений, но, вероятно, он пока не может посвятить этому столько времени, сколько необходимо. Может, он колеблется с принятием решения, или занят некоторой задачей, или ощущает, что нужно остановиться и подумать, все взвесить и сделать важный выбор, который может стать судьбоносным.

Еще пример — «флажок цели» находится в Море желаний на Острове любви. Это означает, что в данный момент для автора наиболее важными являются романтические взаимоотношения, поиск партнера или совершенствование отношений с ним. Вода (озера, моря, реки) символизирует чувственность, эмоциональность, чувствительность, женственность, эротизм. Поэтому, если «флажки целей» попадают на водную территорию, это часто свидетельствует о том, что создатель карты чувствителен, интуитивен, эмоциональная жизнь для него имеет большое значение.

«Флажок цели» может находиться на пересечении двух или трех территорий. Это означает, что образ цели объединяет несколько процессов. Каких — об этом расскажут названия территорий. Для того чтобы автор чувствовал себя удовлетворенным, ему необходимо гармоничное сочетание, объединение этих процессов.

Итак, местоположение «флажка цели» расскажет о том, к какому состоянию неосознанно стремится автор карты (гармонии, отдыха, ясности, удовлетворенности, успеха и пр.). Это состояние будет относиться к определенной группе потребностей (таблицу потребностей и соответствующий образ цели можно еще раз посмотреть в начале этой статьи).

  1. Расположение «флажка цели» относительно центра карты

Если «флажок цели» расположен в центре карты, это означает, что образ цели является интегрирующим для личности автора. То есть достижение данной цели позволит гармонизировать его состояние, мироощущение, обрести покой и стабильность. С другой стороны, центральное положение «флажка цели» указывает на способность автора находить общее в различных точках зрения, координировать, балансировать, уравновешивать разнообразные процессы в команде.

Всю карту можно условно разделить на три равные части по вертикали и три равные части по горизонтали. Каждая вертикаль и горизонталь имеют определенное символическое значение.

По горизонтали

Левая, «женская» часть — символизирует прошлое, то, что человек уже имеет, на что может опираться. Левая часть также может символизировать внутренний мир человека; отражать его глубинные личностные процессы. Интроверсия.

Центральная часть — символизирует настоящее, актуальные для человека процессы, то, о чем он думает, к чему стремится, что является для него значимым. Правая, «мужская» часть — символизирует будущее, социальные процессы, взаимоотношения в социуме, устремленность в будущее. Экстраверсия.

По вертикали

Верхняя часть символизирует ментальные процессы: мысли, идеи, фантазии, планы, воспоминания.

Центральная часть символизирует эмоциональные процессы.

Нижняя часть символизирует сферу реальных действий. Реализацию планов. Землю, почву под ногами.

Если «флажок цели» находится в верхней части карты, можно говорить о склонности автора рисунка к ментальным построениям. Если «флажок цели» расположен в правой верхней части, — перед нами «генератор идей», человек, устремленный в будущее. Ему нетрудно искать и находить новые, нестандартные решения.

Смещение «флажка цели» в правую часть свойственно людям, ориентированным в будущее, стремящимся к социальным достижениям, инновациям.

  1. Характер маршрута

Теперь область наших исследований — маршрут от «флажка входа» до «флажка цели». Линия маршрута и его характер расскажут о том, каким образом и по какому сценарию человек склонен добиваться желаемого, идти к своей цели.

Вопросы для анализа пути к цели:

— Через какие территории пролегает маршрут к цели?

Например, маршрут к цели пролегает сначала через Горы препятствий, потом через Долину разочарований, затем через Пустыню поиска, к Озеру надежды на Вершину успеха. Это означает, что в начале пути автор склонен рисовать себе препятствия, ограничения (Горы препятствий). Это приводит его к разочарованию, он может потерять веру в свои силы (Долина разочарований). Но потом он берет себя в руки и начинает искать выход из создавшегося положения (Пустыня поиска). Благодаря этому у него появляется надежда и энергия для достижения цели (Озеро надежды). И при условии, что он будет верить в победу, он достигнет цели (Вершина успеха).

Анализ маршрута позволит понять, склонен ли автор неосознанно придумывать препятствия на пути к достижению цели? Чаще всего человек сам себе изобретает ограничения и ловушки. Как говорил известный сатирик: «Мы сами себе придумываем трудности, а потом мужественно их преодолеваем».

— Маршрут проложен по прямой или петляет по всей стране?

Это наблюдение позволит определить стратегию движения к цели. Есть люди, которые идут прямо, не сворачивая, не отвлекаясь. Помните, в фильме «Чародеи» Ивана учили проходить сквозь стену? Для этого было необходимо видеть цель и верить в себя. Оба этих условия есть у тех, чей путь проложен по прямой. Правда, у таких людей есть одна особенность: они могут быть одержимы целью. С одной стороны, это прекрасно. Но с другой — это может мешать им видеть маленькие чудеса повседневности.

Если путь петляет по стране, это означает, что автор карты человек творческий, увлекающийся, любознательный. Ему хочется везде побывать, все посмотреть. Это прекрасно.

— Есть ли на маршруте территории, где происходит «хождение по кругу»?

Территория, на которой приходится ходить по кругу, либо является камнем преткновения, нерешенной проблемой, либо значимым для человека ресурсным состоянием.

  1. Расположение «флажка входа» и «флажка выхода»

«Флажок входа» и «флажок выхода» задают начало и конец пути. Они могут быть расположены в пяти основных комбинациях.

  1. «Флажок входа» и «флажок выхода» совпадают (или находятся в одной части карты).

Человек приходит к тому, с чего начал, но на новом уровне, с новыми знаниями. Символизирует завершение цикла «спирали жизни» и переход на следующий уровень. Человек умеет учиться на собственном опыте, гармонично доводить дело до конца.

  1. «Флажок входа» находится в нижней части, «флажок выхода» — в верхней.

Человек склонен идти от практики — к теории. Сначала действует, пробует, потом осмысляет. Исследователь, идущий эмпирическим путем. Человек дела.

  1. «Флажок входа» находится в верхней части, «флажок выхода» — в нижней.

Человек склонен идти от теории — к практике. Он умеет сначала все обдумать, взвесить, потом перейти к делу.

  1. «Флажок входа» находится в левой части, «флажок выхода» — в правой.

Прежде чем принять решение, начать какое-либо дело, человек может переживать, обдумывать стратегию, тревожиться. Но, начав движение, обретает чувство перспективы. Умеет использовать прежние наработки команды в новых делах.

  1. «Флажок входа» находится в правой части, «флажок выхода» — в левой.

Человек умеет тонко чувствовать различные новые веяния, имеет нюх, чутье на нечто выгодное и перспективное. Умеет «встраивать» инновационное в традиционное.

  1. Урок путешествия

Здесь центром внимания становится продолжение фразы: «Это путешествие научило меня, прежде всего...» Высказывание, которым автор продолжил эту фразу, расскажет о том, над чем в данный момент «работает» его внутренний мир, над чем он размышляет, какие вопросы неосознанно решает, в каком направлении развивается.

Фактически, продолжая заданную фразу, автор находит смысл текущего жизненного момента, урока.

  1. Точка актуального состояния

Это самое последнее задание «Карты внутренней страны». Точка актуального состояния покажет, на какой территории автор находится сейчас. Точка актуального состояния располагается до или после «флажка цели».

«Ключи» помогут провести психологической анализ карты и сформулировать перспективные задачи психологической работы с автором.

Безусловно, для определения таких задач требуются опыт и навыки психологического анализа рисунков.

 

Приложение 4

Методика «Диагностика межличностных отношений с помощью сказки»

Для психодиагностики межличностных отношений чаще всего используются опросники и проективные методики. Существенная особенность опросниковых методов и в том, что они адресуются к осознанной информации клиента. Сказка же по своим свойствам являет противоположность опросникам. Одна из отличительных черт сказки как диагностического инструмента состоит в том, что у клиентов меньше возможности искажать или утаивать информацию, так как она извлекается из бессознательного и выражается на языке метафор, а не открытым текстом. При этом психолог не навязывает проблему для обсуждения, люди выбирают ее сами, этим указывая на то, что для них наиболее значимо в данное время.

Проведение диагностики с помощью сказки возможно без стимульного материала. Для проведения методики необходимы два человека, которые будут вместе сочинять сказку, и психолог — слушающий или ведущий протокол. Время и место не существенны. Сказка выгодно отличается тем, что это почти экспресс-диагностика, позволяющая за короткое время выявить характер межличностных отношений в диаде. Кроме того, сказка помогает наладить контакт между клиентами и психологом, что особенно важно для дальнейшей работы.

Цель методики — показать возможности сказки как инструмента психодиагностики межличностных (диадных) отношений, стратегий поведения диады в трудных ситуациях.

О методике

Особенность данного метода заключается в том, что он позволяет обследовать одновременно пару людей, сделать выводы о динамике их отношений и личности каждого. Используемая процедура предельно проста: испытуемым дается стандартная проективная инструкция: «Сочините вместе сказку», — никаких наводящих комментариев. Сочиняемый текст и особенности процесса взаимодействия партнеров заносятся в протокол. Соответственно, диагностическую информацию можно получать из двух источников:

  1. Непосредственно из содержания сказки (сочиненный текст).
  2. Из характера межличностного взаимодействия испытуемых в процессе сочинения.

В обоснование можно сказать следующее. В ходе сочинения сказки двумя людьми возникают индивидуальные проекции рассказчиков (в сказке находят отражение смысловые образования клиентов), но в большей степени актуализируется именно межличностная проекция (совместное семантическое пространство), так как люди, оказавшись вместе и занимаясь общим делом, невольно взаимодействуют так же, как это они делают в большинстве других ситуаций. Характер их отношений переводится на метафорический язык сказки — в сюжет вводятся типичные формы поведения и те затруднения, которые свойственны для данной диады в обыденной жизни. Сказка выступает как своеобразный экран, на который рассказчики проецируют свои отношения. Но экраном служит не только текст, но и сама ситуация совместной работы: то, как они общаются друг с другом в повседневной жизни, отражается на процедуре совместного сочинения сказки.

Если люди находятся в противоречиях, часто конфликтуют, то, вероятно, во время сочинения сказки они будут вводить конфликтующих персонажей (например, герой — антагонист). При этом каждый партнер будет пытаться положить в основу сказки именно свой сюжет, они могут начать спорить о том, что должно последовать дальше. Например, один говорит, что царь, овдовев, жил в одиночестве до конца дней своих и тосковал по умершей супруге; другой может в противовес выдвинуть то, что ему кажется наиболее подходящим, предположим, что царь погоревал-погоревал и женился на другой. Это может свидетельствовать не только о различии в целях между партнерами, но и о борьбе за право постановки общих целей. В жизни партнеры могут наивно полагать, что у них общие цели. Например, супруги живут вместе, как им кажется, потому что хотят иметь много детей и внуков, крепкую, счастливую семью до конца жизни. На самом деле, один из них может действительно преследовать эти цели, а другой — прямо противоположные: жить дома в спокойствии («Мой дом — моя крепость»), которому дети являются настоящей помехой. Причем нельзя упрекнуть пару в лицемерии, поскольку они могут не осознавать своих жизненных целей. И наоборот, если люди в повседневной жизни находят взаимопонимание, согласие, то, вероятно, сочиняя сказку, партнеры будут легче и быстрее строить сюжет, дополняя и подтверждая сказанное друг другом. Кроме того, чем более близки отношения в диаде, тем более эмоционально и событийно насыщенной будет сочиненная сказка, и тем больше информации о диаде можно извлечь из нее.

Анализ текстапроизводится по следующей схеме:

  1. Тема — то, о чем сказка. Это могут быть: дружба, любовь, испытание и т. д. По выбранной теме можно судить, что для данной диады является наиболее значимым.
  2. Роли — то, с какими персонажами из сказки идентифицируются рассказчики. Какие еще персонажи введены в сказку и кому из реальной жизни они соответствуют.
  3. Инициатива — начальный момент в осуществлении управления процессом взаимодействия со стороны одного из партнеров, обозначение его ведущей или направляющей роли.
  4. Дистанция — межличностное расстояние, определяющееся количеством преград, стоящих на пути сближения людей. Преграды бывают внешние и внутренние. На наличие межличностной дистанции указывают различные признаки. Например, паузы в речи, ничем не обоснованный перевод разговора на другую тему, обилие физических преград и т. д.
  5. Пристройка — обозначает вертикальную составляющую психологического пространства взаимодействия. Пристройка может быть сверху, снизу и на равных. Пристройка сверху — это стремление доминировать. Может выражаться в поучениях, осуждениях, высокомерных и покровительственных интонациях, взглядах сверху вниз и т. д. Пристройка снизу может выражаться в просьбах, извинениях, оправданиях, наклонах корпуса в сторону партнера и т. д. Пристройка на равных это отсутствие пристроек сверху и снизу. Выражается в стремлении к сотрудничеству, повествовательных интонациях, вопросах и т. д.
  6. Преобладающие эмоции указывают на то, что чувствует каждый из диады по отношению друг к другу.
  7. Цели, которые преследуют персонажи, информируют о том, к чему тот или иной человек стремится, чего добивается.
  8. Типичные формы поведения дают информацию о том, как преимущественно ведут себя партнеры в проблемной ситуации или при достижении целей.
  9. Затруднения — состояние, вызванное наличием препятствия в достижении цели.
  10. Стратегии — способы достижения целей и совладания с трудностями.

Предложенный план иногда оказывается избыточным, так же как в других случаях его составляющих явно недостаточно для полноценного анализа. Поэтому план необходимо корректировать для каждого случая, либо добавляя какие-то компоненты, либо удаляя их.

Диагностика межличностных отношений с помощью сказки может широко применяться в семейных консультациях, на производстве для диагностики межличностных отношений, для выявления причин межличностных конфликтов. Кроме того, надо отметить особое удобство методики в работе с детьми, в частности, в паре ребенок — родитель.

 

Приложение 5

Проективная методика «Дождь в сказочной стране»

Авторы данной методики Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Б. Кудзилов разработали процедуру, выявляющую эмоциональное реагирование человека на действие символического стрессогенного фактора, в этом случае — дождя. Методика исследует способность человека противостоять неблагоприятным воздействиям внешней среды, стрессовым факторам.

В каких ситуациях психологу необходима информация о способности человека к противостоянию негативным влияниям?

Во-первых, в ситуациях, когда необходимо составить прогноз социальной адаптации ребенка или подростка (например, для выпускников школ, учебно-воспитательных учреждений); оценить, имеет ли подросток ресурсы для того, чтобы самостоятельно преодолеть трудности.

Во-вторых, в ситуациях, когда психологу необходимо составить индивидуальную программу социальной адаптации ребенка или подростка. В этом случае оценка способности к противостоянию «трудным ситуациям» позволит сформировать перспективные задачи психологической коррекции.

В-третьих, в ситуациях, когда перед психологом стоит задача профессионального отбора сотрудников на работу, предполагающую повышенную степень риска. В этом случае психологическая устойчивость и способность сопротивляться негативным воздействиям явится показателем профессиональной пригодности.

Применение этой процедуры со­вместно с другими тестами позволяет психологу ответить на следующие вопросы:

  1. Каким образом изучаемый отреагирует на ситуацию стресса?
  2. Какими личными ресурсами он располагает, чтобы функционировать в среде, вызывающей беспокойство?
  3. Может ли тестируемый успешно планировать свое поведение в ситуациях, вызывающих беспокойство?
  4. Какие виды защиты (например, отрицание, отступление) он использует в трудных для него ситуациях?

Авторы методики утверждают, что до 8—9 лет рисунки на эту тему являются малоинформативными.

 

Организация процедуры тестирования

Материалы: лист белой бумаги формата А4;

Инструкция: «Нарисуйте дождь в сказочной стране».

Время рисования: обычно 20—25 минут.

После рисования психолог организует обсуждение.

Примеры вопросов психолога:

  1. Расскажите об этой сказочной стране. Что там произойдет после того, как дождь закончится?
  2. Как относятся к дождю жители сказочной страны?
  3. Что дает дождь жителям сказочной страны?
  4. Давайте попробуем придумать сказку, которая начинается словами: «Однажды в одной сказочной стране пошел дождь…».

 

Психологический анализ рисунка «Дождь в сказочной стране»

 

Цель психологического анализа рисунков «дождливой серии» — понять характер поведения человека в неблагоприятных условиях и найти ресурсы противостояния неблагоприятным воздействиям.

 

Таблица психологического анализа рисунка

Признаки ресурса в рисунке «Дождь в сказочной стране»

Информативность признаков

Эстетика рисунка

Рисунки преимущественно эстетичны, выполнены с любовью, аккуратно, старательно

Сюжет рисунка

Сюжет рисунка часто отражает благоприятную для автора ситуацию, в которой он чувствует себя комфортно и защищено; в которой восстанавливает свои силы

Образы рисунка

Образы рисунка символизируют либо наиболее гармоничные способы защиты, либо представление о том, что несет комфорт и безопасность

Цвет

При раскрашивании преимущественно используются предпочитаемые цвета. Даже капли дождя могут становиться разноцветными, приятными, безопасными

 

Если автор согласиться сочинить историю или сказку, у психолога появится дополнительная информация о том, какие ресурсы можно задействовать для противостояния неблагоприятным воздействиям.

Рисунок «Дождь в сказочной стране» является символическим выходом из стресса и отражает благоприятную, идеальную перспективу разрешения трудной ситуации на бессознательно-символическом уровне.

Методика позволяет собрать информацию в основном о состоянии потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения, самоактуализации и личностного совершенствования.

Одной из важных психологических задач в данном аспекте будет работа над стилем реагирования и поведения в условиях неблагоприятной ситуации. Таким образом, будет идти работа над совершенствованием потребности безопасности и защиты, а также потребности самоуважения.

Другой важной задачей является формирование философского отношения к стрессовым ситуациям, понимание их причин и перспектив. Через это будет осуществляться работа с потребностью самоактуализации и личностного совершенствования.

 

 
   

Приложение 6

Дерево зависимостей

 

Приложение 7

Методические материалы для тренера

 

Признаки химических зависимостей

 

  1. Хронический характер (чередование периодов ремиссии и рецидивов).
  2. Прогрессирование (на каждой стадии развиваются новые симптомы).
  3. Первичность заболевания — употребление приводит к возникновению вторичных проблем:
  • на поведенческом уровне (проблемы на работе, в семье, в школе, асоциальное поведение);
  • на эмоциональном уровне (психологический дискомфорт: страх, обида, вина, стыд, гнев и т. п.);
  • на когнитивном уровне (снижение познавательной активности: расторможенность внимания, проблемы запоминания, ригидность мышления и пр.; распад интеллекта);
  • на личностном уровне (распад системы ценностей, деградация личности).
  1. Высокая тенденция к рецидивам (срывы в процессе излечения).
  2. Компульсивный характер заболевания (самостоятельная непреодолимость заболевания).
  3. Абстиненция (постабстинентный синдром может продолжаться до 2 лет трезвости).
  4. Смертельность заболевания (глобальные проблемы со здоровьем, приводящие к летальному исходу).
  5. Выздоравливание (понимается как длительный период ремиссии).

 

Факторы риска алкоголизации и наркомании среди подростков

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ

  • Патология беременности и осложненные роды.
  • Тяжелые и/или хронические заболевания, перенесенные в детском возрасте.
  • Сотрясение головного мозга (особенно неоднократное).

ОБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ

  • Экономическое/социальное неблагополучие (социальная изолированность, неудовлетворительность жилищных условий, малопрестижный род занятий и безработица родителей).
  • Общественная необустроенность (неблагополучные, криминальные районы).
  • Переводы и частые переезды.
  • Доступность алкоголя и наркотиков.

СУБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ

  • Семейная предрасположенность, позитивное отношение к ПАВ (семьи с алкогольными «традициями»).
  • Неумелость, патологические формы воспитания (неправильные типы воспитания).
  • Асоциальное поведение.
  • Гиперактивность.
  • Неуспеваемость, отсутствие желания продолжать обучение в школе.
  • Общение с пьющими и употребляющими наркотики сверстниками.

Факторы защиты

  1. Чувство юмора.
  2. Внутренний самоконтроль, целеустремленность.
  3. Важность взаимоотношений по крайней мере с одним взрослым человеком помимо родителей (взрослый «трезвый» подросток, учитель).
  4. Привязанности к законам и нормам общества, школы, общины, семейным стандартам, исключающим употребление алкоголя и наркотиков:
    • преданность и близость;
    • обязательства перед социальной группой и возложение на нее надежды;
    • убеждения и нравственные ценности, совпадающие с принятыми в социальной группе (семья, школа);
    • возможность активного участия в работе социальной группы;
    • успешное овладение необходимыми навыками;
    • признание и одобрение правильных действий.

 

15.02.2022 08:50 - 15.02.2022 08:52

свернуть

Методики и техники в работе с несовершеннолетними

Организация работы по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних